Die Wahrheit über Selbstliebe

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Selbstliebe ist zu einem heißen Diskussionsthema geworden. Sie können kaum durch Ihren Facebook-Feed gehen, ohne zu sehen, dass jemand darüber postet. Die Menschen werden sich der Bedeutung von bewusst selbst und das ist eine schöne sache. Aber was bedeutet eigentlich Selbstliebe?

Es gibt mehrere Mythen um die Idee der Selbstliebe – darüber, wie perfekt das Leben wird, wenn man sich selbst wirklich liebt – aber die Wahrheit ist, dass das Leben niemals perfekt sein wird. Wir werden einfach besser darin, mit unseren Lebenserfahrungen umzugehen.

Die Mythen der Selbstliebe brechen

Mythos: Bei der Selbstliebe geht es darum, sich die ganze Zeit perfekt und ganz zu fühlen.

Wahrheit: Selbst mit einem vollen Tank voller Liebe wirst du dich manchmal immer noch unvollkommen und kaputt fühlen. Bei der Selbstliebe geht es darum, sich selbst anzunehmen für alles, was du bist und alles, was du erlebst. Es geht darum, sich selbst zu akzeptieren, wenn man sich kaputt fühlt, anstatt sich selbst Vorwürfe zu machen, weil man sich niedergeschlagen fühlt.

Mythos: Selbstliebe ermöglicht es dir, die ganze Zeit glücklich zu sein.

Wahrheit: Glück ist definitiv ein Nebenprodukt der Selbstliebe, aber wir werden immer noch Traurigkeit erfahren. Wenn du in einem Zustand der Selbstliebe bist, akzeptierst du deine Traurigkeit. Kein Widerstand mehr, kein Verstecken deiner Gefühle mehr. Es geht nur darum, deine Gefühle zu akzeptieren und zu ehren.

Mythos: Selbstliebe führt zu gesunden Beziehungen.

Wahrheit: Es braucht zwei Menschen, um eine gesunde Beziehung aufrechtzuerhalten, und Sie können mit Menschen ausgehen, die einfach Idioten sind. Es hat nichts mit einem Mangel an Selbstliebe zu tun … Sie sind einfach nicht dort, wo Sie sind, emotional oder spirituell, und das ist in Ordnung. Selbstliebe bietet dir das Bewusstsein und die Kraft, von diesen Idioten wegzugehen.

Mythos: Selbstliebe schafft einen Panzer, der Sie unbesiegbar gegen Beleidigungen und Kritik macht.

Wahrheit: Beleidigungen und Kritik können selbst die stärksten Kämpfer der Selbstliebe verletzen. Aber diese Krieger werden sich dafür entscheiden, ihren verletzten Gefühlen mit Mitgefühl entgegenzuwirken. Selbstliebe hilft dir, dich von diesen Angriffen mit Leichtigkeit und Anmut zu erholen.

Mythos: Selbstliebe bedeutet, dass du keine Angst mehr hast.

Wahrheit: Kurz gesagt: Angst wird immer noch ein Teil Ihres Lebens sein, selbst mit einem vollen Tank voller Liebe. Angst ist einfach ein Zeichen dafür, dass Sie herausgefordert oder mit etwas Neuem konfrontiert werden; Es ist auch ein sehr natürlicher Instinkt, der uns hilft, Gefahren zu erkennen. Angst ist etwas Gutes. Wenn Angst zwischen dir und etwas steht, das du dir wünschst, hilft dir Selbstliebe, diese Angst zu überwinden, weil du verstehst, dass du in der Lage bist, alles zu erreichen, was auf der anderen Seite liegt.

Mythos: Selbstliebe bedeutet, dass Sie keine einschränkenden Überzeugungen mehr erleben werden.

Wahrheit: Dein innerer Kritiker wird immer noch da sein. Du wirst immer noch diese Stimme hören, die dir sagt, dass du nicht genug bist oder dass du es nicht wert bist. Wenn du Selbstliebe verkörperst, gewinnst du die Einsicht zu sehen, wie falsch deine einschränkenden Überzeugungen sind, und du gewinnst die Kraft, dich durch sie hindurch zu kämpfen.

Die Wahrheiten der Selbstliebe erkennen

Selbstliebe ist wie ein Werkzeuggürtel: Sie erhalten Werkzeuge, die Ihnen selbst durch die schwierigsten Erfahrungen helfen, denn seien wir ehrlich, harte Erfahrungen werden Ihren Weg weiterhin von Zeit zu Zeit verdecken. Aber mit einem vollen Tank voller Liebe haben Sie alle Werkzeuge, die Sie brauchen, um diese Erfahrungen und die Emotionen, die sie in Ihnen hervorrufen, zu verarbeiten.

Du wirst trotzdem fallen. Sie werden immer noch stolpern. Und du wirst immer noch schlechte Tage haben. Aber mit Selbstliebe reagierst du anders auf diese Erfahrungen. Du musst nicht hinfallen und darauf warten, von etwas oder jemand anderem gerettet zu werden: Du wirst in der Lage sein, dich zu retten. Sie werden in der Lage sein, herauszuklettern, und Sie werden Ihren größten Ängsten und den Überzeugungen gegenüberstehen, die Sie am meisten einschränken. Sie werden in der Lage sein, jedes Mal stärker zurückzuprallen.

Das ist die wahre Essenz der Selbstliebe: Während dein Leben nicht auf magische Weise perfekt wird, wirst du einfach besser darin, mit dem Leben umzugehen. Und das ist etwas zu lieben.

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Ruby Fremon ist ein Trainer, Katalysator und Ignitor. Sie hilft Menschen, ihre Selbstliebe radikal zu stärken, damit sie ihre Kraft zurückgewinnen und ein Leben führen können, das sie unglaublich glücklich macht. Ruby befähigt ihre Kunden, in den Glauben zu wechseln, dass sie alles haben können, ohne eine verdammte Sache zu opfern. Was Ruby zu einem wirklich dynamischen Coach macht, ist ihre Fähigkeit, Praktikabilität mit Spiritualität zu verbinden und gleichzeitig ihre Botschaft in einem liebevollen Format ohne Bullshit zu übermitteln. Diese Verschmelzung hilft ihren Kunden, massive Lebensveränderungen zu schaffen, die haften bleiben.

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