Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Wenn ich toxische Männlichkeit mit einer Disney-Figur zusammenfassen könnte, wäre es Gaston von Die Schöne und das Biest. Er ist wunderschön, wird von vielen verehrt und hat pralle Muskeln. Aber das sind nicht die Gründe, warum er giftige Männlichkeit ausstrahlte. Er glaubt, dass er aufgrund seines Machoverhaltens besser ist als der Rest der Welt.
Er jagt Wildtiere zum Spaß, verfolgt das Mädchen weiter, selbst nachdem sie seine Annäherungsversuche ablehnt, und führt eine ganze Meute zum Haus des Biests, nur weil er sich bedroht gefühlt hat.
Giftige Männlichkeit existiert überall um uns herum. Es geht um die Idee, dass Männer stoische Wesen sein sollen, die niemals weinen oder etwas fühlen. Männer sollen die Ernährer sein.
Laut einem Artikel von Jacey Fortin in der New York Times hat die American Psychological Association mehrere Leitfäden für Psychologen zum Thema „traditionelle Männlichkeitsideologie“ veröffentlicht. Den Leitfäden zufolge sind Männer „häufig negativ betroffen.“ [by toxic masculinity] in Bezug auf die geistige und körperliche Gesundheit“ und dass toxische Männlichkeit aus verschiedenen Ideologien in verschiedenen Kulturen besteht, darunter „Anti-Weiblichkeit, Leistung, Vermeidung des Anscheins von Schwäche sowie Abenteuer, Risiko und Gewalt“.
Toxische Männlichkeit verstärkt auch die Vorstellung, dass es nur einen Typ Mann gibt und dass ein Mann, der versucht, sich anders als die Norm zu verhalten, als Ausgestoßener betrachtet wird. Das erzeugt großen Druck für Jungen, die noch nicht einmal wissen, wer sie sind.
Das Problem mit toxischer Männlichkeit besteht darin, dass sie die Vorstellung verstärkt, dass Männer keine Gefühle haben können und schwach sind, wenn sie es tun. Mensch zu sein ist hart. Wie kann man also erwarten, dass jemand keine starken Gefühle für etwas hegt? Männern sollte es erlaubt sein, Gefühle zu zeigen, weil es gesund und eine natürliche Sache im Leben ist.
Darüber hinaus untergräbt toxische Männlichkeit die Macht einer Frau, da die „schlechten“ Eigenschaften häufig mit Frauen in Verbindung gebracht werden, die von Natur aus keine Männlichkeit verkörpern können (so behauptet toxische Männlichkeit). Kurz gesagt: Ein Mann zu sein bedeutet, das Gegenteil einer Frau zu sein.
Hier sind 25 Männlichkeitszitate über Männer, die dabei helfen, toxische Männlichkeit besser zu verstehen Warum wir Männern erlauben müssen, ihre Gefühle zu teilen.
1. Wählen Sie Ihre Handlungen mit Bedacht.
„Ein Mann zu sein ist eine Frage der Geburt. Ein Mann zu sein ist eine Frage der Wahl.“ — Edwin Louis Cole
2. Spielen Sie keine kindischen Spiele.
„Männlichkeit ist die Niederlage des Kindheitsnarzissmus.“ — David Gilmore
3. Emotionen sind keine schlechte Sache.
„Da draußen gibt es so viel giftige Männlichkeit. Ich bin mit der Vorstellung aufgewachsen, dass man umso männlicher ist, je männlicher man ist und je weniger Emotionen man zeigt.“ — Karamo Brown
4. Tun Sie das Richtige.
„Verschwenden Sie keine Zeit mehr damit, darüber zu streiten, was ein guter Mann sein sollte. Eins sein.” — Marcus Aurelius
5. Materielle Dinge kommen und gehen, aber der Selbstwert bleibt.
„Versuchen Sie, kein Mann des Erfolgs zu werden, sondern ein Mann von Wert.“ — Albert Einstein
