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Der ultimative Leitfaden zur Heilung des dritten Augenchakras für komplette Anfänger ⋆ –

Das Dritte-Auge-Chakra ist das Energiezentrum in unserem Körper, das für Realität, Wahrnehmung, Manifestation, Denken und Intuition verantwortlich ist.

Gemäß der Yoga-Philosophie ist das dritte Auge mit der Dualität verbunden, einer Wahrnehmungsart, die sich der Realität widersetzt und ausschließlich vom Geist geschaffen wird. Sobald das Dritte-Auge-Chakra mit den übrigen Chakren in Harmonie ist, sagt man, dass es eine Tür zu spirituelle Erleuchtung ist geöffnet.

Wenn unser Drittes-Auge-Chakra sauber und ausgeglichen ist, sehen wir das Leben mit Klarheit und besitzen eine starke Intuition, Einsicht, Selbstbewusstsein und emotionales Gleichgewicht.


Wenn unser drittes Augenchakra andererseits blockiert oder unausgeglichen ist, neigen wir dazu, mit Problemen wie zu kämpfen Engstirnigkeit, Zynismus, Angst, Depression, Paranoia und verschiedene andere Geisteskrankheiten und Stimmungsstörungen.

Wenn Sie denken, dass Sie ein blockiertes Drittes-Auge-Chakra haben könnten, denken Sie an Ihre Kindheit zurück. Sind Sie in einer engstirnigen Familie aufgewachsen? Wurde in Ihrer Kindheit freies Denken gefördert oder wurden Sie darauf konditioniert, „ohne zu hinterfragen“ zu gehorchen? War Ihre frühe Lebensumgebung emotional stabil? Haben Ihre Eltern oder Betreuer Ihre Einsichten und Perspektiven geschätzt? Wenn nicht, haben Sie wahrscheinlich aufgrund Ihrer Kindheitskonditionierung Probleme mit dem Chakra des dritten Auges.

Keine Sorge, dieser Leitfaden wird Ihnen helfen, Ihren eigenen einzigartigen Prozess der Heilung des dritten Auges zu initiieren.

Was ist das Dritte-Auge-Chakra?

Das Dritte-Auge-Chakra oder Ajna ist das Energiezentrum in unserem Körper, das dafür verantwortlich ist Intuition, Vorstellungskraft, Denken und Selbstbewusstsein. Das dritte Augenchakra befindet sich in der Mitte der Stirn direkt über den Augen und ist mit der Farbe Indigo und der Zirbeldrüse im Gehirn verbunden. Dieses Chakra hilft, die mit Einsicht und Weisheit verbundene Energie zu regulieren.

Was ist Dritte-Auge-Chakra-Heilung?

Die Heilung des Dritten Auge-Chakras ist die Praxis, das Dritte-Auge-Chakra in unserem Körper zu reinigen, zu öffnen und auszugleichen. Die Chakra-Heilung des dritten Auges verwendet eine breite Palette ganzheitlicher Heilmittel, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Diese Mittel umfassen Praktiken wie Meditation, Achtsamkeit, Farbtherapie, Klangheilung, Yoga, Selbsterforschung, Aromatherapie und viele andere.

24 Anzeichen eines ungesunden Chakras des dritten Auges

Der beste Weg, um festzustellen, ob Sie sich einer Chakra-Heilung des dritten Auges unterziehen müssen, besteht darin, auf Ihre Gedanken, Gefühle, Handlungen und körperlichen Empfindungen in Ihrem Körper zu achten.

Hier sind einige Anzeichen, auf die Sie achten sollten:

