Du kannst es einem Ex nicht bereuen, mit dir Schluss gemacht zu haben | von Sam Holstein

Das solltest du auch nicht wollen Dein Ex wird die Trennung bereuen.

Das Wichtigste, worauf Sie bei einem Partner achten sollten, ist, nach jemandem zu suchen, der Sie so liebt, wie Sie sind. Eines der wichtigsten Dinge, die romantische Partner für uns tun, ist, uns unseren Wert zu zeigen, wenn wir am Tiefpunkt sind, und uns zu helfen, auch dann aufrecht zu bleiben, wenn wir uns selbst nicht halten können.

Jemand, der gerade mit Ihnen Schluss gemacht hat, hat unmissverständlich gesagt, dass er das nicht für Sie tun wird.

Dieser Ex von Ihnen könnte viele wundervolle Eigenschaften haben. Sie gehören möglicherweise zu den besten Menschen, die Sie je getroffen haben. Aber sie haben Ihnen klar gemacht, dass sie Sie auf diese Weise nicht unterstützen werden und daher nicht der richtige Partner für Sie sind.

Darüber hinaus neigen zyklische Beziehungen dazu, schlecht zu enden. Die Forscherin der Kansas State University, Amber Vennum, führte eine Studie über zyklische Paare durch – Paare, die sich trennen und wieder zusammenkommen, im Gegensatz zu Paaren, die sich nie getrennt haben – und stellte fest, dass Paare in zyklischen Beziehungen tendenziell weniger zufrieden mit ihrem Partner waren und eine schlechtere Kommunikation hatten Sie trafen mehr Entscheidungen, die sich negativ auf die Beziehung auswirkten, hatten ein geringeres Selbstwertgefühl und eine höhere Unsicherheit über die gemeinsame Zukunft.

„Die Idee dahinter ist, dass Menschen, weil sie keine ausdrücklichen Verpflichtungen gegenüber der Beziehung eingehen, weniger dazu neigen, beziehungsfördernde Verhaltensweisen an den Tag zu legen, wie zum Beispiel den Stand der Beziehung zu besprechen oder Opfer für ihren Partner zu bringen“, sagte Vennum. „Der Gedanke ist: ‚Ich fühle mich Ihnen nicht verpflichtet, warum sollte ich so hart für Sie arbeiten?‘“

Wenn Sie wieder mit Ihrem Ex zusammenkommen, ist es wahrscheinlicher, dass bei Ihnen ein zyklisches Muster beginnt, das in einer unbefriedigenden Beziehung endet.

Ganz zu schweigen vom Heiraten. In „The Impact of Premarital Cycling on Early Marriage“ erklärt Vennum: „Die Ergebnisse zeigten, dass zyklische Paare (im Vergleich zu nichtzyklischen Paaren) zu Beginn der Ehe eine schlechtere Anpassung an eine Vielzahl von Beziehungsindikatoren zeigten und in den ersten fünf Jahren häufiger eine Probetrennung erlebten.“ Jahre.” Mit anderen Worten: Die meisten Menschen, die wieder mit ihrem Ex zusammenkommen und heiraten, werden am Ende nicht glücklicher.

Lass deinen Ex gehen. Du willst sie sowieso nicht.

Denken Sie über Ihre beendete Beziehung nach. Stellen Sie sich einige wichtige Fragen:

Wie haben Sie zum Ende der Beziehung beigetragen? Waren Sie im Verlauf der Beziehung ein schlechter Partner? Haben Sie eine schlechte Entscheidung getroffen und sich für jemanden entschieden, mit dem die Dinge ohnehin enden würden?

Es gibt viele Umstände, in denen wir die falsche Person auswählen und die Dinge zum Scheitern verurteilt sind. Jemand, der sich unbedingt Kinder wünscht, wählt jemanden aus, der keine Kinder will. Jemand, der sein ganzes Leben lang reisen möchte, wählt jemanden, der gerne zu Hause bleibt. Ein Großteil des Kummers kann vermieden werden, wenn wir Menschen auswählen, die dasselbe vom Leben wollen wie wir.

Manchmal wählen wir Menschen aus, die emotional nicht bereit sind. Vielleicht wäre diese Person in ein paar Jahren ein toller Partner, aber im Moment ist sie emotional nicht reif genug, um mit einer Beziehung klarzukommen. Auch eine Beziehung mit jemandem in dieser Position ist zum Scheitern verurteilt.

Dann ist da noch die Art und Weise, wie wir uns in Beziehungen verhalten. Menschen mit toxischen Mustern können eine positive Beziehung annehmen und sie in Flammen aufgehen lassen, was dazu führt, dass die andere Person sie verlässt.

Anstatt sich auf Ihren Ex zu konzentrieren, sollten Sie darüber nachdenken, wie Sie möglicherweise die falsche Person ausgewählt oder dazu beigetragen haben, dass die Beziehung in die Brüche ging. Lernen Sie aus dem, was Sie getan haben, damit Sie Ihre Fehler nicht wiederholen.

Aus Ihren Fehlern zu lernen ist weitaus wichtiger als das, was ein Ex von Ihnen denkt oder nicht, denn sie spielen keine Rolle. Sie machen.

„Manchmal braucht es einen Herzschmerz, der uns wachrüttelt und uns erkennen lässt, dass wir so viel mehr wert sind, als wir uns zufriedengeben.“ – Mandy Hale, The Single Woman: Life, Love, and a Dash of Sass