6. Dieses Spiel gibt es nicht zu gewinnen.
„Der Mann hat einen hohen Preis für sein männliches ‚Privileg‘ und seine Macht bezahlt. Er hat keinen Kontakt zu seinen Gefühlen und seinem Körper. Er hält sich an die Regeln des männlichen Spielplans und zerstört sich mit Lemming-ähnlicher Absicht selbst – emotional, psychisch und physisch.“ — Herb Goldberg
7. Stellen Sie die wichtigste Frage.
„Jeder Mensch muss entscheiden, ob er im Licht des kreativen Altruismus oder in der Dunkelheit destruktiver Selbstsucht wandeln will. Das ist das Urteil. Die dringendste Frage des Lebens ist: Was tust du für andere?“ — Martin Luther King jr.
8. Taten sagen mehr als Worte.
„Männlichkeit besteht nicht in Bluff, Tapferkeit oder Einsamkeit. Es besteht darin, den Mut zu haben, das Richtige zu tun und Konsequenzen zu tragen, sei es in sozialen, politischen oder anderen Angelegenheiten. Es besteht in Taten, nicht in Worten.“ ― Mahatma Gandhi
9. Die Liebe ist immer noch da, tief im Inneren.
„Es gibt eine Zeit im Leben eines Jungen, in der ihm die Süße ausgeht; und die Zärtlichkeit und die Fähigkeit, zu zeigen, was er fühlt, sind verschwunden.“ ― Norah Vincent
10. Männlichkeit kommt nicht mit dem Alter.
„Ein Mann wird man nicht, wenn man ein bestimmtes Alter erreicht, sondern wenn man einen bestimmten Geisteszustand erreicht.“ ― Habeeb Akande
11. Sie sind co-abhängig.
„Männlichkeit kann ohne Weiblichkeit nicht existieren. Männlichkeit hat für sich genommen keine Bedeutung, denn sie ist nur die eine Hälfte einer Reihe von Machtverhältnissen. Männlichkeit bezieht sich auf männliche Dominanz, während Weiblichkeit sich auf weibliche Unterordnung bezieht.“ ― Sheila Jeffreys
12. Männern wird gesagt, sie sollen „weibliche“ Eigenschaften aufgeben, was nicht in Ordnung ist.
„Unsere Kultur ist heute eine des maskulinen Triumphalismus, in der transhistorische weibliche Ausdrucksformen – Empathie, Sanftheit, Redseligkeit, Wärme – in vielen Bereichen als Hindernisse für die berufliche Laufbahn einer Frau angesehen werden.“ ― Antonella Gambotto-Burke
13. Behandle Männer mit Zärtlichkeit.
„Als Kultur betrachten wir Männer nicht als heilig oder sensibel, sondern als Dinge, die wiederholt und gewaltsam verletzt werden müssen, um ihren Mut auf die Probe zu stellen. Männlichkeit ist ein Preis, der an die am meisten gezeichneten Menschen verliehen wird.“ ― Antonella Gambotto-Burke
14. Seien Sie ein #BOSS.
„Wenn Sie jedem sagen, was er tun soll, werden Sie nicht zum Chef. Wenn du alles tust, was du dir gesagt hast, bist du der Chef.“ ― Terry Crews
15. Männlichkeit kann ein harter Maßstab sein.
„Männer waren nicht wirklich der Feind – sie waren Mitopfer, die unter einer überholten männlichen Mystik litten, die ihnen das Gefühl gab, unnötig unzulänglich zu sein, wenn es keine Bären zum Töten gab.“ ― Betty Friedan
16. Machen Sie Männer zur Rechenschaft!
„Wenn Menschen Männlichkeit als einen unvermeidlichen Teil unserer Natur verteidigen, ist das einfach eine Möglichkeit für Männer, die Verantwortung für ihr beschissenes Verhalten zu vermeiden, und ermöglicht es ihnen, eine gefährliche Haltung innerlich zu rechtfertigen, weil sie als männlich wahrgenommen wird.“ ― Jack Urwin