Sie fühlen sich selten kreativ oder von irgendetwas inspiriert Sie hören nicht auf Ihre Intuition Sie sind übermäßig logisch oder übermäßig emotional Sie sind an besondere „Kräfte“ gebunden (Fähigkeit, Visionen zu sehen, Hellfühligkeit usw.) , usw.) Sie kämpfen damit, die Realität klar zu sehen (siehe mentale Verzerrungen) Sie können sich anscheinend nicht mit Ihrem tieferen Selbst oder Ihrer Seele verbinden Ihre Interaktionen mit anderen Menschen sind sehr trivial oder oberflächlich Sie misstrauen oder mögen Menschen leicht nicht Sie haben starre Meinungen über die Welt, die Sie sind nicht bereit, sich zu ändern. Sie sind stur. Sie finden es schwierig, aufgeschlossen zu sein. Sie könnten als arrogant und eigensinnig wahrgenommen werden, ODER … mein und ungeerdet Du leidest unter häufigen Kopfschmerzen oder Migräne Du hast ein dichtes und schweres Ego Du hängst stark an Ergebnissen Du mangelst an Konzentration und Entschlossenheit Du leidest an Sehproblemen und Nebenhöhlenproblemen Du leidest an Wahnvorstellungen/psychischen Erkrankungen

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Mit wie vielen dieser Zeichen kannst du dich identifizieren?

Haben Sie eine mangelhafte oder übermäßige Chakra-Blockade des dritten Auges?

Wussten Sie, dass es eigentlich zwei Arten von Chakren-Ungleichgewichten gibt?


Während ein mangelhaftes Drittes-Auge-Chakra passiv oder energetisch „taub“ ist, ist ein übermäßiges drittes-Auge-Chakra energetisch aggressiv oder manisch.

Hier ist eine Aufschlüsselung des Unterschieds zwischen den beiden:

Mangelhaft = leblos, träge, passiv, blockiert, nach innen (es fließt nicht genug Energie ein).
Exzessiv = lebhaft, aufgeregt, reaktiv, aggressiv, nach außen (es fließt zu viel Energie ein).

Wenn Sie also ein mangelhaftes Chakra des dritten Auges haben, werden Sie anfälliger für Probleme wie z Verträumtheit, Bodenlosigkeit und geistige Verwirrung. Auf der anderen Seite, wenn Sie ein übermäßiges Chakra des dritten Auges haben, werden Sie anfällig dafür sein Engstirnigkeit, Zynismus und Arroganz.

Die Frage ist, welche Art von Ungleichgewicht hast du? Es ist auch möglich, irgendwo in die Mitte zu fallen.

22 Heilungspraktiken für das Chakra des dritten Auges

Wie sieht also ein gesundes und ausgeglichenes Drittes-Auge-Chakra aus und wie fühlt es sich an?

Wenn Sie ein klares und harmonisches Drittes-Auge-Chakra haben, sind Sie ruhig, selbstbewusst und vorausschauend. Sie werden nicht vom Verstand kontrolliert oder begrenzt, und es fällt Ihnen leicht, Wahrheit von Illusion zu unterscheiden. Sie werden auch viel einsichtiger und verständnisvoller für sich selbst, andere Menschen und das Leben im Allgemeinen sein. Die Intuition wird Ihnen mühelos zufließen, wenn Sie weise Entscheidungen treffen, die auf der Realität beruhen, nicht auf Fantasien.

Sobald Sie Ihr drittes Auge geöffnet und ausgeglichen haben, wird es Ihnen auch leichter fallen, objektiv zu sein und weniger auf Ihre begrenzten Überzeugungen fixiert zu sein. Infolgedessen wird das Leben eine flüssigere und lebendigere Qualität annehmen, die Ihnen helfen wird, kreativer und spontaner zu sein. Sie werden in der Lage sein, das Leben aus der Vogelperspektive zu sehen, was Ihnen Weisheit und Mitgefühl verleiht. Spirituell gesprochen wirst du viel leichter Zugang zu mystischen Seinszuständen haben, wie zum Beispiel dem Gefühl von Zeitlosigkeit und Grenzenlosigkeit, das mit dem Ego-Tod einhergeht. Einige Leute berichten sogar, dass sie Gaben wie Hellsehen entwickeln, nachdem sie an diesem Energiezentrum gearbeitet haben.

Das klingt alles sehr spannend, nicht wahr! Aber bitte verstehen Sie, dass die Chakra-Heilung einige Zeit dauern kann, weil es ein Prozess des inneren Wachstums ist. Manchmal müssen sich viele Dinge in uns ändern, bevor wir die Klarheit suchen, nach der wir gesucht haben. Seien Sie also bereit, Änderungen vorzunehmen, und bewahren Sie ein offenes Herz.

