Hier ist, warum meine Hautpflegeroutine mehr Schaden als Nutzen angerichtet hat

Ich identifiziere mich seit Jahren als jemand mit trockener Haut. Und das aus gutem Grund. ich haben hatte trockene Haut! Ich baute meine Hautpflegeroutine um diese Tatsache auf und packte sie voll mit feuchtigkeitsspendenden Produkten, die meiner ausgetrockneten Haut wieder Leben einhauchen sollten. Eine Zeit lang hat es auch funktioniert. Hautunreinheiten gehörten der Vergangenheit an und meine Haut fühlte sich ständig mit Feuchtigkeit versorgt an (dank Produkten wie Lait-Crème Concentré von Embryolisse).

Das heißt, bis 2019. In nur wenigen Monaten hat meine trockene Haut plötzlich eine 180-Grad-Wendung genommen, und jetzt ist meine Haut ausgesprochen fettig – scheinbar aus dem Nichts. Akne ist eine Sache, mit der ich auch wieder zu kämpfen habe, und es hat Spaß gemacht, sie mit 28 Jahren wiederzuentdecken. Am Ende eines jeden Tages habe ich fettige Haut, eine Hautpflegeroutine, die für trockene Hauttypen entwickelt wurde, und frage mich, was ich jetzt tun soll. Wie funktioniert Ihre Haut nur… Rückgeld?

Wie sich Ihr Hauttyp verändern kann

“Ihr Hauttyp kann sich im Laufe der Zeit aufgrund von Umweltfaktoren, Alter, Hormonen und anderen gesundheitlichen Problemen ändern”, erklärt Michele Green, MD, eine in New York City ansässige, vom Vorstand zertifizierte Dermatologin. „Ja, Ihre Haut kann sich von fettig zu trocken, Mischhaut oder empfindlich verändern, aber das passiert nicht von alleine. Es gibt Faktoren wie das Klima, die zu kleineren oder größeren Anpassungen Ihres Hauttyps führen können.“ Ähnlich wie Veränderungen in Ihrer Umgebung, fügt Grün Veränderungen in Ihren Medikamenten hinzu, Stresspegel und Ernährung können beeinflussen, wie viel oder wie wenig Öl Ihre Haut produziert. „Akne ist eine Entzündung, die durch Stresshormone verschlimmert werden kann. Durch Stress verursachte Akne wird normalerweise von Rötungen, Juckreiz und einer erhöhten Anzahl von Mitessern und Mitessern begleitet“, sagt sie.

Wenn es öliger ist, ist es wahrscheinlich hormonell

Meine Haut persönlich war vorher trocken und produziert plötzlich mehr Fett. Laut Green bedeutet dies wahrscheinlich, dass bestimmte Hormone schwanken: „Hautveränderungen können durch Schwankungen unserer Hormone verschlimmert werden. Veränderungen von Hormonen wie Cortisol und adrenalen Androgenen können Veränderungen in den Talgdrüsen verursachen, die eine Zunahme der Talgproduktion verursachen können, die die Haut verursacht ölig zu werden“, erklärt sie.

Ihre Hautpflege könnte mehr schaden als nützen

Laut Green heißt das nicht, dass ich es tun werde, nur weil ich die gleichen Produkte jahrelang erfolgreich verwendet habe stets haben die gleichen Ergebnisse – und zu meiner Bestürzung passiert dies oft bei Hautpflegeprodukten. „Die Produkte, die Sie jahrelang verwendet haben, können beginnen, sehr wenig oder gar keine Verbesserung zu erzielen. Wenn dies passiert, ist es an der Zeit, Ihre Hautpflege neu zu bewerten und die notwendigen Anpassungen vorzunehmen“, schlägt sie vor. „Es ist sicherlich hilfreich, Ihre Routine zu ändern, da sich Ihre Haut mit der Zeit weiterentwickelt.“

Tatsächlich könnte meine Hautpflege meiner Haut schaden, erklärt sie. „Die Verwendung der falschen Produkte für Ihren Hauttyp kann nachteilige Auswirkungen haben. Auch die falsche Hautpflege kann den pH-Wert Ihrer Haut aus dem Gleichgewicht bringen“, sagt Green. „Wenn Sie fettig sind und Produkte verwenden, die Ihre Haut austrocknen, führt dies zu Ausbrüchen. Das gleiche Konzept gilt für jemanden mit trockener Haut.“ Mit anderen Worten, ich verwendete eine Hautpflegeroutine, die speziell für meine trockene Haut entwickelt wurde und funktionierte, während meine Haut, nun ja, trocken war. Als meine Haut jedoch fettiger wurde, verursachte meine Routine wahrscheinlich verstopfte Poren und nachfolgende Ausbrüche.

„Sie können Ihre Hautpflegeroutine aufpeppen, indem Sie nach der Reinigung ein Peeling hinzufügen. Dies ist ein wichtiger Schritt zur Stimulierung des Zellumsatzes, um einen gesunden Teint zu erhalten. Sie sollten auch einen Toner hinzufügen, um das Gleichgewicht wieder herzustellen, und Ihre Feuchtigkeitscreme wechseln [to] etwas Leichteres. Dies wird ihm helfen, tiefer in Ihre Haut einzudringen, um sie zu reparieren und aufzufüllen“, sagt Green.

Ihre Haut kann sich wieder ändern

Obwohl meine Haut einmal fettiger geworden ist, heißt das nicht, dass sie nicht wieder zurückkehrt. Wie Green sagte, wird unser Hauttyp von einer Vielzahl von Faktoren beeinflusst, und es ist nicht immer einfach vorherzusagen, was er tun wird. Sie müssen nur lernen, was es jetzt braucht, während es im Fluss ist. „Wenn sich Ihr Hauttyp ändert, ist es an der Zeit, herauszufinden, welche Produkte und Behandlungen für Ihre Haut am besten geeignet sind, während sie den Übergang durchläuft“, sagt Green. „Der erste Schritt besteht darin, eine Hautpflegeroutine zusammenzustellen. Es ist wichtig zu wissen, welche Produkte zu verwenden und die Reihenfolge, in der sie verwendet werden sollten.”

Und Sie können Ihre Routine immer wieder anpassen, um dies zu kompensieren

Wenn Sie vermuten, dass Ihre Hautpflege Ihrer Haut mehr schadet als nützt, sollten Sie natürlich Ihren Dermatologen aufsuchen, um einige Empfehlungen zu erhalten, was die beste Vorgehensweise ist. Das Wichtigste, sagt Green, ist, dass Sie auf Ihre Haut hören. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Hautpflegeroutine so anpassen, dass sie alles unterstützt, was Ihre Haut in diesem Moment braucht – nicht das, was sie vorher brauchte, und nicht das, was sie in Zukunft brauchen soll.

Als nächstes: Experten sagen, dass diese Gesichtsmasken tatsächlich helfen, Aknenarben zu heilen.