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Jivamukti Yoga ist ein dynamischer Yogastil. Körperliche Praxis, Konzentrations- und Atemübungen und der philosophische Dialog sind Teil einer jeden Yogastunde. Neben der intensiven körperlichen Praxis spielen Musik, Philosophie, Meditation, Bhakti (Hingabe) und Ahimsa (Gewaltlosigkeit) eine große Rolle. Jedes Level und alle Neugierigen sind herzlich willkommen. Die Yogahaltungen werden mit dem Atem verbunden im Vinyasa-Stil geübt, es wird geschwitzt, sich in alle Richtungen bewegt und am Ende in Shavasana entspannt.