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Hier sind zweiundzwanzig Heilpraktiken für das Chakra des dritten Auges, die Ihnen helfen werden, dieses Energiezentrum auszugleichen:

1. Erkunden Sie verschiedene Perspektiven und Standpunkte

Am besten geeignet für: übermäßige Blockaden

Ein großes Problem im Zusammenhang mit einem blockierten Chakra des dritten Auges ist Starrheit und Engstirnigkeit. Um dieses Problem zu überwinden, versuchen Sie, Bücher zu lesen, neue Programme anzusehen oder mit Aktivitäten außerhalb Ihrer Komfortzone zu experimentieren. Auch wenn es sich zunächst etwas komisch anfühlt, versuche neugierig auf andere Sichtweisen und Lebensweisen zu sein.

2. Entkalken Sie Ihre Zirbeldrüse

Am besten geeignet für: mangelhafte und übermäßige Blockaden

Ihre Zirbeldrüse ist eine winzige erbsenförmige Masse im Gehirn, die mit Chakra-Blockaden des dritten Auges verbunden ist. Während die Zirbeldrüse für die Regulierung unserer Schlafzyklen und Fortpflanzungshormone verantwortlich ist, hat sie auch mystischere Wurzeln. Viele alte Kulturen wie die alten Tibeter, Ägypter und Chinesen glaubten, dass die Zirbeldrüse für das spirituelle Bewusstsein verantwortlich ist. Um Ihre Zirbeldrüse zu entkalken, versuchen Sie Produkte und Wasserquellen zu meiden, die Fluorid enthalten.

3. Erden Sie sich mit Achtsamkeit

Am besten geeignet für: mangelhafte Blockaden

Unser drittes Auge funktioniert am besten, wenn es in der Realität geerdet ist. Sonst verlieren wir uns sehr leicht in Fantasie und Täuschung. Versuchen Sie zu üben, bei allem, was in Ihrem täglichen Leben auftaucht, präsent zu sein. Sich auf den Atem zu konzentrieren, hilft sehr.

4. Raus ins Sonnenlicht

Am besten geeignet für: mangelhafte und übermäßige Blockaden

Da das Element des dritten Auge-Chakras Licht ist, werden Sie vielleicht feststellen, dass Ihr Geist viel klarer wird, wenn Sie ein bisschen mehr nach draußen gehen. Wenn Sie in einem dunklen oder kalten Klima leben, möchten Sie vielleicht eine Lichttherapie ausprobieren, wenn natürliches Sonnenlicht keine Option ist. Auf körperlicher Ebene weckt Licht die Zirbeldrüse, was die Funktion des dritten Auges verbessert.

5. Verwenden Sie die folgenden Kräuter

Am besten geeignet für: mangelhafte und übermäßige Blockaden

Verwenden Sie Kräuter wie Beifuß, Sternanis, Safran, Basilikum, Jasmin, Lavendel, Passionsblume, Rosmarin und Blauer Lotus. Sie können diese Kräuter zerstäuben, als Weihrauch verbrennen, topisch auftragen (in verdünnter Form) oder konsumieren.

Eine der besten Möglichkeiten, Kräuter einzunehmen, ist, sie als Tee zu trinken. Für das Dritte-Auge-Chakra empfehle ich den beruhigenden und 100% biologischen Third-Eye-Chakra-Tee von Buddha Teas, den Sie hier kaufen können. Dieser Tee ist mit der Essenz des Saphirs angereichert.

6. Erforschen Sie Ihre einschränkenden Überzeugungen

Am besten geeignet für: mangelhafte und übermäßige Blockaden

Eine Hauptursache für Fehlfunktionen des dritten Auges ist die Einschränkung von Grundüberzeugungen. Grundüberzeugungen sind die zentralen Überzeugungen, die wir über uns selbst haben und die uns Angst, Unsicherheit und Selbsthass verursachen. Übliche Grundüberzeugungen sind „Ich bin es nicht wert“, „Ich bin ein schlechter Mensch“ und „Ich verdiene es, bestraft zu werden“. Indem Sie Ihre verborgenen Grundüberzeugungen aufdecken, können Sie sich die Teilnahme ersparen Jahre der Therapie (ganz zu schweigen von der verbesserten psychischen Gesundheit). Lesen Sie mehr über Grundüberzeugungen.

