Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Unser ganzes Leben lang werden wir mit Kämpfen konfrontiert und unser Verstand tut alles in seiner Macht Stehende, um sie zu vermeiden. Wir ignorieren, bekämpfen, betäuben und lehnen die Dinge ab, die wir in unserem Leben nicht wollen; die Situationen, die unangenehm sind. Irgendwann, mitten in unseren Kämpfen, kommt ein Moment, in dem wir einfach nicht weiterkämpfen können. Es kann etwas sein, gegen das wir unser ganzes Leben lang gekämpft haben, oder ein kürzliches Ereignis, das das Fundament erschüttert, auf dem wir stehen. In diesem Moment endet die Anstrengung und die Hingabe beginnt.
Das Leben ist ein Balanceakt zwischen Anstrengung und Hingabe. Anstrengung erfordert Arbeit, heißt es tun Teil unserer Existenz. Es ist für uns selbstverständlich, da es der Bereich in unserem Leben ist, in dem wir Kontrolle ausüben können.
Hingabe hingegen ist, obwohl sie ein integraler Bestandteil jedes spirituellen Weges ist, etwas, mit dem wir alle zu kämpfen haben. Hingabe steht an Sein. Es ist die Akzeptanz des Nichtwissens und die Erkenntnis, dass es nichts mehr zu tun gibt – wir können keine Kontrolle mehr ausüben. Das Problem ist, dass wir unsere Zeit damit verbringen, es zu versuchen tun aufgeben, so wie wir versuchen, alles andere zu tun.
Es liegt in unserer Natur, alles in unserem Leben zu versuchen und zu kontrollieren. Du kannst versuchen, gegen die Realität anzukämpfen, aber früher oder später wirst du verlieren. Kapitulation ist das, was passiert, wenn wir die Vorstellung loslassen, dass wir in der Lage sein „sollten“, unsere Situation zu managen und zu kontrollieren. Es passiert, wenn wir den Glauben loslassen, dass die Dinge anders sein sollten, als sie sind. Wir lassen unsere Gedanken an die Zukunft los und erlauben uns, vollständig im gegenwärtigen Moment zu verwurzeln.
Der Weg zur Hingabe ist nicht einfach, aber wir kommen dorthin, wenn wir bereit sind. Wir fürchten uns, uns zu ergeben, weil wir Angst haben, die Kontrolle zu verlieren, wenn wir uns dem Unbekannten stellen. Es zwingt uns zur Aufmerksamkeit. Es erfordert Mut und Verletzlichkeit, sich zu zeigen, selbst wenn wir keine Kontrolle über das Ergebnis haben. Das Ziel ist zu lernen, zwischen dem zu leben, was wir kontrollieren können, und dem, was wir nicht können.
Wenn wir das Ergebnis unserer Handlungen aufgeben, können wir im Moment auf eine Weise präsent sein, die wir nicht sein können, wenn wir versuchen, zu kontrollieren. Wir können deutlich sehen, was vor uns liegt, im gegenwärtigen Moment – dem einzigen Moment, der uns garantiert ist.
Kannst du es dir erlauben, es bequem zu haben, es nicht zu wissen? Kannst du dem Leben begegnen, so wie es ist? Kannst du das Ergebnis loslassen und darauf vertrauen, dass das Universum hinter dir steht?
Bei der Kapitulation geht es nicht darum, passiv zu sein, sondern offen zu sein. Sich dem hingeben, was ist. Lass los was war. Habe Vertrauen in das, was sein wird.
Manchmal ist es der Kampf, der uns ertrinken lässt. Wenn wir aufhören zu kämpfen, schweben wir.
Halb Engländerin, halb Mexikanerin (mit amerikanischem Akzent) praktiziert Mariel Witmond seit über einem Jahrzehnt Ashtanga und Vinyasa Flow Yoga auf der ganzen Welt. Sie ließ ihren anstrengenden und stressigen Unternehmensjob hinter sich, der sie unerfüllt und unglücklich machte, und verwirklichte ihren langjährigen Traum, Yogalehrerin zu werden, in der Hoffnung, mit anderen die unzähligen positiven Auswirkungen auf ihr Leben zu teilen. Mariel teilt eine Leidenschaft für Lebensberatung und Ernährung, die zusammen mit Yoga zu den Säulen ihres Geschäfts Mindful Sonder geworden sind – ein ganzheitlicher Ansatz für das Wohlbefinden. Sie können Mariels Reise weiter verfolgen Instagram.