Ihr Leben muss keine endlose Enttäuschung sein | von Tim Denning

Dies ist teilweise den sozialen Medien zu verdanken und gilt auch für Jungs. Wir möchten durch Training Gewicht verlieren oder schöne Muskeln aufbauen, weil uns nicht bewusst ist, dass dieses Ziel größtenteils nicht erreichbar ist.

Deinem Körper geht es einfach gut, so wie er ist.
Es gibt keinen idealen Körper oder ein ideales Aussehen.

Ich bin groß, dünn, habe Ohren wie Dumbo und eine blasse Haut.

Jahrelang war ich unzufrieden mit meinem eigenen Körperbild, ohne dass ich es wusste. Ich ging ins Fitnessstudio, aß anderes Essen, versuchte Muskeln aufzubauen, versuchte mich beim Bräunen und war verlegen, als jemand eine Bemerkung über meine Ohren machte.

Als ich von 20 zu 30 überging, wurde mir klar, dass niemand den perfekten Körper hat. Glücklicherweise gab es in letzter Zeit einige Instagram-Models, die sich von ihrer nicht ganz so perfekten Seite zeigten. Fotos ihrer Cellulite, ihrer ungeschminkten Gesichter und ihrer sonntäglichen Couch-Outfits wurden gepostet, um die Realität zu zeigen.

Als ich in meinen Zwanzigern eine Zeit lang vom Fitnessstudio besessen war, schaute ich mir all die muskulösen Kerle an und träumte, bis ich eines Tages ein Geheimnis entdeckte: Sie alle nahmen ausnahmslos Steroide.

Eine Möglichkeit, Ihr Körperbild zu betrachten, ist mit den Augen der oben erwähnten jungen Dame, die siebenundzwanzig war und wusste, dass sie sterben würde. Sie erfüllte alle Schönheitskriterien und hatte die Jugend auf ihrer Seite, doch nichts davon spielte eine Rolle.

Sie konnte ihre Schönheit nicht mitnehmen und ihr letzter jemals geschriebener Artikel zeigt uns die Realität: Du wirst alt und deine Schönheit wird verblassen. Der Versuch, einen perfekten Instagram-Körper zu haben, führt dazu, dass Fremde Kommentare zu deinen Beiträgen hinterlassen und dir sagen, wie heiß sie sind Du siehst nichts weiter aus, als dich auf einen Weg der Enttäuschung zu führen.

Jungs/Mädels, eurem Körper geht es gut, so wie er ist.