Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Du lebst in einer Beziehung, die zunächst großartig war, aber jetzt fragst du dich ständig, ob er dich liebt oder dich genauso sehr liebt, wie du ihn liebst. Du fragst dich ständig: „Bin ich bedürftig oder ist er emotional nicht erreichbar?“ Sie beginnen sich zu fragen, ob Ihre Beziehung gesund ist, und machen sich Sorgen, dass sie nicht von Dauer sein wird.
Die Erfüllung Ihrer Bedürfnisse ist nicht optional. Aber verlangst du zu viel von ihm? Woran erkennen Sie den Unterschied zwischen Bedürftigkeit und der Tatsache, dass Sie mit einem Mann zusammen sind, der nicht in der Lage ist, Ihre Bedürfnisse zu befriedigen?
Vielleicht überfordern Sie ihn mit Ihrem Bedürfnis nach Nähe. Oder vielleicht braucht er einfach mehr Zeit allein in der Höhle, um neue Energie zu tanken. Der Schlüssel zu dauerhafter Liebe liegt darin, die Differenzen zu überwinden, aber wenn man aufgibt, was man braucht, wird das nur dazu führen, dass man sich wütend und verärgert fühlt.
Wenn Sie den Unterschied zwischen Ihrer Bedürftigkeit und seiner emotionalen Nichtverfügbarkeit kennen, erhalten Sie Klarheit und können beurteilen, ob er Ihre Bedürfnisse erfüllen kann. Wenn letzteres der Fall ist, können Sie weitermachen und die Liebe zu jemandem finden, der besser zu Ihnen passt.
Letztendlich braucht es nur eine Person, um eine Beziehung zu ändern. Es liegt an der Person mit dem nötigen Bewusstsein, die innere Arbeit zu leisten, die euch beide zusammenschweißen oder sich dafür entscheiden kann, zu jemand Neuem überzugehen.
Bin ich bedürftig oder ist er emotional nicht erreichbar?
Die Antwort auf diese Frage ist nicht so einfach, wie Sie vielleicht gehofft haben. Wenn er emotional nicht erreichbar ist, könnte das dazu führen, dass Sie sich so verhalten, dass Sie zu bedürftig erscheinen. Wenn Sie bedürftig sind, könnte das dazu führen, dass er sich von Ihnen abwendet und sich emotional von Ihnen abkapselt. Was war zuerst da, das Huhn oder das Ei?
Sein Zurückweichen könnte dazu führen, dass Sie Trost von ihm suchen, was ihn wiederum noch mehr wegstößt. Wann wird die Suche nach Bestätigung zum Warnsignal dafür, dass Sie bedürftig sind?
In einer gesunden Beziehung können Sie beide Ihre Gefühle, Wünsche und Bedürfnisse kommunizieren. Dies geschieht, ohne dass einer von Ihnen das Verhalten des anderen persönlich nimmt. Darüber hinaus ist es für Sie beide angenehm, Zeit getrennt zu verbringen, und Sie fühlen sich in der Beziehung sicher.
Um Erkenntnisse zu gewinnen, beginnen Sie unten mit einer Selbsteinschätzung und seien Sie bei Ihren Antworten ehrlich.
So erkennen Sie, ob Sie zu bedürftig sind
Bedürftig zu sein ist ein sicheres Zeichen dafür, dass Sie ein geringes Selbstwertgefühl haben und sich daher in Ihren Liebesbeziehungen nicht sicher fühlen. Diese Verhaltensweisen sind ein Symptom für ein komplexeres Problem in Bezug auf Ihr allgemeines Selbstvertrauen. Wenn Sie sich in diesen Verhaltensweisen wiedererkennen, dann sind Sie wahrscheinlich der Bedürftige
Wenn Sie Ihre Muster durch die Linse Ihrer intimen Beziehungen untersuchen, fragen Sie sich: „Ist dieses Gefühl einzigartig für diese Beziehung, oder bin ich in allen von ihnen bedürftig?“
Wie erkennt man, ob er emotional nicht erreichbar ist?
