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Hypnotherapeutin und Meditationslehrerin Camilla Sacre-Dallerup diskutiert die positiven Möglichkeiten, wie wir unsere eigenen Beziehungen und Situationen verbessern können, indem wir Verantwortung für unser Leben übernehmen .
Alles beginnt bei dir
) Das Größte, was jeder akzeptieren kann, ist zu wissen, dass Sie für Ihre eigenen Handlungen verantwortlich sind. Alle “Probleme” sind nicht “da draußen”, sondern in dir. Wenn Situationen oder Menschen Sie verärgern, kann es schwierig sein, diese Wahrheit zu akzeptieren, aber Sie müssen erkennen, dass Sie andere Menschen nicht ändern können, nur sich selbst. Auf diese Weise verbessern Sie Beziehungen und Situationen ohnehin automatisch – das Innere wirkt sich auf das Äußere aus. Mit gutem Beispiel vorangehen ist eine viel mächtigere und hilfreichere Art zu leben.
Nehmen Sie zum Beispiel eine Situation mit einem Kollegen, in der Sie immer wieder Hörner miteinander sperren. Je mehr Sie sich missverstehen und nicht miteinander auskommen, desto mehr passiert es, und Sie beginnen, sich über die Person zu ärgern und tatsächlich zu erwarten, dass jedes Mal, wenn Sie mit ihnen interagieren, eine negative Erfahrung entsteht. Wie kann in einem solchen Fall jemals etwas Positives daraus werden? Die meisten Situationen können mit ein wenig Verständnis für die Situation der anderen Person und mit guter Kommunikation gelöst werden.
Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre Handlungen
Wie können Sie eine Situation ändern? Schreib es auf. Am Anfang könnte es viel Geduld in Ihrem Namen erfordern. Schlagen Sie der anderen Person vielleicht vor, dass Sie sich einen Kaffee holen und sie außerhalb des Arbeitsumfelds kennenlernen. Möglicherweise hat diese Person einige persönliche Probleme, die sie ins Büro bringt.
Sie könnte zu Hause mit etwas Schwierigem und Emotionalem zu tun haben. Wenn Sie dies nur wissen, können Sie ihr Verhalten in einem neuen Licht mit mehr Mitgefühl betrachten. Vielleicht versuchen sie ihr Bestes, kommen aber nicht sehr gut zurecht. Wenn Sie die Situation beruhigen und von vorne beginnen, lernen Sie hoffentlich beide, wie Sie auf unterschiedliche Weise miteinander kommunizieren können. Dann erwarten Sie nur harmonische Interaktionen mit ihnen. Manchmal kann es hilfreich sein, eine Bestätigung wie “Ich arbeite in einem harmonischen Büro mit großartigen Kollegen” zu verwenden, wenn Sie sie eine Weile täglich wiederholen kann wachsen; Was auch immer für Sie vor sich geht, sehen Sie es als Gelegenheit, eine Situation auf eine neue und aufregende Weise zu lernen und damit umzugehen.
Über den Autor
Obwohl sie als professionelle Tänzerin bei Strictly Come Dancing bekannt ist, ist Camilla Sacre-Dallerup ein ausgebildeter NLP-Praktiker, Lebensberater und Hypnotiseur, der sich dafür einsetzt, das Leben anderer zu verbessern und ihnen zu helfen, den Erfolg zu erzielen, den sie verdienen.