Die Probleme und Wirrungen des modernen Datings – und wie man sie überwindet | von Megan Boley

Single zu sein ist schön und großartig, aber es ist viel einfacher, wenn einem der Beziehungsstatus nicht ständig vor Augen gehalten wird.

In den sozialen Medien beobachte ich mit zunehmendem Alter, wie alle meine Freunde in meiner Altersgruppe sich verloben, heiraten, Kinder bekommen oder Häuser kaufen. Sogar die Prominenten oder Influencer, denen ich folge, verzieren ihre Beziehungen überall in ihren Profilen. Und hier bin ich immer noch, alleinstehend und ohne Eigentum, und habe keine Aussicht, eines dieser Attribute in naher Zukunft zu ändern. Was völlig in Ordnung ist.

Ich muss einfach nicht bei jedem Scrollen durch meinen Instagram-Feed daran erinnert werden.

Lösung: Ignorieren Sie Ihre sozialen Medien.

Ja ich weiß. Wenn die Lösung so einfach wäre, einfach unsere sozialen Medien zu ignorieren, würden wir es alle tun. Ignorieren Sie es also nicht vollständig, sondern selektiv. Verwenden Sie den App-Timer auf Ihrem Telefon, um Ihre Nutzung einzuschränken. Gönnen Sie sich ein tägliches Kontingent von einer bestimmten Anzahl an Minuten. Sobald Sie dieses Limit erreicht haben, ist das alles für heute.

Ich habe alle meine sozialen Apps auf fünfzehn Minuten eingestellt – das verhindert, dass ich gedankenlos durch Feeds scrolle, während ich andere Dinge aufschiebe. Dadurch wird es auch seltener, dass ich wieder auf ein Verlobungs-, Hochzeits- oder Geburtsfoto stoße – was meiner geistigen Gesundheit zugutekommt und mir ein besseres Gefühl als Single gibt.

Dating-Apps sind möglicherweise nicht für jeden eine Herausforderung. Manche Leute mögen sie. Manche Menschen haben ihre Lebensgefährten und Partner über Dating-Apps kennengelernt.

Unabhängig von Ihren Gefühlen gegenüber ihnen haben Sie sie höchstwahrscheinlich schon einmal ausprobiert. Vielleicht haben Sie Ihr Glück bei Tinder versucht, sind zu Bumble gewechselt, haben dann beschlossen, Hinge eine Chance zu geben, haben sie aber später aus Frustration alle gelöscht. Nur um sie später noch einmal herunterzuladen, wenn Sie sich gelangweilt oder einsam fühlen oder nicht wissen, wie Sie sonst Leute treffen können. Es ist ein Kreislauf, in den ich selbst schon oft geraten bin.

Dating-Apps sind schwierig, weil man viel Aufwand betreiben muss, um nur minimale und manchmal gar keine Rendite zu erzielen. Es ist eine tägliche Aufgabe, ein Punkt auf der To-Do-Liste. Man muss aktiv wischen und sich aktiv unterhalten. Sie müssen einen Berg von Profilen und alltäglichen Gesprächen durchforsten, bis Sie eine Person gefunden haben, mit der Sie vielleicht gerne ausgehen würden.

Und von da an kann es einige Versuche dauern, bis Sie sich tatsächlich persönlich treffen. Oder sie könnten dich vor dem ersten Date geisterhaft machen.

Es ist alles ein Blödsinn – aber Sie haben andere Möglichkeiten.

Lösung: Nutzen Sie die App oder beginnen Sie ein neues Hobby.

Wenn es um Dating-Apps geht, haben Sie eine einfache Wahl: Entweder Sie stürzen sich direkt ins Geschehen oder Sie finden eine andere Möglichkeit, neue Leute kennenzulernen.

Du dürfen Treffen Sie einige wirklich großartige potenzielle Partner über Dating-Apps – das habe ich. Aber Sie müssen bereit sein, Zeit, Mühe und Energie zu investieren, um einen Stapel von Profilen zu durchsuchen und viele der gleichen Gespräche zu führen, und meistens zuzuschlagen, bevor Sie vielleicht auf Ihren Rohdiamanten stoßen.

Wenn das für Sie nach zu viel Aufwand und zu vielen „Vielleicht“ klingt (was erschöpfend ist, also kann ich es Ihnen nicht verübeln), dann müssen Sie die Menschen auf die altmodische Art treffen – persönlich.

Man kann Menschen über gemeinsame Freunde kennenlernen, was ein guter Ausgangspunkt ist. Aber wenn Sie Ihr Liebesleben nicht zu sehr mit Ihren sozialen Kreisen vermischen möchten, könnten Sie versuchen, ein neues Hobby zu beginnen. In den letzten Jahren habe ich mit Jiu-Jitsu und CrossFit begonnen und meine sozialen Kreise erheblich erweitert – und meine Optionen für potenzielle Partner.

