Ein Leitfaden zu ätherischen Ölen für Chakren

Aromatherapie ist eine wirkungsvolle Praxis zum Ausgleich und zur Heilung Ihrer Lebensenergie. Nachfolgend erfahren Sie, wie Sie ätherische Öle für die Chakren verwenden und welche ätherischen Öle dabei helfen können, die Energiezentren Ihres Körpers zu öffnen, zu aktivieren und auszugleichen.

Haftungsausschluss: Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links. Wenn Sie über meinen Link ein Produkt kaufen, erhalte ich möglicherweise eine kleine Provision, ohne dass Ihnen zusätzliche Kosten entstehen. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Käufen. Meine vollständige Offenlegungsrichtlinie können Sie hier lesen.

Aromatherapie

Wenn es um die Chakra-Heilung geht, erfreut sich die Aromatherapie bei weitem nicht so großer Beliebtheit wie Klangheilung, Farbtherapie und andere beliebte Chakra-Heilpraktiken. Allerdings sollten Sie diese wirkungsvolle Praxis nicht unterschätzen. Bei richtiger Anwendung kann die Aromatherapie eine tiefgreifende Ressource sein, um Ihre Energie zu revitalisieren, den Geist zu beruhigen und Harmonie und Ruhe in die Energiezentren Ihres Körpers zu bringen.

Und noch besser: Möglicherweise können Sie heute mit Dingen beginnen, die Sie bereits zu Hause haben.

Was genau ist Aromatherapie? Bei der Aromatherapie werden natürliche Pflanzenextrakte zur therapeutischen Heilung eingesetzt. Es handelt sich um eine ganzheitliche Heilbehandlung, die das allgemeine Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele fördert.

Wenn wir an Aromatherapie denken, denken wir am häufigsten an ätherische Öle, insbesondere da sie im letzten Jahrzehnt immer beliebter geworden sind. Ätherische Öle sind natürliche Produkte, die aus Blüten, Rinde, Blättern oder Früchten einer Pflanze gewonnen werden.

Wie fängt man also an? Der Schlüssel zur Erschließung der Kraft der Aromatherapie – und jeder Chakra-Heilpraxis – ist Absicht.

Wann immer Sie sich auf die Heilung der Energiezentren Ihres Körpers konzentrieren, ist es wichtig, eine klare und konkrete Absicht zu haben. Für mich bedeutet das, dass ich, bevor ich anfange, tief durchatme und meine Absicht innerlich oder laut zum Ausdruck bringe.

Hier ein paar Beispiele für Absichten:

Ich öffne und heile mein Herzchakra.Ich aktiviere mein drittes Auge-Chakra.Ich fördere den freien Energiefluss in meinem Körper.Ich zeige meinem Geist, meinem Körper und meiner Seele Liebe und Mitgefühl.

Wisse, dass es keine falsche Absicht gibt, solange sie sich für dich wahr anfühlt. Denken Sie zu Beginn Ihrer Übung an die von Ihnen gewählte Absicht und behalten Sie sie im Laufe des Tages bei.

Wenn Sie mehr über das Öffnen, Aktivieren und Heilen der Energiezentren Ihres Körpers erfahren möchten, schauen Sie sich unbedingt mein ultimatives Chakra-Heilungspaket an. Das Paket enthält ein Chakra-Heilungs-eBook, ein Chakra-Heilungs-Arbeitsbuch und einen 8-wöchigen Chakra-Heilungsleitfaden. (Alle Artikel können auch einzeln erworben werden!)

Nachfolgend finden Sie ätherische Öle für jedes Chakra sowie Links zu ätherischen Ölen und Zubehör, die Sie heute kaufen können. Außerdem zeige ich Ihnen einige verschiedene Methoden, die Sie ausprobieren können, um mit der Aromatherapie die Energiezentren Ihres Körpers zu öffnen, zu aktivieren und zu heilen.

Bitte lesen Sie bei der Verwendung ätherischer Öle die Etiketten und Verpackungsanweisungen. Wie angegeben verdünnen. Üben Sie eine sichere Lagerung. Und wählen Sie Marken, die frei von synthetischen Chemikalien sind. Wenn Sie Fragen oder Bedenken haben, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.

Wie man ätherische Öle für Chakren verwendet

In einem Diffusor

Wählen Sie einen Standort für Ihren Diffusor, an dem er den ganzen Tag über in Ihrer Nähe ist. Verwenden Sie ein ätherisches Öl oder eine Ölmischung, die dem Chakra zugeordnet ist, das Sie heilen möchten. Was ich an der Verwendung eines Diffusors zur Chakra-Heilung am meisten liebe, ist, dass ich ihn mit anderen Chakra-Heilpraktiken kombinieren kann. Ich kann zum Beispiel Tagebuch führen, meditieren, einer kreativen Aktivität nachgehen oder mit Kristallen arbeiten, während mein Diffusor eingeschaltet ist.

