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Ein offener Brief an Sie, wenn Sie traurig oder deprimiert sind | von John Gorman

HHallo,

Du siehst aus, als könntest du etwas Hilfe gebrauchen, um einige Dinge herauszufinden. Sicherlich müssen Sie das tun, sonst wären Sie nicht so gezwungen gewesen zu klicken. Lassen Sie mich zunächst sagen, dass ich froh bin, dass Sie hierher gekommen sind. Nicht wirklich. Ich freue mich, dass Sie sich von allen anderen einsamen Blogs, Büchern oder WebMDs da draußen für diesen einsamen Blog entscheiden würden. Du willst wissen warum? Weil du mir die Welt bedeutest. Ich meine, dass. Es klingt albern, oder? Als ob es unmöglich wahr sein könnte! … und doch ist es so. Denn ohne dich würde die Welt wie ich und sie und wir sie kennen, nicht mehr existieren. Du bist so mächtig. Vielleicht wissen Sie es noch nicht.

Ich wette, Sie haben viel Zeit damit verbracht, sich zu suhlen. Das kann ich schätzen. Vielleicht starrst du bewegungslos, wortlos und ziellos in die entlegensten Winkel deiner Wand. Vielleicht sind Sie durch Grübeln und Ruinieren so gelähmt, dass Sie 15 Minuten brauchen, um zu entscheiden, ob Sie heute Abend Ihre Schuhe ausziehen und auf den Lauf zum Lebensmittelgeschäft verzichten wollen. Und dann weitere 45 Minuten des Starrens und Nachdenkens, und plötzlich ist es zu spät, ein vernünftiges Abendessen zuzubereiten, und diese Entscheidung wurde für Sie getroffen. Gott weiß, ich war genau dort auch.

Ich wette, in Ihrem Briefkasten stapelt sich die Post, weil es im Moment zu entmutigend erscheint, sich der Außenwelt zu stellen. Dieser Briefkasten: nur ein Behälter voller Erwartungen, die andere an Sie stellen, Erwartungen, denen Sie im Moment einfach nicht gerecht werden können. Du bist müde. Du hast nicht recht. Du fühlst es heute nicht. Ich fühle, dass. Ich kann das gut nachfühlen.

Vielleicht hast du dich gehen lassen. Stück für Stück, Stück für Stück, Pfund für Pfund. Ein weiteres Xanax am Ende eines langen Tages, heruntergespült mit einem Sixpack, um Sie in den Schlaf zu wiegen. Eine weitere volle Tüte Tortillachips, getaucht in einen köstlichen Queso-Dip. Ein Gähnen und eine Drehung auf die andere Seite der Couch, während im Hintergrund ein 30-für-30- oder SVU-Marathon dröhnt. Ich weiss.

Möglicherweise verlieren Sie bei der Arbeit die Hoffnung. Sie werden älter und fragen sich, ob Sie beruflich auf einem Plateau angekommen sind. Du wurdest bei dieser Beförderung einfach übergangen, zugunsten des Kerls, der jeden Tag 20 Minuten zu spät kommt, der seine ganzen Nachmittage damit verbringt, Buzzfeed zu lesen und sich von der Mittagspause bis 17 Uhr Fortnight-Tutorials anzuschauen. Vielleicht hast du gerade deinen Job verloren. Vielleicht gibt es nicht genug Jameson und Eis auf der Welt, um diesen Schmerz zu lindern. Ich verstehe.

Und was ist, wenn man einsam ist? Alle Ihre Freunde ziehen mit ihren neu entdeckten Lieben weiter, alle ihre Bräute und Bräutigame und Babys und Verabredungen zum Spielen und Kinder und Schulabschlüsse, und Sie beobachten einfach die Highlights von Ihrem Sitzplatz aus vor einem 17-Zoll-Laptop-Bildschirm oder Ihrem Smartphone und sind auf alles eingestellt von ihren glücklichen, lebensbejahenden Statusaktualisierungen, die „Dankbarkeit“ und „Achtsamkeit“ zum Ausdruck bringen und mit dem Hashtag „gesegnet“ und „Ich lebe mein bestes Leben“ ausdrücken. Vielleicht brodelt in Ihnen im Stillen ein kleines bisschen Neid, das später in Traurigkeit übergeht. „Was ich nicht dafür geben würde, in South Beach zu leben“, denken Sie. “Es ist kalt hier. Im Moment ist es wirklich kalt.“ Lass mich dich wärmen.

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