Elektrische Muskelstimulation (EMS) gibt es schon seit langem – aber in den letzten Jahren haben wir zahlreiche Unternehmen gesehen, die versprechen, dass ihre Produkte Ihnen innerhalb weniger Wochen starke, straffe Bauchmuskeln verleihen werden.

Und darüber hinaus behaupten sie, dass man all dies erreichen kann, während man die Hausarbeit erledigt oder fernsieht! Klingt zu schön um wahr zu sein, oder?

In diesem Beitrag werfen wir einen Blick auf einige der am besten bewerteten Bauchgurte auf dem Markt und diskutieren einige sehr interessante wissenschaftliche Forschungsergebnisse. Lesen Sie unbedingt unsere Warnung zu Muskelaufbauprodukten, bevor Sie eines kaufen.

Ganz gleich, ob Sie auf der Suche nach dem ultimativen Sixpack sind oder einfach nur mehr erfahren möchten: Unsere Zusammenstellung der besten Bauchmuskelgürtel ist der perfekte Ausgangspunkt.

Unsere 5 besten Bauchgürtel-Bewertungen

Slendertone behauptet, dass ihr technologisch fortschrittlichster Gürtel eine „Revolution in der Körperstraffung“ sei. Wenn Sie eine solche Aussage machen, müssen Sie sie belegen können!

Glücklicherweise enttäuscht das neueste Gerät von Slendertone nicht. Dabei handelt es sich nicht um bloße Wegwerfkommentare des Herstellers.

Doch was macht dieses Produkt so besonders?

Das auffälligste Merkmal dürfte die App-gesteuerte Smartphone-Integration sein. Damit können Sie Muskelaufbauziele festlegen, Trainingseinheiten planen und Ihre Fortschritte über die spezielle (kostenlose) Slendertone Connect-App verfolgen. Dies war noch nie mit einem Bauchmuskelgürtel möglich.

Was wir an dieser neuen Smartphone-Integration und der speziellen App lieben, ist der motivierende Aspekt. Mit Trainingsbenachrichtigungen (Erinnerungen), die an Ihr Telefon und andere Geräte wie Computer, Tablet usw. gesendet werden, gibt es jetzt keine Ausreden mehr, eine Sitzung zu verpassen.

Mehr dazu können Sie in meinem vollständigen Testbericht lesen, in dem wir einen dieser Gürtel ergattert und selbst probiert haben.

Das Verfolgen Ihrer Fortschritte und Ziele anhand persönlicher Berichte, Erfolge und Empfehlungen verleiht dem Bauchmuskeltraining eine ganz neue Dimension. Slendertone hat damit andere Marken geschlagen und ist der Erste, der in den Bereich der intelligenten Bauchmuskelstraffung vordringt.

Obwohl es einen entsprechenden Preis hat, hebt sich Connect Abs durch seine unvergleichlichen Funktionen deutlich vom Rest der Branche ab. Es ist wirklich mit nichts zu vergleichen, was derzeit auf dem Markt ist.

Für Taillengrößen: 24″ – 42″
Programme: 5
Intensitätsstufen: 100
Batterie: Wiederaufladbar (USB-Aufladung)
Garantie: 2 Jahre

Dieses kurze Video gibt einen tollen Einblick in die Zusammenarbeit des Gürtels und der Connect App:

Sie sind vielleicht im Fernsehen auf den Flex Belt gestoßen, er wurde von einer Reihe hochkarätiger Prominenter stark beworben und unterstützt?

Dieses Tonisierungsgerät der Spitzenklasse verfügt über satte 10 Programme und 150 Intensitätsstufen! Wenn Sie sich das Foto genau ansehen, werden Sie feststellen, dass der Controller fast identisch mit dem Slendertone-Produkt unten aussieht.

Sie fragen sich vielleicht, warum:

Denn beide Produkte werden von Bio Medical Research Ltd hergestellt, einem Unternehmen mit Sitz in Irland – mit 50 Jahren Erfahrung in der Entwicklung und Herstellung von EMS-Geräten.

Der Vorteil hier:

Sie können die Ersatz-Gel-Pads der Marke Slendertone sowie die Flex Belt-Pads verwenden. Sie können das kaufen, was gerade zum günstigsten Preis verfügbar ist.

