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Falls du es verpasst hast, Tampons und Binden sind nicht die einzigen Möglichkeiten zum Schutz vor Perioden. Menstruationstassen haben einen großen Moment und bieten viele Vorteile, die ihre Gegenstücke nicht haben. In erster Linie sind sie wiederverwendbar, eine deutlich nachhaltigere Alternative zum Wegwerfen von Tampons und Binden in den Müll. (Tatsächlich können einige von ihnen bis zu 10 Jahre halten.) Es gibt auch ein Sicherheits- und Gesundheitselement; Sie sammeln Blut, anstatt es zu absorbieren, und reduzieren das Risiko eines Toxic Shock Syndroms, sagt Dr. Stephanie Culver, Geburtshelferin/Gynäkologin und angestellte Gynäkologin bei Pandia Health. Schließlich können sie viel mehr Flüssigkeit aufnehmen als ein Tampon oder eine Binde, was bedeutet, dass Sie sie viel länger tragen können, oft bis zu 12 Stunden. Wenn Sie bei der Idee etwas zögerlich sind, verstehen wir es: „Frauen können vor der Verwendung von Menstruationstassen zurückschrecken, weil sie die Schwierigkeit des Einsetzens und Entfernens wahrnehmen. Eine langsamere Aufnahme seiner Verwendung kann wahrscheinlich auf die Ungeduld zurückzuführen sein, den Dreh raus zu bekommen, um eines zu verwenden“, sagt Culver. Der Punkt ist, dass es ein wenig Übung und Zeit erfordern kann, sich an einen zu gewöhnen, aber die Mühe lohnt sich. (Tatsächlich ergab eine kürzlich durchgeführte Datenanalyse, dass ~70 % der Teilnehmerinnen in 13 verschiedenen Studien weiterhin eine Menstruationstasse verwenden wollten.)
Hier die Menstruationstassen, die Ärzte empfehlen.
Endgültiges Urteil
Für diejenigen, die einen nachhaltigeren und potenziell gesünderen Menstruationsschutz suchen, sind Menstruationstassen eine gute Alternative. Der Hello Cup (Ansicht bei Hello) erhält unsere Stimme für den besten Gesamtpreis und wirbt für ein einzigartiges Design, das bequemes Tragen und Entfernen ermöglicht, mehrere Größen und kein Silikon. Diejenigen, die eine stielfreie Tasse bevorzugen, sollten die Nixit Menstrual Cup (Ansicht bei Nordstrom) ausprobieren, eine flache Scheibe, die sich Ihrem Körper anpasst, während die Intimina Lily Menstrual Cup One (Ansicht bei Amazon) eine schöne, erschwingliche Auswahl ist, die auch großartig ist für Anfänger.
Worauf Sie bei einer Menstruationstasse achten sollten
Größe
Laut Shepherd ist dies eines der wichtigsten Dinge, auf die Sie achten sollten, da es nicht nur bestimmen kann, wie gut es für Sie passt, sondern auch, wie viel Blut es aufnehmen kann.
Wie gut es sich falten und öffnen lässt
Shepherd sagt, dass es eine gute Sache ist, den Becher zu falten und sicherzustellen, dass dies einfach zu tun ist (und sicherzustellen, dass er offen bleibt, sobald er aufspringt).
Warum – vertrauen?
–Mitarbeiterin Melanie Rud hat über ein Jahrzehnt Erfahrung in der Schönheitsbranche und schreibt für einige der größten Zeitschriften und Websites da draußen. Da sie noch nicht auf den Menstruationstassen-Zug aufgesprungen ist, hat sie sich bei der Recherche für diesen Artikel auf Experteninformationen und jede Menge Rezensionen und Verbraucherbeiträge verlassen.
Treffen Sie den Experten
Dr. Stephanie Culver ist Geburtshelferin/Gynäkologin und angestellte Gynäkologin bei Pandia Health, dem einzigen von Frauen gegründeten, von Frauen geleiteten und ärztlich geleiteten Geburtenkontrolldienst.
Dr. Jessica Shepherd ist Gynäkologe und Gynäkologe an der University of Illinois in Chicago. Sie ist auch Chief Medical Officer von VeryWell Health.
Gemäß unserem Diversity Pledge werden 15 % der Produkte in unseren neu veröffentlichten Marktübersichten von Schwarzen geführte und/oder von Schwarzen gegründete Marken enthalten. Zum Zeitpunkt der Veröffentlichung konnten wir keine Menstruationstassen von einem von Schwarzen geführten und/oder von Schwarzen gegründeten Unternehmen finden. Wenn Sie eines kennen, das wir in Betracht ziehen sollten, senden Sie uns bitte eine E-Mail an contact@ und wir werden das Produkt so schnell wie möglich bewerten.