Head & Shoulders für Akne: Der vollständige Leitfaden

Wir haben in unserer Zeit viele unkonventionelle Schönheitsbehandlungen und -lösungen gesehen – das Auftragen von Kartoffelscheiben unter den Augen, um Augenringe zu beseitigen, die Verwendung von Stärke anstelle von Trockenshampoo … Sie verstehen das Bild. Es gibt auch eine Menge dieser DIY-Lösungen für Akne, wie die alte Zahnpasta auf einem Pickel-Trick (der übrigens schrecklich für Ihre Haut ist), einschließlich einer, die das Internet wirklich zum Summen bringt – Waschen Sie Ihr Gesicht mit Schuppen Shampoo. Hier ist jedoch die Sache: Im Gegensatz zu so vielen dieser anderen DIY-Lösungen stellt sich heraus, dass diese tatsächlich eine gewisse Gültigkeit hat. Anerkennung Pyrithion Zink und Selensulfid, zwei der am häufigsten in Schuppenshampoos enthaltenen Wirkstoffe. Soll man das Gesichtswasser also einfach gegen eine Flasche Head & Shoulders tauschen? Nicht ganz. Hier erklären Joshua Zeichner, MD, klinischer Assistenzprofessor für Dermatologie am Mount Sinai Hospital in New York City, und die New Yorker Dermatologin Nava Greenfield, MD, von der Schweiger Dermatology Group, wie Schuppenshampoo bei der Bekämpfung von Akne helfen kann und wie es am besten funktioniert verwenden Sie es für diesen Zweck.

Was sind Pyrithionzink und Selensulfid?

Sowohl Pyrithionzink (manchmal auch als Zinkpyrithion bekannt) als auch Selensulfid sind antimykotische Inhaltsstoffe, die in vielen rezeptfreien Schuppenshampoos zu finden sind. Während der Wirkungsmechanismus für beide ähnlich ist, ist letzteres tendenziell etwas stärker. In Schuppenshampoos wirken sie, indem sie die Pilzkonzentration auf der Kopfhaut senken, die Entzündungen und Schuppen (oder das, was wir Schuppen nennen) fördern, erklärt Zeichner.

Vorteile von Pyrithionzink und Selensulfid bei Akne

Zuallererst ist es wichtig zu bedenken, dass Akne nicht gleich Akne ist. Angesichts der antimykotischen Natur von Pyrithionzin und Selensulfid sind diese Inhaltsstoffe nur wirksam bei der Abtötung von Pilzakne und nicht bei bakterieller Akne oder p. Akne.

„Es gibt viele Ätiologien für Akne, eine Art ist eher eine Pilzinfiltration in den Schweißdrüsen, die eine Entzündung um die Haarfollikel und diese Drüsen herum verursacht“, sagt Greenfield. Der Fachausdruck für diesen Zustand ist Pityrosporum-Follikulitis; Laut Zeichner „tritt es typischerweise bei warmem und feuchtem Wetter auf, wo mehr Schweiß und Öl auf der Haut eingeschlossen werden. Dies schafft eine Umgebung, in der Pilze auf ein höheres Niveau als üblich wachsen können, was zu Entzündungen in der Haut führt.“ Es wird angenommen, dass die gleiche Art von Pilz (eine Hefe, bekannt als Malassezia), die Schuppen verursacht, hier vorhanden ist, fügt er hinzu, weshalb diese Anti-Pilz-Inhaltsstoffe für Ihre Haut hilfreich sein können. Aber noch einmal – und wir können das nicht genug betonen – das Aufschäumen mit einem Schuppenshampoo wird nur funktionieren, wenn Sie es mit Pilzakne zu tun haben speziell. Dies ist nichts, was Sie ausprobieren sollten, wenn Sie es nur mit ein paar Mitessern oder einem einmaligen Pickel zu tun haben. Zeichner sagt, dass Pilzakne sich normalerweise als mit Eiter gefüllte Pickel und rote Beulen manifestiert, die verwirrenderweise die gleichen Symptome wie typische bakterieninduzierte Akne sind, was bedeutet, dass es schwierig sein kann, sie selbst zu diagnostizieren. „Es wird als Ausschlussdiagnose angesehen, was bedeutet, dass Sie die Entscheidung auf der Grundlage treffen, dass traditionelle Medikamente nicht helfen und Anti-Pilz-Medikamente wirken“, sagt er. Mit anderen Worten, wenn Sie vermuten, dass Sie Pilzakne haben, versuchen Sie Schuppenshampoo als Behandlung; Wenn es funktioniert, wissen Sie, dass es wahrscheinlich ein Pilzausbruch war.

Nebenwirkungen

Der größte potenzielle Nachteil bei beiden dieser Inhaltsstoffe ist Trockenheit und Reizung (und zu Ihrer Information, diese Nebenwirkungen können auch auf Ihrer Kopfhaut auftreten, wenn Sie wie vorgesehen ein Schuppenshampoo verwenden). Daher rät Zeichner Personen mit trockener oder empfindlicher Haut, mit Vorsicht vorzugehen und langsam zu beginnen.

So verwenden Sie Schuppen-Shampoo für Akne

Stellen Sie zunächst sicher, dass das von Ihnen gewählte Shampoo tatsächlich die gewünschten Inhaltsstoffe enthält: Pyrithionzink ist im Head and Shoulders Classic Clean Daily Shampoo (7 $) enthalten. Selensulfid ist der Wirkstoff in Selsun Blue Medicated Maximum Strength Dandruff Shampoo (7 $).

Es besteht keine Notwendigkeit, Ihr aktuelles Reinigungsmittel jeden Tag durch ein Schuppenshampoo zu ersetzen; es zwei- bis dreimal pro Woche zu verwenden, sollte ausreichen. Es ist auch nicht nötig, das Shampoo zu verdünnen oder anders zu verwenden, als Sie es für Ihr Haar tun würden. Ein wenig auf die nasse Haut einmassieren und aufschäumen. Der Schlüssel ist sicherzustellen, dass Sie diesen antimykotischen Inhaltsstoffen genug Zeit geben, um ihre Arbeit zu tun. “Sing das Alphabet, während du dich wäschst“, schlägt Zeichner vor. „Dadurch wird sichergestellt, dass es genügend Kontaktzeit mit der Haut hat.“ Greenfield sagt, dass Sie den Schaum sogar bis zu fünf Minuten auf Ihrer Haut einwirken lassen können. Danach wie gewohnt ausspülen gefolgt von einer Feuchtigkeitscreme, ein besonders wichtiger Schritt, wenn Ihre Haut trocken oder empfindlich ist. (Auch erwähnenswert: Pilzakne tritt häufig auch auf Brust und Rücken auf, daher können Sie auch an diesen Stellen Schuppenshampoo anstelle von Duschgel verwenden.) Abhängig vom genauen Zustand Ihrer Haut und davon, ob das Shampoo wirkt oder nicht Um zu helfen, weist Greenfield darauf hin, dass Sie vielleicht immer noch topische Akneprodukte zusammen mit Ihrem neuen “Gesichtswaschmittel” verwenden möchten. Die Quintessenz? Wenn Sie vermuten, dass Sie Pilzakne haben, können Sie versuchen, Ihren Teint mit einem Schuppenshampoo zu reinigen – aber es ist wahrscheinlich eine gute Idee, sich auch an Ihren Hautarzt zu wenden.