Das vielleicht Beeindruckendste jedoch:

Der Flex Belt bietet eine 60-tägige Geld-zurück-Garantie. Sie sind so überzeugt, dass Sie ihr Produkt lieben werden, dass sie Sie bitten, diese Garantie in Anspruch zu nehmen, wenn Sie nicht ganz zufrieden sind. Das ist ein ziemlich gutes Angebot, wenn Sie mich fragen!

Fasziniert? Warum lesen Sie nicht meinen ausführlichen Testbericht zum Flex Belt?

Für Taillengrößen: 24″ – 52″ (einschließlich Gürtelverlängerung für Taillengrößen über 44″)
Programme: 10
Intensitätsstufen: 150
Batterie: Wiederaufladbar
Garantie: 2 Jahre

Wir fanden den Teil über Muskelverwirrung in diesem Video sehr interessant.

Wenn Sie nicht das ganze Video sehen möchten, können Sie dazu zu 5:01 springen. Hier hilft eine so große Vielfalt an Programmen und Intensitätsstufen wirklich:

Funktioniert es wirklich?

Vor einigen Jahren veröffentlichten Forscher der University of Wisconsin-La Crosse eine Studie über Bauchgurte.

Sie untersuchten einen Slendertone-Gürtel und stellten fest, dass er die Kraft und Ausdauer des Bauches deutlich verbesserte.

Während klinischer Studien:

Sie überwachten Menschen, die den Gürtel fünf Tage die Woche, zwischen 20 und 40 Minuten pro Sitzung, und über einen Zeitraum von zwei Monaten benutzten.

So wurde die Studie im Wall Street Journal zusammengefasst:

In der 41-Personen-Studie, die im Journal of Sports Science and Medicine veröffentlicht wurde, verloren Probanden, die den Slendertone verwendeten, 1,4 Zoll an ihrem Mittelteil, verglichen mit keiner Veränderung bei einer Kontrollgruppe, die keinen Sport machte. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass zwar kein Fett verloren ging, die stärkeren Bauchmuskeln jedoch den Bauch einzogen, ähnlich wie ein Gürtel.

Slendertone vs. Flex Belt

Sowohl der Flex Belt als auch die Bauchgurte von Slendertone werden von derselben Firma, Bio Medical Research Ltd, hergestellt, aber unter den jeweiligen Marken verkauft.

Sie verwenden identisch geformte und große Polster und ihre Positionierung auf den Gürteln ist genau gleich.

Die Unterschiede liegen in der Ausstattung: Anzahl der Programme, Intensitätsstufen, Steuereinheit (Ihr Smartphone über Bluetooth in der Hülle von Connect Abs), Akku, Gürtelmaterial, Verarbeitung usw.

System Abs, eines der High-End-Geräte von Slendertone, ist ein wiederaufladbares Gerät mit 7 voreingestellten Programmen und 99 Intensitätsstufen.

Wenn Sie Slendertone noch nicht kennen:

Sie gehören zu den Marktführern, wenn es um elektrische Muskelstimulation geht, insbesondere bei der Anwendung in Bauchmuskelgürteln.

Eines der Dinge, die uns an diesem Gürtel gefallen:

Ist es mit dem wiederaufladbaren Slendertone System-Controller ausgestattet? Das bedeutet, dass Sie sich nicht darum kümmern müssen, die Batterien auszutauschen – oder noch schlimmer, dass sie leer sind und zu Walmart gehen müssen, um ein neues Set zu holen!

Der andere Vorteil besteht darin, dass Sie die Steuereinheit aus dem Gürtel ziehen können, um Einstellungen vorzunehmen – und auf dem LCD-Bildschirm zu überprüfen, was Sie gerade tun.

Slendertone empfiehlt, die Pads nach 20–30 Tonisierungssitzungen auszutauschen.

Jedoch:

Wenn Sie sich um sie kümmern, können Sie sie möglicherweise etwas länger nutzen.

Der UVP für einen Satz Ersatz-Gelpads beträgt 15,99 $, obwohl wir sie hier für deutlich weniger Geld finden konnten.

Sie können sie auch in einer Packung mit 3 Sets kaufen, was den Preis noch weiter senkt.

