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Wussten Sie, dass sich Ihre Freundschaften ändern können, nachdem Sie geheiratet und Kinder bekommen haben? Es ist wahr, und es ist das Ergebnis einer Kombination von Faktoren, darunter eine Verringerung der Freizeit und eine Verschiebung der Prioritäten.
Paare sind oft mit Spannungen konfrontiert, wenn es um Freundschaften außerhalb ihrer Beziehung geht. Konflikte können entstehen, wenn eine Person das Bedürfnis hat, sozial zu sein und mit anderen verbunden zu sein, und die andere Zeit für sich allein haben möchte und sich von gesellschaftlichen Ereignissen zurückzieht. Die Unterschiede des anderen zu verstehen und zu akzeptieren ist der Schlüssel zur Pflege der Freundschaft in Ihrer eigenen Beziehung und zur Entwicklung von Freundschaften mit anderen.
Freundschaften geben Halt, bewahren uns vor Einsamkeit und machen uns zu vielseitigen Menschen. Ermutigende und unterstützende Freunde verstehen, dass Ihr bester Freund Ihr Ehepartner ist und sein sollte, aber egal, wie nahe wir unserem Ehepartner und unseren Kindern stehen, wir wünschen uns oft eine Verwandtschaft mit anderen. Hier sind ein paar Tipps, wie Sie Freundschaften außerhalb Ihrer Beziehung pflegen können.
Gleichgewicht
Gute Freundschaften zu pflegen braucht Zeit und Mühe. Im Laufe Ihres Lebens müssen Sie diese kostbare Zeit unter einem ständig wachsenden Kreis von Menschen aufteilen, wodurch weniger Zeit für Ihre Freunde bleibt.
Freunde sagen uns im Allgemeinen, was wir hören wollen, und sorgen dafür, dass wir uns wohl fühlen, indem sie unsere Entscheidungen unterstützen und unsere Mängel leicht vergeben. Kein Wunder, dass wir mitten in einer Krise oder Situation zu ihnen rennen, um Rat zu suchen oder sie anzurufen. Eheexperten sagen uns, dass wir emotionale Distanz in unseren Beziehungen schaffen, wenn wir uns unseren Freunden zuwenden und uns von unserem Ehepartner abwenden. Stellen Sie sicher, dass Sie sich auch auf Ihren Ehepartner stützen.
Freundschaften bieten einzigartige Eigenschaften, die unserem Selbstwertgefühl zugute kommen, aber es ist wichtig, ein Gleichgewicht zu finden, damit wir unsere Beziehung nicht gefährden. Planen Sie Treffen mit Ihrem Ehepartner oder Ihren Kindern. Planen Sie im Voraus, wenn Sie etwas Einzelgespräche mit Ihrem Freund benötigen. Sie haben nicht mehr die Freizeit, die Sie früher hatten, und während einige Freunde verstehen werden, warum Sie weniger auftauchen, nehmen andere Ihre Beschäftigung mit Ihrem neuen Leben vielleicht nicht so gut.
Prioritäten
Wenn wir älter werden, ändern sich unsere Prioritäten. Wichtige Lebensereignisse, wie eine Hochzeit oder Geburt, werden uns zwangsläufig eine andere Perspektive auf das Leben geben und uns dazu bringen, zu überdenken, was wichtig ist und wie wir unsere Zeit verbringen möchten. Vermeiden Sie Menschen, die negative Gefühle über Ihre Beziehung oder Ihren Ehepartner hervorrufen und Ihre Beziehung spalten. Sortieren Sie Freundschaften aus, die das Potenzial haben, für Ihre Beziehung giftig zu sein, wie z. B. der Kontrollfreak, der Klatschtante und der Benutzer. Wenn Sie Ihre alleinstehenden Freunde bei Familienausflügen mit einbeziehen, werden sie die Verantwortung, die ein Paar oder eine Familie mit sich bringt, mehr wertschätzen. Mit der Zeit werden einige Ihrer Freunde verstehen, warum Sie ein ruhiges Abendessen einer Nacht an der Bar vorziehen, während andere Schwierigkeiten haben werden, sich mit Ihrem neuen Leben zu identifizieren.
