Ein besseres Leben beginnt, wenn wir aufhören, die innere Stimme zu ignorieren.

Eine alte Cherokee-Geschichte erzählt von einem Kampf zwischen zwei Wölfen, der in uns wohnt. Es geht so :

Ein alter Cherokee sagte zu seinem Enkel: „Mein Sohn, in uns allen tobt ein Kampf zwischen zwei Wölfen.
Einer ist böse. Es sind Wut, Eifersucht, Gier, Groll, Minderwertigkeit, Lügen und Ego. Der andere ist gut. Es ist Freude, Frieden, Liebe, Hoffnung, Demut, Freundlichkeit, Empathie und Wahrheit.“
Der Junge dachte darüber nach und fragte: „Großvater, welcher Wolf gewinnt?“
Der alte Mann antwortete ruhig: „Der, den du fütterst.“
-Unbekannter Autor

Was ist die Innere Stimme?

Die Innere Stimme spricht nicht in Worten, sondern in der wortlosen Sprache des Herzens. Es ist wie ein Orakel, das nur die Wahrheit sagt, deine Wahrheit. Wenn Sie Ihre Wahrheit in sich selbst gefunden haben, gibt es in dieser ganzen Existenz nichts mehr zu finden. Wenn die Innere Stimme ein Gesicht hätte, wäre es ein strahlendes, ernstes Gesicht – wachsam, wachsam und in der Lage, sowohl das Licht als auch die Dunkelheit zu akzeptieren. Ein Geist, klar und rein wie ein Kristall, der es der Inneren Stimme ermöglicht, tief in das Meer der Emotionen einzutauchen und wieder zum Himmel aufzutauchen.

Die innere Stimme ignorieren

Es gibt Zeiten in unserem Leben, in denen uns zu viele Stimmen hin und her zu ziehen scheinen. Gerade unsere Verwirrung in solchen Situationen ist eine Mahnung, nach Stille und innerer Konzentration zu streben. Bei so vielen verlockenden Reizen, die unsere Aufmerksamkeit nach außen lenken, haben wir möglicherweise den Kontakt zu unserer Fähigkeit verloren, uns nach innen zu verbinden. Ich erinnerte mich zum Beispiel daran, immer wieder Dinge getan zu haben, die ich nicht gerne tat, weil ich mich so darauf konzentrierte, was die Gesellschaft, Freunde oder Familie von mir erwarteten, dass es mir albern vorkam, auf mein Herz zu hören, aus meinem Herzen zu sprechen. Das bedeutet nicht, dass wir die Meinungen von außen beiseite schieben sollten, aber wir sollten darüber nachdenken, unsere eigene innere Stimme in die Mischung einzubringen und zu sehen, was passiert. Wenn Sie immer ein intensives Gefühl im Bauch haben – dem Sitz wahrer Emotionen – ist es an der Zeit, auf die Eindrücke und Ihre Reaktionen darauf zu achten. Mit etwas Übung lernen Sie zu erkennen, wann Angst und Zweifel Ihre wahre innere Stimme übertönen, die darum kämpft, gehört zu werden. Sie hören auf Ihre innere Stimme, wenn Ihr Körper mit HÖLLEN-JA gefüllt ist, während die Stimme der Angst und des Zweifels Ihren Körper mit IKT erfüllt. Sie hören auf Ihre innere Stimme, wenn Sie sich gestärkt, authentisch und friedlich fühlen. Sie werden merken, dass gute Menschen und positive Erfahrungen Sie mit Leichtigkeit anziehen. Sie hören auf Angst und Zweifel, wenn Sie sich stagnieren, unerfüllt, wütend und nachtragend fühlen. Indem Sie auf Ihre innere Stimme hören, werden Sie zum Schöpfer Ihres Lebens und nicht zum Zuschauer.

Den Weg frei machen

Auf die innere Stimme zu hören ist wie das Training eines neuen Muskels. Es wird nicht über Nacht passieren, aber wenn Sie sich konsequent darum bemühen, es zu verfeinern, wird es umso stärker – wie ein Stimmgerät, das die richtige Frequenz einstellt. Achtsamkeit bei allen Aktivitäten zu üben scheint für mich am besten zu funktionieren. „Wenn du deine Augen öffnest, ist es die Wahrheit, die ihm die Augen öffnet. Wenn Sie Ihre Augen schließen, ist es die Wahrheit, die ihre Augen schließt. Du gehst, es ist die Wahrheit. Du schläfst, es ist die ruhende Wahrheit. Du sprichst, es ist die Wahrheit. Du schweigst, es ist die Wahrheit, die schweigt.“
Dies ist eine der einfachsten Meditationstechniken. Langsam, langsam regelt sich alles nach dieser einfachen Formel, und dann ist die Technik nicht mehr nötig.

In der Wahrheit leben

Wenn Sie sich von Ihrer inneren Wahrheit leiten lassen, leben Sie als Wahrheit – lebendig, strahlend, zufrieden, glückselig, ein Lied für sich selbst. Das Leben wird zur Gnade, weil Sie jetzt in der Lage sind, Ihr wahres Selbst zu hören und im Einklang mit Ihrem Inneren zu sein, also auch im Einklang mit der Außenwelt.
Denken Sie daran, auf dieser Reise leichten Herzens zu bleiben und sich immer in Richtung Ihres Glücks zu bewegen, auch wenn es zunächst entmutigend erscheint. Sie tragen die Antworten in sich, auch wenn Sie manchmal vielleicht nicht zuhören möchten. Es ist nicht einfach, ein Mensch zu sein, aber es ist gut zu wissen, dass man nicht allein ist. Auch wenn die Stimmen der Angst und des Zweifels manchmal die stärksten in Ihnen zu sein scheinen, denken Sie daran, dass Sie die Wahl haben, die einsame Stimme herauszusuchen, die stabil und stark bleibt und Sie immer daran erinnert, wer Sie sind und was Sie wollen. Sie werden es erkennen, wenn Sie es spüren, und Ihr Körper und Geist werden sich darüber freuen, dass alles „richtig“ ist.