Funktionieren Detox Foot Pads? Wir haben einen Dermatologen gefragt

Wenn Sie in den 00er Jahren ferngesehen haben, haben Sie wahrscheinlich Werbespots und Infomercials für Detox-Fußpads gesehen und vielleicht sogar ein paar Leute gekannt, die sie gekauft haben, in der Hoffnung, ihren Körper von Giftstoffen zu befreien, indem sie die Pads einfach nachts auf ihren Füßen tragen.

Obwohl es Jahre später immer noch keine zuverlässigen Beweise für diese Fußpolster gibt, können Sie sie mit einer Mischung aus positiven und negativen Bewertungen leicht online finden. Bleibt also die Frage: Sind Detox Foot Pads nur ein Scherz oder wirken sie tatsächlich? Um die Wahrheit herauszufinden, haben wir uns an zwei Dermatologen, Joshua Zeichner, MD, und Gervaise Gerstner, MD, sowie an Richard Firshein, einen Experten für integrative und präzisionsbasierte Medizin, gewandt. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was diese Experten über Detox-Fußpolster zu sagen haben.

Was sind Detox Footpads?

Die Theorie hinter den Pads ist, dass sie, wenn sie auf die Unterseite der Füße gelegt werden, Giftstoffe, Schwermetalle, Stoffwechselabfälle, Parasiten und sogar Cellulite aus Ihrem Körper absorbieren, während Sie schlafen. Am Morgen erschienen die einst weißen Fußpolster verdunkelt, was angeblich bedeuten würde, dass die Polster über Nacht Giftstoffe aus Ihrem Körper ausgelaugt hatten. Je öfter Sie diese Pads verwenden, desto weniger dunkel werden die Pads mit der Zeit.

Einige Unternehmen, die die Detox-Fußpads verkauften, gingen so weit zu behaupten, dass diese Pads eine Vielzahl von medizinischen Problemen behandeln könnten, einschließlich Bluthochdruck. Sie behaupteten, dass die Pads Ihre Kopfschmerzen, Depressionen und Schlaflosigkeit verschwinden lassen könnten und dass sie Ihnen sogar beim Abnehmen helfen könnten.

Funktionieren Detox Foot Pads?

Es gibt keine nachgewiesenen Vorteile für die Verwendung von Detox-Fußpads. Als NMS Labs eine Studie für ABC News durchführte, in der die gebrauchten Pads einer Gruppe von acht Teilnehmern analysiert wurden, fanden sie keine Toxine, Schwermetalle oder ähnliches. Was sie fanden, war, dass die Verdunkelung der Polster durch die Nässe der Füße während der Nacht verursacht wurde. Beim Einlegen in Dampf verdunkelte sich das Pad auf die gleiche Weise.

„Meines Wissens gibt es keine wissenschaftlichen Daten, die zeigen, dass Detox-Fußmasken eine echte Wirkung auf den Körper haben“, erklärt Zeichner. „Die einzigen Entgiftungsorgane im Körper sind die Leber und die Nieren, die beide das Blut filtern. Die Haut gibt zwar Schweiß ab, ist aber nicht wirklich ein Entgiftungsorgan.“

Gerstner fügt hinzu: „Die Idee ist, dass die Fußpolster helfen können, den Körper zu entgiften – indem sie Chemikalien, Giftstoffe oder Abfallstoffe entfernen. Es gibt keine wissenschaftlichen Daten, die dies belegen.“

Im Jahr 2010 ordnete die Federal Trade Commission einen Bundesrichter an, den Herstellern der Kinoki-Fußpolster (einer bestimmten Marke von Entgiftungs-Fußpolstern) den Verkauf einer Vielzahl von Produkten zu untersagen. Laut FTC behaupteten die Hersteller „fälschlicherweise, wissenschaftliche Beweise dafür zu haben, dass die Fußpolster giftige Materialien aus dem Körper entfernten“.

Wer sollte Detox Foot Pads vermeiden?

Wenn Sie die Tatsache akzeptiert haben, dass Sie keine entgiftenden Ergebnisse von den Fußpolstern sehen werden und sie trotzdem verwenden möchten, auf jeden Fall. Alle drei Ärzte stimmen darin überein, dass die Detox-Fußpads zwar wirkungslos, aber harmlos sind. “Solange Sie durch das Anlegen der Fußpolster keine Allergie entwickeln und sie Ihrem Geldbeutel nicht zu viel Schaden zufügen, gibt es wenig Nachteile, wenn Sie es versuchen, wenn Sie interessiert sind”, sagt Zeichner.

Was Sie anstelle von Detox Foot Pads versuchen sollten

„Wenn jemand wirklich der Ursache einer Krankheit oder seinen Symptomen auf den Grund gehen möchte, würde ich empfehlen, sich seine Ernährung anzusehen, Stress abzubauen, zu versuchen, seine Schlafgewohnheiten zu verbessern und zu sehen, wie er sein Darmbiom verbessern kann“, sagt Firshein. “Fasten ist eine weitere Möglichkeit, den Entgiftungsprozess anzukurbeln.” Und natürlich, Es ist immer wichtig, einen Termin bei einem qualifizierten Arzt zu vereinbaren, wenn Sie krank sind oder Symptome haben, die auf eine Krankheit hindeuten könnten.

Da die Verwendung von Detox-Fußpads keinen nachgewiesenen gesundheitlichen Nutzen hat, handelt es sich bei dem Produkt lediglich um eine Fußmaske für die Nacht. Aber auch in Sachen Fußbehandlung gibt es laut Gerstner bessere Möglichkeiten. Um müden, schmerzenden Füßen zu helfen, empfiehlt sie, sie in Epsom-Salzbädern oder Magnesium-Badesalzbädern zu tränken, und wenn Sie trockene Fersen haben, ein Peeling mit Fußbimsstein und Glykolcreme.

Der letzte Imbiss

Es gibt keine Beweise für die Wirksamkeit von Detox-Pads zur Behandlung medizinischer Probleme oder zur Entgiftung des Körpers. Obwohl sie für die meisten im Allgemeinen harmlos sind, vereinbaren Sie stattdessen einen Termin mit einem qualifizierten Arzt, wenn Sie eine Krankheit oder Symptome behandeln möchten, die auf eine Krankheit hinweisen könnten.