Möglicherweise ist er emotional zu unreif für eine gesunde Beziehung oder hat Suchtprobleme. Was auch immer der Grund sein mag, er ist nicht jemand, der Ihnen Vertrauen in den Status Ihrer Beziehung geben wird. Wenn Sie mit einem Mann mit diesen Eigenschaften ausgehen, werden Sie das Gefühl haben, sich immer auf unebenem Boden zu befinden.
Also, was ist es? Bist du bedürftig oder ist er emotional nicht verfügbar? Lass uns einen Blick darauf werfen.
Verlieren Sie Ihr Selbstbewusstsein?
Wenn Sie außerhalb der Beziehung nicht erkennen können, wer Sie sind, sind Sie wahrscheinlich bedürftig. Verlieren Sie den Überblick über Ihre Freunde und geben Ihren gewohnten Alltag jedes Mal auf, wenn Sie eine neue Beziehung eingehen? Oder schaffst du es, deinen Freund in dein Leben zu integrieren? Oder verschmelzen Sie mit seinem Leben und lassen Ihre Routinen hinter sich?
In einer gesunden Beziehung kommt eine ganze Person mit einer anderen ganzen und vollständigen Person zusammen und sie bilden eine neue Einheit – die Beziehung. Es ist nicht einer, bei dem man in sein Leben eintaucht und sein Selbstbewusstsein verliert.
Sind Sie bedürftig? Ja, wenn Sie feststellen, dass Sie dazu neigen, mit Ihrem Partner zu verschmelzen und Ihr Selbstbewusstsein zu verlieren.
Reagiert er defensiv?
Geht er leicht in die Defensive oder nimmt er Feedback als Kritik auf? Dann ist er emotional nicht verfügbar oder emotional nicht reif genug für eine gesunde Beziehung. Dieser Typ lässt Sie immer wieder an sich selbst zweifeln und am Ende beißen Sie sich auf die Zunge. Suchen Sie nach jemandem, der Ihnen zuhören kann, ohne zu denken, dass jede Anfrage einen Angriff auf seine Kompetenz darstellt.
Er ist emotional nicht erreichbar, wenn er nicht in der Lage ist, Ihr Feedback zu hören, ohne wütend und defensiv zu werden.
Bist du eifersüchtig und kontrollierend?
Erkundigen Sie sich ständig bei Ihrem Mann, was er gerade vorhat, oder fragen Sie, mit wem er gerade schreibt? Die Notwendigkeit, Ihren Partner ständig im Auge zu behalten, bedeutet, dass Sie unter dem Einfluss des grünäugigen Monsters stehen – der Eifersucht.
Eifersucht und Kontrolle sind Anzeichen für Unsicherheit in der Beziehung. Sie vertrauen sich selbst nicht und schon gar nicht Ihrem Partner.
Vertrauen ist die Grundlage einer dauerhaften, liebevollen Partnerschaft. Wenn Sie jede seiner Bewegungen im Auge behalten, um sich sicher zu fühlen, dann sind Sie bedürftig. Um jemandem zu vertrauen, muss man seinen Wert kennen und wissen, dass es einem egal ist, was passiert.
Findet er, dass du zu intensiv bist?
Wenn er mit Ihrem emotionalen Ausdruck nicht umgehen kann, ist er wahrscheinlich nicht der Richtige für Sie. Wie Sie sich fühlen, steht nicht zur Debatte. Seine Gefühle auszudrücken ist ein normaler Teil des Menschseins. Solange Sie die Verantwortung für sie übernehmen und sie nicht an jemand anderem auslassen, ist Selbstausdruck ein gesunder Bestandteil jeder intimen Beziehung.
Ihr Mann ist emotional nicht erreichbar, wenn er mit Ihrem emotionalen Ausdruck nicht umgehen kann oder Sie ständig darum bittet, ihn abzuschwächen. Teilen Sie ihm mit, dass Sie nicht bereit sind, darüber zu verhandeln, was Sie fühlen, und prüfen Sie, ob er in der Lage ist, Ihre Gefühle anzuerkennen, ohne sie zu beurteilen.
