Bist du jetzt glücklich, genau in diesem Moment?

Stift

Sind Sie glücklich? Erleben Sie Freude in Ihrem Leben?

Bist du jetzt glücklich, genau in diesem Moment?

Wenn Sie unglücklich sind, was hält Sie davon ab, glücklich zu sein?

Wie viel Glück erleben Sie in Ihrem täglichen Leben im Vergleich zu Unglück?

Hier sind ein paar Beispiele, die Sie daran hindern könnten, sich glücklich zu fühlen:

Jemand sagt dir etwas Unangenehmes, und das macht dich für den Rest des Tages unglücklich, mit Gedanken und Gefühlen der Wut, die deinen Geist den ganzen Tag füllen. Du wachst spät auf und musst dich deshalb zur Arbeit beeilen, dein Frühstück und die Morgenzeitung ausfallen lassen. Sie fühlen sich gestresst, nervös und wütend auf sich selbst. Ihre Pläne gehen nicht auf und das macht Sie frustriert.

Jeden Tag passieren viele kleine und unbedeutende Ereignisse. Wenn Sie sich entscheiden, sie persönlich zu nehmen, laden Sie das Unglück in Ihr Leben ein.

Sind all diese kleinen Ereignisse, Situationen und Pläne, die nicht funktionieren, wirklich wichtig? Wirst du dich nächste Woche noch an sie erinnern?

Ist es wirklich wichtig, was diese oder jene Person gesagt oder getan hat?

Warum alles zu persönlich nehmen und dadurch unglücklich werden?

Benimm dich nicht wie ein auf Unglück programmierter Roboter. Dies geschieht, wenn Sie zulassen, dass Menschen, Ereignisse und Umstände Ihre Gefühle beeinflussen. Sie handeln wie eine Marionette an einer Schnur, wenn Sie zulassen, dass die Gedanken, Gefühle, Worte und Handlungen anderer Ihr Verhalten und Ihre Gefühle beeinflussen.

Warum sollten Sie den Schlüssel zu Ihrem Glück in die Hände anderer legen oder sich äußeren Umständen und Ereignissen ausliefern?

Denken Sie darüber nach, wie viel Zeit und Energie Sie sparen, wenn Sie sich weigern, sich mit Verletzungen, negativen Gedanken und nutzlosen Dingen zu beschäftigen. Denken Sie, Sie werden sich gut fühlen, wenn Sie aufhören, sich um alles zu sorgen, was Ihnen und um Sie herum passiert.

Sich Sorgen zu machen, in der Vergangenheit und in unglücklichen Ereignissen zu verweilen, schafft unnötiges Leiden.

Es mag Ihnen seltsam erscheinen, aber wahres Glück ist nicht von äußeren Ereignissen abhängig. Verwechseln Sie nicht Vergnügen und Glück. Das sind zwei verschiedene Dinge.

Bist du jetzt glücklich, in diesem Moment?

Stellen Sie sich jeden Tag diese Frage: „Bin ich jetzt glücklich?“ Wenn Sie feststellen, dass Sie es nicht sind, denken Sie nach und versuchen Sie herauszufinden, was Sie tun können, um die Situation zu ändern.

Glück kommt aus dir selbst, wenn dein Geist frei von Sorgen und rastlosem Denken ist. Deshalb wird Glück mit innerem Frieden in Verbindung gebracht.

Wenn der Geist ruhig ist, entsteht Frieden. Aus diesem Grund bringen Meditation und das Schweigen des Gedankengeplappers inneren Frieden und Glück.

Wenn Sie sich das nächste Mal glücklich fühlen, prüfen Sie Ihren Geisteszustand.
Rast Ihr Geist von einem Gedanken zum anderen?
Gibt es Sorgen und Ängste oder einfach nur Glück?

Versuchen Sie sich einfach daran zu erinnern, wie Sie das letzte Mal glücklich waren. Es war ruhig, ohne störende und ablenkende Gedanken.

Glück und innerer Frieden sind miteinander verbunden. Wenn einer erscheint, erscheint der andere auch. Das bedeutet, dass Sie auch glücklich werden, wenn Sie lernen, Ihren Geist zu beruhigen.

Kannst du Frieden und Glück finden?

Ja, das können Sie, aber das erfordert natürlich etwas innere Arbeit von Ihrer Seite, und darüber schreibe ich in vielen meiner anderen Artikel und in meinen Büchern.

Sie können die Glücksgewohnheit entwickeln, wenn Sie sich dafür entscheiden. Alles, was Sie tun müssen, ist, die unnötige emotionale und mentale Last, die Sie auf Ihrem Rücken tragen, abzuwerfen.

Stört Sie etwas, wenn Sie schlafen? Nein, tut es nicht, also warum sollte es dich stören, wenn du wach bist?

Meditation, emotionale Distanz, Beharrlichkeit, positive Einstellung, Toleranz, Vergebung und der starke Wunsch, Ihr Leben zu verbessern, sind die Schlüssel zum Glück.

Fragen Sie sich: Bist du jetzt glücklich? Wenn nicht, dann ist es an der Zeit, etwas dagegen zu unternehmen.

Literatur-Empfehlungen:

Tipps zum Glücklichsein im Alltag

Seelenfrieden im Alltag

Emotionale Loslösung für ein glücklicheres Leben