Wie man Freundschaften pflegt
Deine Freundschaften zu pflegen, schlechte auszusortieren und neue aufzubauen, kann wie ein Balanceakt erscheinen, während du versuchst, deine Beziehung zu pflegen. Freundschaften erfordern, wie jede Beziehung, Arbeit. Dies gilt insbesondere nach der Hochzeit und dem Baby, wenn sich Ihre Prioritäten und Ihre Freizeit ändern. Sie haben vielleicht nicht den Luxus, einen Freund anzurufen und ein spontanes Mittagessen vorzuschlagen, aber das ist in Ordnung. Auf der anderen Seite wirst du vielleicht feststellen, dass du nicht viel mit alten Freunden gemeinsam hast, die die Single-Szene mit dir gemacht haben. Mit ein wenig Koordination und Kommunikation können Sie die Freundschaften, die Ihnen wichtig sind, bis weit in Ihre goldenen Jahre hinein erhalten. Es ist wichtig, dass beide Ehepartner andere Freundschaften pflegen. Hier sind ein paar Vorschläge:
Grenzen setzen
Ob es sich um einen engen Freund oder ein Familienmitglied handelt, Grenzen setzen Grenzen und Erwartungen an das Engagement für Ihre Freundschaft. Sage deinen Freunden, dass du deine Freundschaft schätzt und dass sie dir wichtig sind. Erkläre ihnen, dass sie dir trotzdem wichtig sind, auch wenn du nicht so oft mit ihnen abhängen kannst. Akzeptiere, dass sich das Leben deines Freundes auch ändert und ändern wird, also kann das, was du tust, um diese Freundschaften aufrechtzuerhalten, Erwartungen wecken, wenn sich seine Lebensumstände in der Zukunft ändern. Schließlich sollten Sie Ihre Freunde nicht dazu benutzen, sich über Ihren Ehepartner zu beschweren. Eine gute Faustregel ist, deinem Freund nichts zu sagen, was du deinem Ehepartner nicht auch direkt sagen würdest.
Zeit schaffen
Sie haben gemeinsame Interessen mit Ihren Freunden, und Sie müssen diese weiterhin zu einer Priorität machen. Sprechen Sie mit Ihrem Ehepartner darüber, wann Sie Zeit mit Ihren Freunden verbringen möchten, und einigen Sie sich auf einen Plan. Sie können vielleicht nicht zweimal pro Woche zu Mittag essen und Ihre Freitage und Samstage zusammen verbringen, aber versuchen Sie, regelmäßige Telefonate und Treffen zu vereinbaren. Sie beide mögen diese geplante Zeit anfangs etwas unangenehm finden, aber Sie haben viel zu tun und Sie müssen ein bisschen „kalenderverrückt“ sein, um sich Zeit für das Wesentliche zu nehmen.
Geben und Nehmen
Wenn Sie sich mit Ihren Freunden treffen, widerstehen Sie dem Drang, das Gespräch mit Geschichten über die Romantik Ihres Ehepartners oder das neueste Babydrama zu monopolisieren, besonders wenn sich Ihre Freunde nicht in derselben Lebensphase befinden. Ihre Freunde möchten hören, was los ist, aber sie möchten auch mit Ihnen über ihr Leben sprechen, und sie müssen das Gefühl bekommen, dass Sie immer noch die Interessen und Erfahrungen teilen, die Sie ursprünglich zusammengebracht haben. Manchmal fällt es Ihnen vielleicht schwer, sich mit alten Freunden zu verbinden, wenn sich Ihre Prioritäten geändert haben.
Neue Freunde machen
Wenn du versucht hast, Treffen mit ein oder zwei Freunden zu arrangieren, aber sie genervt und distanziert wirkten, ist es in Ordnung, diese Freundschaften loszulassen. Nicht alle Freundschaften halten ewig. Während wir im Leben voranschreiten, nehmen wir ganz natürlich neue Freunde auf und verlassen alte. Erwägen Sie, neue Paare zu finden, mit denen Sie Zeit verbringen können, oder eine neue Mutter oder einen neuen Vater, die sich darauf beziehen können, wo Sie sich gerade befinden. Die Teilnahme an einem Ehebereicherungs- oder Erziehungskurs ist eine ideale Möglichkeit, andere Paare kennenzulernen (und viel Wissen zu erlangen). Egal, ob es sich um eine religiöse Gruppe handelt oder von Ihrer lokalen Gemeindeorganisation veranstaltet wird, Sie werden sicher andere Paare mit gleichgesinnten Zielen in einer Atmosphäre treffen, die das Miteinander fördert. Es ist toll, als Paar Freunde zu finden.
Heiraten und Kinder haben muss nicht bedeuten, dass Ihre Freundschaften enden. Sie werden sich ändern, und es wird Ihrerseits (und der Ihres Freundes) Mühe kosten, eine gute Freundschaft zusammenzuhalten. Wichtig ist zu erkennen, dass Freundschaften, egal wie alt oder neu, für uns alle wichtig sind.