17. Wir definieren jeden Tag neu, was es bedeutet, ein Mann zu sein.
„Die alten ‚Eigenschaften‘ der Männlichkeit – ein enger Fokus auf das Leben, häusliche Inkompetenz, die einen Geist für höhere Dinge signalisiert, emotionale Zurückhaltung und Ausdauer – sind zu Absurditäten geworden, Anzeichen eher für Inkompetenz, Unempfindlichkeit, mangelnde Intelligenz als für Stärke.“ ― Rosalind Feigling
18. Lassen Sie Jungen sanft sein, wenn sie es brauchen.
„Aber das mit Abstand Schlimmste, was wir Männern antun – indem wir ihnen das Gefühl geben, dass sie hart sein müssen – ist, dass wir ihnen ein sehr fragiles Ego hinterlassen. Je stärker sich ein Mann dazu gezwungen fühlt, desto schwächer ist sein Ego.“ ― Chimamanda Ngozi Adichie
19. Schlechtes Benehmen ist nicht mehr entschuldbar.
„Jungen wirkten nie dümmer, als wenn sie vom schlechten Benehmen anderer Männer überrascht wurden.“ ― Rebecca Scherm
20. Lasst uns alle aufeinander aufpassen
„Ich habe es satt, dass Männer Frauen, einander und sich selbst verletzen.“ ― Carlos Andrés Gómez
21. Seien Sie Ihr einzigartigstes Ich.
„Leute, ihr müsst euch nicht „männlich“ verhalten, um als Mann zu gelten; Du bist ein Mann, also sei einfach du selbst. Lassen Sie sich von der Gesellschaft nicht einreden, Sie müssten Ihre Männlichkeit irgendjemandem beweisen, weil Sie es nicht tun. Du bist du und du bist es wert, Punkt.“ ― Miya Yamanouchi
22. Der Kampf ist real.
„Männliche soziale Konditionierung ermutigt Jungen und Männer, so viele Frauen wie möglich ins Bett zu bringen … So sehr, dass ihr Selbstwertgefühl und ihr Selbstwertgefühl mit der Anzahl ihrer Sexualpartner verknüpft werden; Und wenn diese Zahl niedrig oder sogar Null ist, sinkt auch ihr Selbstvertrauen.“ – Miya Yamanouchi
23. Lass Jungen Gefühle haben.
„Wir müssen es wagen, uns der Art und Weise zu stellen, in der patriarchales Denken alle blind macht, sodass wir nicht erkennen können, dass das Gefühlsleben von Jungen nicht vollständig gewürdigt werden kann, solange Vorstellungen von patriarchaler Männlichkeit vorherrschen.“ Wir können Jungen nicht beibringen, dass echte Männer entweder keine Gefühle haben oder Gefühle nicht ausdrücken, und dann von Jungen erwarten, dass sie sich wohl dabei fühlen, mit ihren Gefühlen in Kontakt zu kommen.“ ― Glockenhaken
24. Erlauben Sie unseren Männern, ihre Gefühle zu entfalten.
„Nur wenige Männer sind sich darüber im Klaren, wie viel Zeit ihres Lebens sie auf der Suche nach den Werten verbringen, die unsere Kultur traditionell mit Männlichkeit verbindet. Diese Werte – ein primärer Fokus auf die Arbeit, logisches Denken und die ständige emotionale Kontrolle – haben viele Vorteile für Männer und ihre Familien. Wenn man es auf die Spitze treibt, wird das Streben nach traditionellen männlichen Werten zu einem Käfig für Gefühle, zu einem Würgegriff für das Leben selbst.“ ― Mary Crocker Cook
25. Lassen Sie uns die Männlichkeit tatsächlich ganz loswerden.
„Unser Ziel sollte es nicht sein, Männlichkeit neu zu definieren, sondern sie abzuschaffen.“ ― Robert Jensen
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Isabella Ong ist eine Autorin, die sich mit Themen aus den Bereichen Astrologie, Popkultur und Beziehungen beschäftigt.