Suchen Sie ständige Bestätigung?
Das Bedürfnis nach ständiger Bestätigung kann Ihre Beziehung erschöpfen und schädigen. Es ist eine Sache, wenn Sie einen schlechten Tag haben oder sich nicht gut fühlen und mich von Ihrem Partner abholen möchten. Es ist schädlich, ständig nach der Bestätigung ihrer Liebe zu Ihnen, ihrer Anziehungskraft auf Sie und ihrer Loyalität zu suchen.
Sind Sie bedürftig? Wenn die Zusicherungen Ihres Partners nicht ausreichen, um Ihre Unsicherheiten in Bezug auf die Beziehung zu zerstreuen, dann sind Sie es wahrscheinlich. Arbeiten Sie daran, Ihr Selbstvertrauen zu stärken, indem Sie mindernde Risiken eingehen, z. B. etwas Neues lernen, eine neue Fähigkeit entwickeln oder einen Kommunikationskurs belegen.
Zieht er sich körperlich und emotional zurück?
Ein Mann, der emotional nicht erreichbar ist, wird wahrscheinlich auch physische Distanz zwischen Ihnen schaffen. Wenn er dich geistert und dann aus heiterem Himmel wieder auftaucht, ewig braucht, um auf SMS zu antworten, oder lange Pausen zwischen Dates einlegt, dann ist er nicht bereit für eine exklusive Beziehung.
Seien Sie nicht entgegenkommend und nehmen Sie ihn nicht zurück, nur weil er beschlossen hat, wieder aufzutauchen. Führen Sie stattdessen das unangenehme Gespräch und fragen Sie ihn, was sich geändert hat, stellen Sie eine konkrete Bitte und sagen Sie ihm, wie Sie sich fühlen, wenn er verschwindet.
Erwartest du, dass er dich glücklich macht?
Niemand außer Ihnen selbst ist für Ihr Glück verantwortlich. Wenn Ihr Partner die Quelle Ihres Glücks ist, legen Sie zu viel Macht in seine Hände und belasten die Beziehung. Eine ideale Beziehung ist eine, die Ihr Glück steigert, und nicht eine, von der Sie in Bezug auf Ihre Einstellung zu sich selbst und Ihrem Leben abhängig sind.
Entdecken Sie Aktivitäten, die Ihnen Freude bereiten, verbringen Sie Zeit mit Ihren Freunden und nehmen Sie sich Zeit für sich selbst, um neue Kraft zu tanken.
Scherzt er ständig oder macht er sarkastische Bemerkungen?
Wenn Ihr Mann nie mit der Stand-up-Routine aufhören kann oder ständig sarkastische Kommentare abgibt, wird er wahrscheinlich Schwierigkeiten haben, sich Ihnen gegenüber zu öffnen und aufrichtig zu sein.
Sarkasmus und mangelnde Aufrichtigkeit werden mit der Zeit langweilig. Wenn er Sie nie wissen lässt, wie er sich wirklich fühlt, und seine Kritik verbirgt, indem er sie als Witze bezeichnet, ist er wahrscheinlich emotional nicht erreichbar.
Fragen Sie ihn, wie er sich fühlt, und prüfen Sie, ob er bereit ist, sich Ihnen zu öffnen. Wenn nicht, wirst du dich mit der Zeit immer mehr von ihm distanzieren, weil er dich nicht in sein Herz lässt.
Haben Sie Angst vor der Trennung?
Sicher, es fühlt sich beruhigend und beruhigend an, wenn Sie in seiner Gegenwart sind. Wenn Sie jedoch nervös werden, wenn Sie sich trennen, dann sind Sie bedürftig. Es ist normal, den Partner zu vermissen, aber es sollte nicht zu Depressionen und Angstzuständen führen, wenn er übers Wochenende verreist.
Nutzen Sie die Zeit, in der Sie getrennt sind, um sich auf sich selbst, Ihre Freunde und Ihre Familie zu konzentrieren. Indem Sie die Fähigkeit entwickeln, ruhig zu bleiben, wenn Sie getrennt sind, heilen Sie Ihre Unsicherheiten und werden ein besserer Partner.
