Die ideale Hautpflegeroutine für die Nacht, erklärt

An dieser ganzen „Schönheitsruhe“-Sache ist ein Körnchen Wahrheit: Laut Parvaneh Rafaeloff, MD, Ärztin im Le Jolie Medi Spa, nimmt Ihre Haut die Nährstoffe in Ihren Produkten tatsächlich besser auf als tagsüber. “Außerdem gibt es nachts keine Umweltstressoren (wie Umweltverschmutzung und Sonnenschäden), während Sie schlafen; Produkte können besser eindringen, wenn Sie im Schlaf kein Make-up tragen und die Haut atmen kann”, fügt sie hinzu.

Deine nächtliche Hautpflegeroutine ist mega wichtig. Und obwohl es keine einheitliche Routine gibt, gibt es ein grundlegendes Regime, das jeder haben sollte. Wir haben uns an die Experten gewandt, um zu sehen, was sie für eine grundlegende Hautpflegeroutine für die Nacht empfehlen. Lesen Sie weiter, um ihre Tipps zu sehen.

Schritt 1: Entfernen Sie Ihr Make-up

In Ihrem Make-up zu schlafen ist eine Todsünde in der Hautpflege, und normalerweise reicht ein Reinigungsmittel nicht aus, um alles zu entfernen. Anna Guanche, MD, empfiehlt, Ihre nächtliche Routine mit einem sanften Make-up-Entferner zu beginnen.

Mizellenwasser ist ein französisches Mädchengeheimnis für strahlende Haut (verwandeltes Beauty-Kit-Grundnahrungsmittel) – und für 15 $ ist die große Flasche dieser allseits beliebten Version ein Schnäppchen.

Dieser kultige Make-up-Entferner ist unter Profis dafür bekannt, dass er selbst die hartnäckigste wasserfeste Mascara entfernt.

Sie möchten kein Reinigungsmittel auf Wasserbasis verwenden? Entscheiden Sie sich für eine auf Ölbasis. Eyeliner, flüssiger Lippenstift und Wimperntusche haben keine Chance gegen ein Produkt wie dieses von Tata Harper.

Schritt 2: Verwenden Sie einen sanften Reiniger

Unabhängig von Ihrem Hauttyp ist ein sanftes Reinigungsmittel, das Ihrer Haut nicht das natürliche Öl entzieht und das Mikrobiom Ihrer Haut stört (sprich: Reizungen verursacht), unerlässlich, sagt Carl Thornfeldt, MD, praktizierender Dermatologe und Gründer der Hautpflegelinie Epionce.

Sowohl Thornfeldt als auch Adarsh ​​Vijay Mudgil, MD, medizinischer Direktor von Mudgil Dermatology, empfehlen CeraVe als soliden Drogeriereiniger.

Guanche sagt, dass dieser an Antioxidantien reiche Reiniger für die meisten Hauttypen gut geeignet ist.

Die Reinigungscreme von Skin Regimen wurde speziell für Menschen in Städten oder anderen stark verschmutzten Umgebungen entwickelt, um den Giftstoffen entgegenzuwirken, denen wir täglich ausgesetzt sind.

Schritt 3: Toner

Toner ist wahrscheinlich der umstrittenste aller Hautpflegeschritte: Die Leute schwören entweder darauf oder sie halten ihn für völlig nutzlos. Rafaeloff steht, was es wert ist, auf der positiven Seite der großen Toner-Debatte. „Ich empfehle die Verwendung von Toner, da er hilft, die Haut zu kalibrieren – er hilft, den pH-Wert und den Feuchtigkeitsgehalt auszugleichen (insbesondere diejenigen, die dazu neigen, auf der fetteren Seite zu sein)“, erklärt sie.

Dieser vom –Redakteur genehmigte Drogeriefund verfügt über eine beeindruckende Zutatenliste, die Vitamin E, Aloe Vera und Ginseng enthält.

Ein alkoholfreier Toner, der sanft genug für empfindliche Haut ist und voller antioxidativer Holunderbeeren.