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7. Summen oder singen Sie den Klang „OM“

Am besten geeignet für: mangelhafte und übermäßige Blockaden

Dieser Klang entspricht der Schwingung des Chakras des dritten Auges. Versuchen Sie, die Buchstaben in Laute zu verwandeln, wie „ommmmmmmmmm“ oder „auuuummmmm“. Vielleicht möchten Sie auch binaurale Beats (eine Form der Musikheilungstherapie) hören, die dabei helfen, alle Chakren durch alternierende Schallwellen zu aktivieren und zu reinigen. Probieren Sie diese Chakra-Heillieder aus.

8. Gehen Sie auf eine psychedelische schamanische Reise

Am besten geeignet für: übermäßige Blockaden

Probieren Sie unter Anleitung eines ausgebildeten Schamanen oder spirituellen Führers eine heilige Form der Pflanzenmedizin wie Peyote, Ayahuasca oder Psilocybin-Pilze. Diese heiligen Pflanzen helfen, das dritte Auge zu öffnen und das gesamte Energiesystem auszugleichen. Während dieser heiligen Reisen werden oft viele große und tiefgründige Wahrheiten offenbart.

9. Essen Sie mehr von diesen Lebensmitteln

Am besten geeignet für: mangelhafte und übermäßige Blockaden

Führen Sie mehr der folgenden Obst- und Gemüsesorten in Ihre Ernährung ein, die alle mit dem Chakra des dritten Auges in Resonanz stehen: Pflaumen, Datteln, Brombeeren, Blaubeeren, Feigen, Rosinen, Auberginen, Purpurkohl, Purpurkohl, Purpurkarotten und Purpurkartoffeln.

10. Kontaktiere den Geistführer der Eule

Am besten geeignet für: mangelhafte und übermäßige Blockaden

Die Eule ist das Symbol- und Totemtier des dritten Augenchakras. Um Owl zu kontaktieren, überlegen Sie, bei was Sie am meisten Hilfe benötigen. Sie können diesen Geistführer durch selbstinduzierte Trancezustände, Meditation, Visualisierung oder Gebet kontaktieren.

11. Denken Sie über alles nach, was Sie denken und tun

Am besten geeignet für: mangelhafte und übermäßige Blockaden

Selbstreflexion ist eine wichtige Fähigkeit, die es zu entwickeln gilt, und sie hilft, Ihr Selbstbewusstsein zu steigern. Versuche, jeden Tag in einem privaten Tagebuch über deine Gedanken und Gefühle nachzudenken. Versuchen Sie zu analysieren, warum Sie bestimmte Dinge glauben und sich auf unterschiedliche Weise verhalten.

12. Versuchen Sie es mit Sternen- und Mondbeobachtung

Am besten geeignet für: übermäßige Blockaden

In den Nachthimmel zu blicken ist eine einfache, aber beeindruckende Art, alles ins rechte Licht zu rücken. Auf den Mond und die Sterne zu starren öffnet den Geist und hilft Ihnen, den Gedankenkäfig zu überwinden.

13. Verwenden Sie ätherische Öle

Am besten geeignet für: mangelhafte und übermäßige Blockaden

Verwenden Sie Öle wie Patschuli, Weihrauch, Muskatellersalbei, Sandelholz, Wacholder und Vetiver. Sie können diese Öle in einen Öldiffusor geben, sie auf Ihrem Handgelenk reiben (in verdünnter Form) oder sie in einem Diffusoranhänger tragen.

14. Werden Sie Beobachter Ihrer Gedanken

Am besten geeignet für: mangelhafte und übermäßige Blockaden

Probieren Sie die Vipassana-Meditation aus, eine Art Meditation, bei der Sie lernen, Ihren Geist zu beobachten und Ihre Gedanken zu beobachten. Der Hauptgrund, warum das Dritte-Auge-Chakra blockiert wird, ist, dass wir glauben die Gedanken in unserem Kopf und damit identifizieren mit ihnen. Wenn wir lernen, einfach zu beobachten…