Die Reise zum inneren Frieden und der Lärm um uns herum

Stift

Es gibt immer viel Lärm um uns herum, verursacht durch vorbeifahrende Autos, sprechende Menschen, kreischendes Fernsehen und Radio, laute Musik, Menschen, die mit ihren Handys sprechen, und aus anderen Quellen.

Es gibt so viele Dinge, die unsere Aufmerksamkeit erregen, uns viel Zeit, Energie und Aufmerksamkeit rauben und zu Müdigkeit und Erschöpfung führen. Das lässt uns ab und zu etwas Ruhe und Frieden suchen.

Obwohl es seltsam erscheinen mag, meiden die Menschen oft die Stille und fürchten eine ruhige Umgebung und bevorzugen den Lärm, die ständige Aktivität und die Hektik des täglichen Lebens.

Seltsamerweise tun die Menschen oft ihr Bestes, um Momente der Stille, des Bei-sich-seins und des Unbehagens in solchen Situationen zu vermeiden. Klingt vertraut?

Die meisten Menschen ziehen es vor, die meiste Zeit in Gesellschaft anderer Menschen zu sein. Wenn sie alleine sind, schauen sie fern oder hören Musik. Sie können es einfach nicht ertragen, mit ihren Gedanken allein zu sein. Sie müssen die Leute reden hören, und sie müssen reden.

Verhalten Sie sich auch so?

Sind Sie ständig damit beschäftigt, Nachrichten zu hören, Zeitungen zu lesen, darauf zu achten, was die Leute über Sie sagen, so sehr, dass Sie kaum ein paar ruhige Momente mit sich selbst genießen?

Wenn Sie Ihre Aufmerksamkeit, Ihren Geist und Ihre Sinne nach außen richten, entfremden Sie sich von Ihrem Inneren, von dem wichtigsten Teil von Ihnen.

Dies führt zu Stress, Anspannung, Groll und Unzufriedenheit.

Du bist mehr als dein physischer Körper, mehr als deine Persönlichkeit, und du hungerst nach Bedürfnis und Ruhe, wenn du ständig nach Lärm suchst und dich in das einmischst, was um dich herum vorgeht.

Die Entfremdung von der Ruhe und dem Frieden, die Sie brauchen, lässt Sie Ihre wahre Natur und wahre Essenz vergessen.

Fangen Sie jetzt an, Frieden in Ihr Leben zu bringen

Innerer Frieden ist hier und jetzt, nicht in einer fernen Zukunft. Sie können heute damit beginnen, bestimmte einfache Techniken zu üben, die Sie zu innerer Ruhe, einem freien Geist und einem friedvollen Geisteszustand führen werden.

Inneren Frieden zu kultivieren bedeutet nicht, ein langweiliges, uninteressantes Leben zu führen. Es bedeutet nicht mangelndes Interesse an der Außenwelt, und es bedeutet nicht, weniger lebendig, weniger kreativ und weniger abenteuerlustig zu werden.

Im Gegenteil, Sie werden glücklicher, bewusster, lebendiger. Sie können alles tun, was Sie zuvor getan haben, aber mit einer neuen Perspektive, einem neuen und verbesserten Standpunkt.

Wenn Sie den Stress, die Belastung und das Unglück in Ihrem Leben reduzieren möchten, müssen Sie inneren Frieden kultivieren.

Innerer Frieden mag wie ein Traum aussehen, ein unerreichbares Ziel für viele Menschen, als wäre er außerhalb dieser Welt.

Die Menschen glauben fälschlicherweise, dass innerer Frieden etwas ist, das nur spirituelle Gurus und Adepten erreichen können. Aber auch Experten mussten etwas tun, um die Glückseligkeit des inneren Friedens zu erlangen.

Sie müssen kein Guru oder spiritueller Sucher werden, um inneren Frieden zu genießen.

Sie können Ihr Leben leben, zur Arbeit gehen, mit Menschen interagieren, Spaß haben und das tun, was Sie gerne tun, aber auch inneren Frieden genießen, ohne Stress, Angst, Sorgen oder sich darum zu kümmern, was andere über Sie denken oder sagen.

Innerer Frieden und das Glück und die Glückseligkeit, die damit einhergehen, sind Teil deiner wahren Essenz. Zu viel Aufmerksamkeit für den Lärm der Außenwelt und den Lärm deiner Gedanken verbirgt den inneren Frieden, das Glück und die Glückseligkeit, die in deiner Seele wohnen.

Die Reise zum inneren Frieden

Die Reise zum inneren Frieden ist die Reise zu dir selbst und zu deinem Geist.

Es ist eine Reise, bei der Sie lernen müssen, Ihren Geist zu beruhigen. Es erfordert etwas innere Arbeit, aber es ist innere Arbeit, die Sie tun können, während Sie Ihr gewöhnliches Alltagsleben führen.

Im Prozess der Kultivierung des inneren Friedens kultivieren Sie auch mentale Stärke, Willenskraft, Selbstdisziplin, Kontrolle über Ihre Gedanken, Glück und Glückseligkeit.

Diese Reise zu einem ruhigen, stillen und gehorsamen Geist ist nicht ohne Hindernisse, aber wenn Sie ihre Bedeutung und die Vorteile kennen, die sie Ihnen bringen wird, wird die Reise zu einer angenehmen Reise.

Was sind die Hindernisse? Die Angewohnheit, ständig nachzudenken und der innere Widerstand Ihres Geistes.

Der Verstand möchte nicht unterworfen werden und dir gehorsam werden. Es hat gelernt, jedem Gedanken und jeder Ablenkung hinterherzulaufen und lässt sich nicht gerne disziplinieren.

Wenn Sie jedoch etwas Kontrolle über Ihr Leben haben möchten und wenn Sie Frieden in Ihrem Leben wünschen, müssen Sie lernen, Ihren Geist zu disziplinieren.

Die Wahrheit ist, dass die Menschen, obwohl sie die Stille fürchten und meiden, sich jeden Tag auf eine gute Nachtruhe freuen, die ein Zustand der Stille ist, des Seins ohne Gedanken, ein paar Stunden des Friedens.

Der Schlaf ist eine Zeit der Stille, in der alle Verbindungen zur Außenwelt abgebrochen werden.

Wenn jemand in ein Trainingsprogramm für inneren Frieden einsteigt, lernt er oder sie, es zu genießen, während er oder sie vollkommen bewusst ist und sich dessen bewusst ist, was um ihn oder sie herum vorgeht.

Machen Sie noch heute die ersten Schritte zu innerem Frieden

Beginnen Sie zu vergeben, anstatt zu hassen, zu akzeptieren und dankbar zu sein für das, was Sie haben, anstatt nachtragend zu sein. Entscheiden Sie sich dafür, zu verstehen, anstatt zu urteilen, lernen Sie aus Ihren Fehlern und vergessen Sie sie dann und vergeben Sie sich selbst. Lerne, jeden Tag ein paar Momente der Stille zu schätzen. Stehen Sie morgens etwas früher auf. Gehe alleine spazieren, setze dich in einen ruhigen Garten oder meditiere.

Sie verlieren nichts, wenn Sie ab und zu ein paar Minuten den Kopf frei bekommen von der Hektik um Sie herum.

Die Kultivierung des inneren Friedens wird Sie zu innerer Harmonie führen, die sich nach und nach auf Ihre äußere Welt auswirkt.

Wenn Sie dieses Thema detaillierter lernen, echten inneren Frieden und einen ruhigen und gehorsamen Geist erlangen möchten, wird Ihnen dringend empfohlen, das Buch Calm Down the Nonstop Chatter of Your Mind zu lesen.