Bezieht er dich in sein Leben ein?
Es ist eine natürliche Weiterentwicklung des Dating-Prozesses, Freunde und Familie des anderen kennenzulernen. Er ist wahrscheinlich emotional nicht erreichbar, wenn er Sie nie seinem inneren Kreis vorstellt oder Ihre Beziehung geheim halten möchte.
Bitten Sie darum, Teil seines Lebens zu werden, anstatt Teil einer geheimen Romanze zu sein. Sehen Sie, ob er bereit ist, sein Leben mit Ihnen zu teilen.
Stürzen Sie sich in die Exklusivität?
Sich sexuell schnell zu bewegen, nach nur wenigen Dates eine Exklusivität zu entwickeln oder sofort zusammenzuziehen, sind alles Anzeichen dafür, dass Sie ein geringes Selbstwertgefühl haben und nach einer Beziehung suchen, die Sie definiert, damit Sie sich besser fühlen.
Sie sind bedürftig, wenn Sie den überwältigenden Impuls verspüren, die Vorsicht in Bezug auf die Beziehung in den Wind zu schlagen, bevor Sie Freunde und Familie des anderen kennengelernt haben, ein paar gemeinsame Reisen unternommen haben und einige Meinungsverschiedenheiten überwinden mussten.
Versuchen Sie, die Dinge langsamer anzugehen und mehr über ihn herauszufinden und herauszufinden, ob er auf lange Sicht gut zu Ihnen passt, bevor Sie Ihr Herz binden.
Gibt er sich Mühe in der Beziehung?
Lässt er Sie gerne die ganze Arbeit machen, während er von Ihrer emotionalen und körperlichen Intimität profitiert? Er ist wahrscheinlich emotional nicht erreichbar, wenn er nicht bereit ist, auf Sie zuzugehen und Anspruch auf Sie zu erheben. Sie möchten nicht mit jemandem in einer Beziehung sein, der bereit ist, sich mit Ihnen zufrieden zu geben, weil Sie es einfach machen und entgegenkommend sind.
Beachten Sie, ob er sich Mühe gibt, die Beziehung voranzutreiben und Ihnen mitzuteilen, was er für Sie empfindet. Finden Sie heraus, ob er in der Lage ist, sich durch Bitten für Sie einzusetzen. Seine Reaktion auf Ihre Anfragen sowie seine Handlungen werden zeigen, ob er emotional für eine Beziehung verfügbar ist oder nicht.
Sie können negative Muster in Ihren Beziehungen nicht ändern, ohne das eigentliche Problem zu entdecken. Ganz gleich, ob Sie sich zu emotional nicht verfügbaren Männern hingezogen fühlen oder ob Sie in Ihren Beziehungen bedürftig und anhänglich sind, beides ist keine gute Strategie für eine dauerhafte Liebe.
Sie werden einen Mann, der emotional nicht erreichbar ist, nicht plötzlich dazu bringen, sich Ihnen zu öffnen, und Sie werden auch nicht über Nacht Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl entwickeln.
Die Realität ist, dass nur Sie den Verlauf Ihres Liebeslebens ändern können.
Die Identifizierung und Heilung Ihrer tiefsten Beziehungswunden ist eine der lohnendsten Reisen, die Sie unternehmen können. Wenn Sie sich auf diese innere Reise begeben, erlernen Sie auch die Fähigkeiten für eine dauerhafte Liebe, damit Sie den idealen Partner auswählen können, mit dem Sie Ihr Leben teilen möchten.
Sind Sie es leid, in Ihren Beziehungen der Bedürftige zu sein? Oder stecken Sie vielleicht in einem Teufelskreis fest, in dem Sie emotional unzugängliche Männer anziehen? Wie auch immer, wir können Ihnen versichern, dass Sie diese Muster durchbrechen und die seelenbefriedigende, langanhaltende Liebe schaffen können, die Sie sich wünschen.