Allerdings bin ich immer noch Single, daher ist der Beginn eines neuen Hobbys kein Allheilmittel gegen das Single-Leben. Zumindest ist es eine gute Möglichkeit, neue Freunde zu finden, Gleichgesinnte mit ähnlichen Interessen zu treffen und eine neue Fähigkeit zu erlernen. Durch diese neue Gruppe könnten Sie ein neues romantisches Interesse entdecken. Zumindest sind Ihre Chancen größer als zuvor.

Ghosting – wir alle haben es wahrscheinlich schon einmal erlebt oder hatten es erlebt. Beim Ghosting unterbrechen Sie die Kommunikation mit jemandem, mit dem Sie zusammen waren, ohne Erklärung. Nur, puh. Verschwinde im Nichts.

Ghosting kommt ziemlich häufig vor – zumindest meiner Erfahrung nach. Dating-Apps machen es einfacher und normaler, Menschen zu spuken. Wenn es sich um einen Fremden handelt, den Sie noch nicht persönlich kennengelernt haben, ist es ganz einfach, die Kommunikation abzubrechen: Sie heben einfach den Kontakt auf oder hören auf zu antworten. Es ist leicht, jemanden zu vergessen, wenn er nur ein Bild auf einem Bildschirm ist.

Die Sache, mit der ich mich abfinden musste, ist, dass man aus jedem beliebigen Grund oder auch ohne Grund gespenstisch werden kann. Einmal hat mich ein Typ nach einem ersten Date, von dem ich dachte, dass es gut gelaufen ist, gespenst. Wir planten ein zweites Date, aber dann sagte er aus unerklärlichen Gründen ab und ich hörte nie wieder etwas von ihm. Durch einen Blick auf sein Instagram habe ich herausgefunden, dass er wieder mit seiner Ex zusammengekommen ist.

Aber manchmal bekommst du nicht immer eine Erklärung dafür, warum sie dich gespenst haben. Höchstwahrscheinlich lag es an ihnen selbst – entweder waren sie nicht bereit, sich zu binden, sie fanden jemand anderen, oder sie kamen mit einer Ex zurück.

Lösung: Stellen Sie sich darauf ein, Geisterbilder zu bekommen und nicht zu wissen, warum.

Das ist im Grunde dasselbe, als würde man sagen: „Reduzieren Sie Ihre Erwartungen.“ Wenn Sie überhaupt keine Erwartungen haben, ist es schwer, enttäuscht zu werden. Obwohl dies eine ziemlich pessimistische Art ist, über Dinge nachzudenken, bin ich mir sicher, dass die Dating-Welt Sie manchmal ziemlich pessimistisch gefühlt hat. In diesem Fall hilft Ihnen die Ausstrahlung auf der Seite des Ghosting dabei, Ihre Erwartungen zu erfüllen.

Wenn Sie darauf vorbereitet sind, dass Sie möglicherweise ohne Grund gespenstisch werden, können Sie es leichter ertragen, wenn es doch einmal passiert. Man muss mit losen Enden klarkommen.

Wenn ich geisterhaft werde, erinnere ich mich nur daran, dass es wahrscheinlich nichts ist, was ich getan habe, und dass es etwas mit ihnen zu tun hat. Nach ein paar Geisterbildern werden sie leichter und beginnen einfach von Ihrem Rücken zu rollen. Halte durch. Wenn es bei Ihnen zu Geisterbildern kommt, ist das nicht unbedingt Ihre Schuld.

Ich befinde mich immer wieder in Situationen mit Männern, die nicht wissen, was sie wollen und nicht wissen, wonach sie in einer Beziehung suchen.

Es ist verständlich, dass Sie beim ersten Treffen mit jemandem noch nicht genau wissen, was Sie für ihn empfinden oder wie er in Ihr Leben passt. Aber wenn Sie schon ein paar Monate zusammen sind und die Person still nicht weiß, was sie wollen, das ist ein großes Warnsignal.

Lösung: Wissen Sie, was Sie wollen – und sagen Sie es.

Nach einer Probezeit von etwa ein paar Monaten werde ich „das Gespräch“ führen. Du kennst den, den ich meine. Das Gespräch „Definiere die Beziehung“.

Aber anstatt zu fragen „Was sind wir?“, werde ich eine Reihe von Erklärungen abgeben. Ich sage, was ich will und wie ich mich fühle und wonach ich suche. Dann eröffne ich ihnen das Wort und frage sie, ob sie der gleichen Meinung sind.

Ich habe das kürzlich gemacht und es hat Wunder gewirkt. Wir führten ein ausführliches Gespräch über den Verlauf unserer Beziehung und er erzählte mir sogar von einigen Dingen aus seiner Vergangenheit, die mir halfen, ihn besser zu verstehen. Ich verließ das Gespräch und war zuversichtlich, dass wir gemeinsam den Weg nach vorne gehen würden.