Die Verwendung eines Diffusors für ätherische Öle kann eine besonders wirkungsvolle Übung für das Sakralchakra sein, das mit dem Element Wasser verbunden ist, und das Herzchakra, das mit dem Element Luft verbunden ist. Allerdings können alle Chakren von dieser Praxis profitieren, und die Verwendung eines Diffusors für ätherische Öle kann eine wirksame Möglichkeit sein, Ihrer inneren Energie Frieden und Gelassenheit zu verleihen.

Persönlicher Duft

Wenn Sie tagsüber unterwegs sind, können Sie Ihr ätherisches Öl als persönlichen Duft verwenden, um den heilenden Duft den ganzen Tag über zu spüren.

Wählen Sie zunächst ein ätherisches Öl aus, das zu dem Chakra passt, mit dem Sie arbeiten möchten. Stellen Sie sicher, dass das von Ihnen gewählte ätherische Öl sicher auf die Haut aufgetragen werden kann. (Einige ätherische Öle, wie zum Beispiel „heiße“ Öle, sollten nicht auf die Haut aufgetragen werden. Je nach Hautempfindlichkeit und Allergien können verschiedene Menschen unterschiedlich auf ätherische Öle reagieren. Befolgen Sie stets die Gebrauchsanweisung und wenden Sie sich bei Fragen an Ihren Arzt .)

Sobald Sie sich für ein Öl entschieden haben, können Sie es auf Stirn, Schläfen, Hals oder Brust auftragen. Eine Option, die ich dafür liebe, ist die Verwendung von Roll-on-Flaschen mit ätherischen Ölen, insbesondere da die meisten vorverdünnt sind (oft mit Kokosöl) zur Sicherheit. Ich habe unten in diesem Beitrag einige meiner Favoriten verlinkt!

Fügen Sie einen Tropfen zum zugeordneten physischen Standort des Chakras hinzu

Wenn Sie Ihr Hals-Chakra heilen möchten, können Sie ein ätherisches Öl auf den Hals- und Brustbereich auftragen. Um Ihr drittes Augenchakra zu öffnen, können Sie es auf Ihre Schläfe und Stirn auftragen. Und da Ihr Wurzelchakra Ihr Fundament und Ihre Verbindung zur Erde darstellt, können Sie ein ätherisches Öl für das Wurzelchakra auf Ihre Fußsohlen auftragen. Beachten Sie jedoch, dass auch hier die gleichen Sicherheitsrichtlinien gelten, die ich oben geschrieben habe!

Fügen Sie Ihrem Wasser einen Tropfen hinzu

Ich weiß, ich klinge hier langsam wie eine kaputte Schallplatte, aber bitte befolgen Sie auch hier alle Gebrauchs- und Sicherheitshinweise und stellen Sie sicher, dass das von Ihnen gewählte ätherische Öl für den internen Gebrauch sicher ist. Wenn Sie die entsprechenden Sicherheitsvorkehrungen beachten, nehmen Sie einen Tropfen des von Ihnen gewählten ätherischen Öls ein (verdünnt in Wasser oder Tee) kann eine kraftvolle Möglichkeit sein, die Heilenergie des Öls durch den Körper zu transportieren.

Ätherische Öle für Chakren

Wurzelchakra

ZedernholzRosmarinSandelholzBasilikumPatschuliSchwarzer PfefferGeranium

Sakralchakra

OrangeMandarineZimtBergamotteNeroliZypresseKardamom

Solarplexus-Chakra

ZitroneZitronengrasKorianderWacholderLimetteRosmarinKiefer

Herzchakra

LavendelRoseJasminGeraniumGoldruteZypresseRosenholzKiefer

Hals-Chakra

BasilikumZypressePfefferminzeKamilleKorianderWacholderEukalyptusLavendel

Chakra des dritten Auges

WeihrauchBasilikumWacholderRosmarinZitroneKieferZedernholzSandelholz

Kronenchakra

WeihrauchSandelholzSafranJasminZedernholzLavendelLimette

Ätherische Öle und Zubehör

Wenn Sie auf der Suche nach ätherischen Ölen, Diffusoren, Büchern und/oder Zubehör sind, finden Sie hier einige meiner Top-Tipps! Klicken Sie auf einen der folgenden Punkte, um mehr darüber zu erfahren. (Es öffnet sich ein zweites Fenster, das Sie zu Amazon führt.) Die Armbänder und die Halskette sind speziell für die Verwendung mit ätherischen Ölen konzipiert, sodass Sie das heilende Aroma den ganzen Tag über bei sich tragen können. Das Cliganic USDA Organic Aromatherapy Essential Oils Set wird nicht speziell für die Chakra-Heilung vermarktet, aber ich habe es hinzugefügt, weil es eines meiner Favoriten ist!

Haben Sie ätherische Öle zur Chakra-Heilung verwendet? Was sind einige Ihrer Lieblingspraktiken zur Chakra-Heilung? Teilen Sie Ihre Tipps und Erfahrungen im Kommentarfeld unten!

Und für weitere Ressourcen zu Spiritualität, Meditation, Manifestation und allem, was mit Selbstliebe zu tun hat, vernetzen Sie sich mit mir auf Instagram und Pinterest, wo ich täglich positive Affirmationen und stärkende Botschaften poste.

Weitere Artikel für Sie