Für Damen-Taillengrößen: 24″ – 56″ *
Für Herren-Taillengrößen: 27″ – 56″ *
Programme: 7
Intensitätsstufen: 99
Batterie: Wiederaufladbar
Garantie: 2 Jahre
* Inklusive Gürtelverlängerung für Taillenweiten über 44 Zoll

Ihnen gefällt die Idee eines Slendertone Bauchmuskelgürtels, Sie möchten sich aber nicht für eines der teureren Modelle entscheiden?

Vielleicht möchten Sie sich dieses genauer ansehen.

Sie werden zwar kein schickes ausziehbares wiederaufladbares Gerät bekommen:

Sie erhalten ein Produkt, das genau die gleiche EMS-Technologie und die gleichen Ersatzpolster wie die Gürtel der Spitzenklasse verwendet.

Dieser spezielle Gürtel verfügt über 7 integrierte Programme und 99 Widerstandsstufen, aus denen Sie wählen können.

Das Einzige, was Sie vielleicht beachten sollten:

Liegt daran, dass der Bildschirm sehr klein ist und keine Hintergrundbeleuchtung hat (er befindet sich oben auf dem Gerät, das vorne in den Gürtel eingesetzt wird). Dies kann es manchmal etwas schwierig machen, genau zu sehen, was Sie tun.

Ich schätze, bei den günstigeren Gürteln muss man allerdings irgendwo Kompromisse eingehen …

Für Taillengrößen: 24″ – 56″ (einschließlich Gürtelverlängerung für Taillengrößen über 47″)
Programme: 7
Intensitätsstufen: 99
Batterie: 3 x AAA
Garantie: 2 Jahre

Wenn Sie meinen Artikel über TENS-Gürtel gelesen haben, kennen Sie diesen Aufbau bereits. HealthmateForever stellt eine Reihe von TENS-EMS-Kombinationsgeräten sowie eine Reihe innovativer Zubehörteile her.

Dieses spezielle Gerät und dieser Gürtel bieten Ihnen:

Das Beste aus beiden Welten. EMS zum Muskelaufbau und TENS zur Schmerzlinderung.

Was uns am (patentierten) Design des Gürtels gefällt, ist:

Wie es auf der Vorderseite zum Trainieren der Bauchmuskeln verwendet werden kann – und wenn es umgedreht wird – auf der Rückseite angewendet werden kann. Es ist, als hätte man zwei Produkte in einem!

Ein wirklich multifunktionales Produkt, in jeder Hinsicht.

Wenn Sie eines dieser oder eines ihrer Geräte kaufen – in den USA oder Kanada – haben Sie den zusätzlichen Bonus einer begrenzten lebenslangen Garantie.

Ein weiteres Unternehmen, das größtes Vertrauen in seine Produkte hat.

Für Taillengrößen: 26“ – 48“ Zoll
Programme: 10
Intensitätsstufen: 20
Batterie: Wiederaufladbar
Garantie: Begrenzte Lebenszeit

ITERY Bauch-Trainingsgürtel

Warnung!

Sie wundern sich vielleicht über diese Art von „Muskeltonern“ …

Online-Marktplätze wie Amazon und eBay sind derzeit mit solchen Produkten übersät. Ende 2016 wurde in Großbritannien ein sehr ähnlich aussehendes Produkt namens Sixpad auf den Markt gebracht. Es wurde von Fußballstar Cristiano Ronaldo mit einer Reihe von Fernsehwerbespots stark beworben.

Das erste Warnsignal, das wir bei einer Reihe dieser Produkte sehen, ist, dass in ihren Angeboten keine Erwähnung der FDA-Zulassung enthalten ist. Und wenn man bedenkt, dass die FDA den Verkauf dieser Produkte in den USA reguliert, könnte man meinen, dass sie dies in den Produktbeschreibungen erwähnen würden.

Das andere, was uns bei diesen Maßnahmen sofort Sorgen bereitet (und die beiden oben genannten sind nur Beispiele von vielen), ist, dass sie Behauptungen über die Straffung, Straffung und Stärkung der Muskeln aufstellen. Damit ein Unternehmen seine Geräte für diese Zwecke vermarkten kann, muss es in der Lage sein, dies mit zuverlässigen unterstützenden Daten zu belegen.

Nun verfügen diese Unternehmen möglicherweise über eine FDA-Zulassung für die zu sichernden Produkte und Daten …