Fünf einzigartige Wege, strahlend schön zu sein.

*Achtung: Unartige Sprache voraus!

Bei Schönheit geht es nicht darum, wie wir äußerlich aussehen.

Schönheit ist das, was in uns ausstrahlt.

Es ist das einzigartige Selbst, das zum Vorschein kommt, wenn wir alle unsere Fassaden fallen lassen.

Die Kosmetik- und Diätindustrie versucht, uns Schönheit zu verkaufen, aber wahre Schönheit kann nicht in einer Flasche enthalten sein. Es kann weder gekauft noch verkauft werden.

Schönheit ist frei und wild.

Viele von uns haben auf der Suche nach der homogenisierten Version von Schönheit, die uns die Medien vermitteln, den Zugang zu unserer eigenen einzigartigen, strahlenden Schönheit verloren.

Aber die Schönheit hat uns nie im Stich gelassen. Wir haben es aufgegeben, aber unsere Schönheit wartet immer darauf, dass wir sie wiederentdecken.

Wir müssen nur wissen, wo wir suchen müssen.

Hier sind fünf einzigartige Möglichkeiten, strahlend schön zu sein:

1. Liebe deine Muschi.

Wenn eine Frau ihre Muschi liebt, ist sie von Natur aus strahlend schön. Wenn unsere Muschis glücklich und erregt sind, strahlen wir ein Selbstvertrauen und eine Sinnlichkeit aus, die unvergesslich ist.

Aus verschiedenen Gründen haben viele Frauen die Verbindung zu ihren Genitalien verloren, und diese Trennung hinterlässt bei uns liebeshungrige Muschis.

Sagen Sie Ihrer Muschi jeden Tag, dass Sie sie lieben, und spüren Sie dann, was in Ihrem Körper passiert.

2. Verbinde dich mit deiner Gebärmutter.

In vielen Traditionen wird die Gebärmutter als das zweite Herz bezeichnet. Die Gebärmutter ist ein energetisch wirksamer Teil des weiblichen Körpers, der einen Großteil unserer einzigartigen Essenz und Ausstrahlung enthält.

In meiner Privatpraxis als Sexualitäts- und Empowerment-Coach für Frauen bringe ich Frauen bei, wie sie sich mit ihrer Gebärmutter verbinden können. Wenn eine Klientin eine Verbindung herstellt, verwandelt sich ihr gesamtes Wesen vor meinen Augen.

Sie ist plötzlich geerdeter, präsenter und ihr Gesicht beginnt eine einzigartige Schönheit auszustrahlen.

Die meisten Klienten beschreiben ein Gefühl der Wärme, das von der Gebärmutter und durch den Körper auszustrahlen beginnt.

Um sich mit der Gebärmutter zu verbinden, richten Sie Ihre Aufmerksamkeit etwa zehn Zentimeter unter Ihren Nabel und fünf Zentimeter zurück in Ihren Körper.

Wenn Sie zunächst nichts spüren, ist das normal. Weiter versuchen.

3. Erinnere dich an das kleine Mädchen in dir.

Kinder unter sieben Jahren strahlen von Natur aus eine wunderschöne Ausstrahlung aus. Sie sind völlig lebendig und im Frieden mit sich selbst.

Die meisten kleinen Kinder haben sich aufgrund von Konditionierung, Trauma und Angst noch nicht von sich selbst gelöst und ihre innere Ausstrahlung abgeschaltet.

Die wilden und freien kleinen Mädchen, die wir einst waren, leben immer noch in uns. Wir müssen uns mit unserem eigenen inneren Kind verbinden und es fragen, was es braucht, um sich wieder lebendig und im Frieden mit sich selbst zu fühlen.

Fragen Sie, was sie gerne tun würde, und tun Sie es dann. Die meisten unserer kleinen Mädchen möchten tanzen, spielen, singen oder etwas anderes tun, das sich frei und kreativ anfühlt.

Unser erwachsenes Ich wird sich höchstwahrscheinlich darum kümmern, „gut“ zu tanzen und zu singen. Dem kleinen Mädchen wird es egal sein. Sie wird sich einfach nur ausdrücken wollen. Tanzen, Spielen und Singen sind großartige Möglichkeiten, unsere einzigartige innere Schönheit zu offenbaren.

4. Konzentrieren Sie sich darauf, Ihren Körper weicher zu machen.

Wenn wir älter werden – und normalerweise als Reaktion auf Trauma, Verletzung und Konditionierung – beginnen wir, chronisch Spannungen in unserem Körper aufrechtzuerhalten. Diese Spannung führt schließlich zu energetischen Blockaden in unserem Körper, die unsere natürliche, strahlende Schönheit am Fließen hindern.

Spüren Sie in Ihren Körper hinein und bemerken Sie Spannungsbereiche. Atmen Sie dann die Spannung ein und lassen Sie sie nachlassen. Wenn Sie dies tun, können tiefsitzende Emotionen entstehen. Geben Sie den Versuch auf, diese Emotionen zu kontrollieren und zu unterdrücken, und lassen Sie stattdessen zu, dass sie mit Ihrem Atem durch Sie hindurchströmen.

Wenn wir unseren Körper weicher machen, kann unsere strahlende Essenz beginnen zu fließen und zu strahlen.

5. Lernen Sie, Sex auf eine Weise zu haben, die Ihre Schönheit offenbart.

So viele Frauen, mit denen ich in meiner Privatpraxis spreche, fühlen sich sexuell gebrochen und haben keinen Spaß am Sex.

Aber das Problem ist nicht, dass Frauen kaputt sind, sondern dass die Art und Weise, wie uns beigebracht wurde, Sex zu haben, kaputt ist. Die meisten von uns haben gelernt, Sex auf männlichere statt auf weibliche Weise zu haben.

Dies hat dazu geführt, dass viele Frauen keinen Spaß am Sex haben und das Gefühl haben, Sex sei eine lästige Pflicht.

Sex soll unsere wilde weibliche Natur öffnen und unsere Herzen, Körper und Seelen tief nähren.

Die wichtigste Veränderung, die Sie machen können, um Sex auf weibliche Weise zu haben, besteht darin, das Ziel beim Sex loszulassen. Die meisten von uns nähern sich dem Sex mit dem Ziel, einen Orgasmus zu bekommen.

Ein Ziel zu haben versetzt uns in den Kopf und bringt uns dazu, danach zu streben und Druck auszuüben, um das Ziel zu erreichen.

Das Loslassen des Ziels ermöglicht es unserem Körper, sich zu entspannen und beim Sex präsenter zu sein und den Fluss zu genießen.

Mit anderen Worten: Ziele entsprechen männlicher Energie, während Flow weiblicher Energie entspricht.

Wenn wir beginnen, Sex auf weibliche Art und Weise zu haben, wird der Sex beginnen, unseren Körper zu öffnen und weicher zu machen, sodass unsere einzigartige strahlende Schönheit fließen und strahlen kann.

Autor: Sarah Kennedy

Bild: Flickr/Aimanness Photography

Herausgeber: Callie Rushton