Dieser von der Clean-Beauty-Marke Context nimmt klassische Toner-Inhaltsstoffe wie Hamamelis und grünen Tee, kombiniert sie und bringt neue Inhaltsstoffe wie Algenextrakt und japanischen Knöterich auf den Tisch.

Schritt 4: Behandlung

In diesem Schritt können Sie die auf Ihre Hautprobleme zugeschnittene Routine anpassen, sagt Thornfeldt, unabhängig davon, ob es sich um ein Serum oder ein verschreibungspflichtiges Produkt handelt. Hier setzen Sie auch alle punktuellen Behandlungen auf. Wenn Ihre Haut nicht zu empfindlich ist, versuchen Sie es mit einem dermal verschriebenen Retinoidprodukt. Je nach den Bedürfnissen Ihrer Haut können Sie auch ein aufhellendes Serum oder ein feuchtigkeitsspendendes Serum verwenden.

Dieses Hyaluronsäure-reiche Serum zieht schnell ein und ist eine meistverkaufte Option bei Ulta.

Rotalge und Hyaluronsäure sind die feuchtigkeitsspendenden Superstar-Inhaltsstoffe in diesem Serum. (Es ist auch mit 23-karätigem Gold angereichert, das sich ultra schick anfühlt und auch Ihre Haut zum Strahlen bringt.)

Schritt 5: Augencreme

Augencremes sind nicht ganz unseriös – als vorbeugende Pflege sind sie von Vorteil, weil sie die dünne Haut um die Augen gezielt pflegen.

Diese leichte und pflegende Augencreme ist mit Peptiden angereichert, um den Zeichen der Hautalterung vorzubeugen.

Das minimalistische Design und die ausgefallenen europäischen Inhaltsstoffe von Verso mögen Sie zunächst von der Marke anziehen, aber Sie werden wegen der hochwertigen Formulierungen und der anhaltenden Wirkung bleiben.

Ja, der Preis ist hoch, aber wenn es um Ihre Augen geht, wollen Sie wirklich ein Risiko eingehen? Diese Creme von Sisley Paris ist vielleicht das Luxuriöseste, was Sie verwenden, aber es ist es wert.

Schritt 6: Befeuchten

Letzter: Thornfeldt empfiehlt eine „hautbarrierenreparierende Feuchtigkeitscreme, um die Gesundheit der Haut zu verjüngen“. Mit anderen Worten, wählen Sie etwas Feuchtigkeitsspendendes, das Ihre Poren nicht verstopft. Wir sind Fans von Produkten, die Hyaluronsäure enthalten, weil sie Ihrer Haut hilft, Feuchtigkeit zu speichern.

Diese sanfte, nicht komedogene Lotion mit Hyaluronsäure und starken Feuchthaltemitteln spendet intensive Feuchtigkeit, ohne die Haut zu reizen.

Diese Feuchtigkeitscreme, eine weitere von den Guanchen zugelassene Wahl, ist hypoallergen und nicht komedogen.

Optional: Maske

Wenn Sie die Zeit haben und sich verwöhnen lassen möchten, sollten Sie ein- oder zweimal pro Woche nach der Reinigung und vor Ihren anderen nächtlichen Routineschritten eine Maske auftragen. Wenn Ihre Haut eher trocken ist, sollten Sie eine feuchtigkeitsspendende Maske verwenden. Wenn Ihre Haut fettig ist, verwenden Sie eine Tonerdemaske. Es gibt eine Maske für fast jedes Hautproblem.

Die Waterlock-Maske von Erborian (die über Nacht oder als Abspülbehandlung verwendet werden kann) ist perfekt für jede Art von Trockenheit im Winter.

Machen Sie sich keine Sorgen, dass diese Schlammmaske Ihre Haut schädigt, indem sie sie austrocknet – der biofermentierte Schlamm ist im Gegensatz zu den meisten Masken dieser Art tatsächlich ziemlich feuchtigkeitsspendend.

Als nächstes: Die genaue Hautpflegeroutine, die Sie benötigen, basierend auf Ihrem Hauttyp