Aber diese Gespräche verlaufen nicht immer so.

Einmal hatte ich „das Gespräch“ mit einem Mann, und er sagte, er wisse nicht, wonach er suche, und gab eine verwaschene Antwort. Ich machte den Fehler, mich selbst dazu zu überreden, diese Antwort zu akzeptieren, und investierte acht Monate meiner Zeit und Mühe in diesen Mann, der mir von Anfang an gesagt hatte, dass er nicht sicher sei, ob er überhaupt eine Beziehung wollte.

Es war eine harte Lektion, aber ich werde diesen Fehler nie wieder machen.

Wenn das, was sie wollen, nicht mit Ihren Wünschen übereinstimmt – oder wenn sie es nicht einmal tun wissen was sie wollen – kennen Sie sich selbst gut genug, um wegzugehen.

Erinnern Sie sich an die Zeit vor den Mobiltelefonen? Oder bevor Sie eine Verbindung zum Internet herstellen konnten, ohne dieses schreckliche Kreischen zu hören? Du kämst von der Schule oder der Arbeit nach Hause, und das wäre alles. Wenn Sie mit Ihren Freunden sprechen wollten, mussten Sie zum Festnetzanschluss greifen und sie anrufen.

Jetzt? Jetzt geraten wir in Panik, wenn jemand zu lange braucht, um auf eine SMS zu antworten. Oder wenn sie unser Snapchat öffnen oder unsere Instagram-Story ansehen, uns aber noch keine SMS geschrieben haben.

Ständige Kommunikation zur Hand zu haben ist ein Segen und ein Fluch. Es ist eine Falle. Und die Tatsache, dass Ghosting weit verbreitet ist, hilft unseren Nerven nicht, wenn jemand länger braucht, um zu antworten, als wir denken.

Früher hatte ich Angst, dass jemand meine SMS nicht innerhalb der meiner Meinung nach angemessenen Zeit beantwortete. Stattdessen habe ich diese besorgniserregende Energie darauf verwendet, mir Sorgen um mich selbst zu machen und mich zu verbessern.

Zu diesem Zeitpunkt habe ich so viel Selbstvertrauen gewonnen, dass ich mir keine Sorgen mehr mache, wenn mir ein Mann nicht zurückschreibt. Entweder ist er beschäftigt oder er hat kein Interesse. In jedem Fall wird er es mich wissen lassen. Und in jedem Fall werde ich weiterleben, egal, ob er in mein Leben involviert ist oder nicht.

Wenn er mitmachen will, hat er meine Nummer. Er weiß, wo er mich finden kann. Dass ich mir darüber Sorgen mache und meine Energie in diesen Gedankengang lenke, wird das Ergebnis nicht ändern.

Lösung: Seien Sie in Ihrer eigenen Kommunikation unkompliziert.

Wenn ich mein Telefon längere Zeit nicht nutzen kann, teile ich dies der Person, mit der ich ausgehe, mit. Oder wenn es ein paar Stunden gedauert hat, bis ich geantwortet habe, erkläre ich den Grund dafür. Wenn ich im Fitnessstudio bin oder bei der Arbeit überlastet bin, werde ich es erwähnen.

Ja, die Besessenheit über die Häufigkeit von SMS-Nachrichten kann aus Unsicherheit entstehen. Aber das ist auch die Person, mit der du ausgehst. Sie mögen dich und möchten sich informiert fühlen. Wenn Sie einen ganzen Tag lang nicht antworten, könnten sie besorgt sein. Es ist eine Sache des Respekts.

Obwohl es nicht meine Aufgabe ist, die Unsicherheitsprobleme meines Partners zu beheben, kostet es mich nichts, in meiner Kommunikation offen zu sein und meinen Aufenthaltsort offenzulegen. Nein, mein Partner muss nicht jede Sekunde des Tages wissen, wo ich bin oder was ich mache. Aber nur eine kurze Erklärung: „Hey, ich gehe ins Fitnessstudio, ich schreibe dir danach eine SMS“ – das ist nicht schwer. Und es ist nicht zu viel verlangt.

Und da ich dieses Verhalten unaufgefordert in meinen eigenen Beziehungen vorgelebt habe, ist mein Partner diesem Beispiel gefolgt. Einmal habe ich ihm den ganzen Tag keine SMS geschrieben, ihm aber später erklärt, dass ich im Wald gewandert war und keinen Mobilfunkempfang hatte. Als er für ein paar Stunden im Fitnessstudio sein wollte, ließ er mich vorher Bescheid wissen. Auf diese Weise muss sich keiner von uns Sorgen machen.