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Ist Olivenöl gut für Sie? 6 gesundheitliche Vorteile

Jeder möchte die weißesten und hellsten Zähne, aber in der heutigen Welt kann es schwierig sein, dies zu erreichen. Selbst wenn Sie ständig putzen und die richtige Mundhygiene anwenden, bekommen wir immer noch Flecken und Plaque auf unseren Zähnen.

Was sollen wir also tun? Nun, die Art der Zahnpasta, die wir wählen, kann hilfreich sein, aber woher wissen wir bei so vielen auf dem Markt, welche die richtige für uns ist?

Einige Marken behaupten, die Zähne aufzuhellen, während andere behaupten, Mundgeruch zu beseitigen. Wir verlieren uns im Einkaufsgang und blicken auf eine Wand voller Zahnpasten bekannter Marken, die ein gesundes Lächeln versprechen, sind aber alle unzufrieden.

Glücklicherweise hat Dr. Gundry, ein amerikanischer Arzt, Autor und ehemaliger Herz-Thorax-Chirurg, etwas gefunden, das dazu beitragen kann, dass unser Lächeln strahlend und weiß aussieht … und es befindet sich nicht im Toilettengang.

In seinem neuesten Video verrät uns Dr. Gundry, dass das Zähneputzen mit extra nativem Olivenöl ein Geheimnis für schöne Zähne ist. Er glaubt, dass es das nächstbeste Mittel für die Mundhygiene ist. Glauben Sie uns nicht? Sehen Sie sich sein Video an, um mehr zu erfahren!

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6 Vorteile von Nativem Olivenöl Extra

1. Weißere Zähne

Olivenöl, ein Grundnahrungsmittel der Mittelmeerdiät, ist tatsächlich ein großartiger Weißmacher für Ihre Zähne. Der Grund dafür ist, dass Olivenöl ein Fett ist.

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Da Olivenöl ein Fett ist, kann es sich tatsächlich an hartnäckigen Flecken und Verfärbungen auf Ihren Zähnen festsetzen und diese sanft entfernen. Dies kann zu natürlich weißeren Zähnen führen.

2. Sauberere Zähne

Wenn Sie nicht glauben, dass Olivenöl zu saubereren Zähnen beitragen kann, liegen Sie falsch. Eine im International Journal of Dental and Health Sciences veröffentlichte Studie ergab, dass die Verwendung von nativem Olivenöl extra zur Unterstützung der Mundgesundheit beitragen kann.

Aufgrund seiner hohen Viskosität kann Olivenöl die „großen Übel“ der Mundhygiene wie Plaque und Zahnstein binden und dann dabei helfen, die Ablagerungen zu entfernen, die Karies verursachen können. Dies ermöglicht sauberere Zähne.

Dr. Gundry empfiehlt zwei Möglichkeiten, Ihre Zähne mit Olivenöl zu reinigen.

3. Unterstützt die Herzgesundheit

Das Zähneputzen mit Olivenöl ist nicht nur gut für Ihre Zähne, sondern Olivenöl im Körper trägt auch dazu bei, Ihr Herz gesund zu halten.

Die Verwendung von Olivenöl kann die Gesundheit Ihres Herzens unterstützen und Ihnen Seelenfrieden geben.

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4. Beruhigt Muskeln und Gelenke

Wenn Sie gelegentlich Muskel- oder Gelenkbeschwerden haben, ist Olivenöl ein wahrgewordener Traum. Olivenöl enthält einfach ungesättigte Fette, die nachweislich zur Beruhigung von Muskeln und Gelenken beitragen.

Es kann auch als Massageöl verwendet werden, das in Ihre Muskeln und Gelenke eindringt und sie von der Belastung befreit, die Sie möglicherweise auf sie ausüben.

5. Macht die Haut weich und spendet Feuchtigkeit

Olivenöl kann dazu beitragen, dass Ihre Haut hydratisiert und weich wird. Wenn Olivenöl auf die Haut aufgetragen wird, insbesondere im nassen Zustand, hilft es, die Feuchtigkeit einzuschließen, während die Poren geöffnet sind, sozusagen wie eine zweite Haut.

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Die Verwendung von Olivenöl als weitere Barriere, um die Feuchtigkeit im Inneren zu halten, bewirkt einen weichmachenden Effekt, der Ihrer Haut ein seidig glattes Gefühl verleihen kann.

6. Unterstützt das Immunsystem

Olivenöl ist eine großartige Möglichkeit, Ihr Immunsystem zu stärken. Das liegt daran, dass unser Körper gesunde Fette liebt und Olivenöl reich an einfach ungesättigten Fettsäuren ist.

So wählen Sie das beste Olivenöl aus

Nachdem wir nun wissen, warum wir mit Olivenöl bestreichen sollten, welches Olivenöl sollten wir verwenden? Es gibt eine große Auswahl an Speiseölen und leider sind nicht alle Olivenöle gleich, auch nicht solche aus Mittelmeerländern.

Dr. Gundry hat herausgefunden, dass Sie beim Kauf Ihres Olivenöls auf drei Dinge achten sollten. Er nennt sie die „Olivenöl-Omen“. Er liefert ausführliche Recherchen, um zu erklären, warum Sie auf diese „Omen“ achten müssen und was eine gute Wahl für Olivenöl ausmacht.

Hören Sie auf Dr. Gundry für sauberere, weißere Zähne und machen Sie sich noch heute bereit, Ihr Lächeln aufzuhellen!

-Erstellt in Zusammenarbeit mit Gundry MD

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