Jasmine beschäftigt sich mit Hautpflege, Fitnessmotivation und ihrem Lieblingstraining

Ein weit verbreitetes Missverständnis in der Schönheitsindustrie und der Gesellschaft im Allgemeinen ist, dass Models, Schauspielerinnen und Influencer nicht wie der Rest von uns Zeit und Mühe für Schönheits- und Wellnessrituale aufwenden. Ihre Routine – oder deren Fehlen – besteht darin, aufzuwachen, ein mühelos trendiges Outfit anzuziehen und aus der Tür zu gehen. Newsflash: Das könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein.

Victoria’s Secret Angel Jasmine Tookes ist der Beweis dafür. Sie ist eine Wellness-Anhängerin, die sich lautstark für die Förderung gesunder Lebensgewohnheiten einsetzt. Tatsächlich hat sie einen ganzen Instagram-Account, der sich der Aufgabe widmet, ihr anspruchsvolles Trainingsregiment und ihre sauberen Essgewohnheiten zu teilen (sie betreibt die Seite @joja zusammen mit ihrer Kollegin VS Angel Josephine Skriver). Sie ist auch eine Beauty-Enthusiastin, die Naturprodukte für eine minimalistische Routine kultiviert. Mit anderen Worten, sie investiert Zeit und Geld in Schönheits- und Wellnessrituale, genau wie wir alle.

Wir trafen Tookes in LA, als sie für einen Duft von Victoria’s Secret namens Bombshell Wild Flower wirbte. Es ist eine limitierte Version des originalen Bombshell-Duftes der Marke: hell, blumig und unverfroren, mit Noten von Wüsten-Wildblumen, Sternlotos und etwas, das „Neonrose“ genannt wird. Letzteres ist eine gute Beschreibung des Duftes, da die Blumen so kräftig und so konzentriert sind, dass sie fast Technicolor-ähnlich wirken.

Als wir sie fragen, welches Gefühl oder welche Erinnerung der Duft hervorruft, lacht sie. „Oh Gott, nun, es heißt Wild Flower, also all meine wilden Momente, die ich habe“, scherzt sie. „Nein, es erinnert mich daran, wenn ich mich wirklich gut fühle, wirklich stark. Es gibt mir das Gefühl, wirklich mutig zu sein. Du sprühst es auf und sagst: ‚Okay, ich gehe aus‘ oder ‚Ich werde Töte dieses Treffen.’ Es gibt dir das Gefühl, dass du alles schaffen kannst. Es ist ein Gefühl von Selbstvertrauen.“

Wohlbefinden

Blättern Sie durch Tookes ‘Instagram (entweder ihr persönliches Konto oder das oben erwähnte @joja-Konto) und Sie werden sehen, dass Fitness wirklich ein wesentlicher Bestandteil ihres Lebens ist. Während sie fast jede erdenkliche Art von Training gemacht hat, nennt Tookes Pilates ihren Favoriten. „Ich bin wirklich in Pilates-Kurse eingestiegen, also mache ich das eine Stunde lang, komme raus und fühle mich so viel besser“, sagt sie. “Das nimmt all meinen Stress ab, besonders wenn ich viel unterwegs bin.”

Fitness ist für sie eine Form der Selbstfürsorge. Daher ist es nicht schwierig, an Tagen, an denen sie sich uninspiriert fühlt, die Trainingsmotivation zu steigern. Sie muss sich nur daran erinnern, wie sie sich beim Training fühlt. „Ich denke immer daran, wie ich mich am Vortag nach dem Training gefühlt habe“, erklärt sie. „Wenn ich am Tag zuvor trainiert hatte, fühlte ich mich wirklich gut, wirklich voller Energie und bereit, alles zu tun. Wenn ich einfach zusammensacke und nichts tue, fühlt sich mein Körper nicht gut an. Ich muss mich daran erinnern.“

Wenn alles andere fehlschlägt, greift sie zu einem uralten Trick: dem Buddy-System. “Ich rufe meine Freundin an und sage: ‘Hey, lass uns ein Training vereinbaren, denn wenn nicht, gehe ich nicht'”, sagt sie. „Das Buddy-System ist definitiv ganz oben, wie ich motiviert bleibe.“

Sie trainiert fast jeden Tag, den ihr Zeitplan zulässt. Und nimm das – sie tut dies, ohne einen Schluck Kaffee zu trinken. Tookes sagt uns, dass sie auf unser Lieblingstintengetränk zugunsten von Protein-Smoothies und Tee verzichtet; Grüner Tee ist ihr Favorit. „Normalerweise wache ich um 9 Uhr auf und fange mit einem Proteinshake an. Ich trainiere immer, also muss ich sicherstellen, dass ich meinen Muskeln Proteine ​​gebe“, erzählt sie uns. Ihr Smoothie-Rezept der Wahl ist ganz einfach. Es ist eine Kombination aus verschiedenen Superfoods, um ihrem Körper einen nahrhaften Morgenkick zu geben: „Ich mache am liebsten Banane, Erdbeeren, pflanzliches Proteinpulver, Goji-Beeren, Kakao und ein bisschen Mandelmilch.“

„Ich trinke meinen Proteinshake und gehe ins Badezimmer, um mir das Gesicht zu waschen“, sagt sie. „Dann gehe ich normalerweise zu meinem Training und mache Krafttraining oder einen Pilates-Kurs. Dann – es hängt davon ab, ob ich schieße oder nicht – wenn ich nicht schieße, entspanne ich normalerweise einfach zu Hause und suche etwas Arbeit erledigt.”

Hautpflege und Haarpflege

Tookes ist bekannt für ihre leuchtende, strahlende Haut und ihr ultraglänzendes Haar. Sie führt dies auf minimalistische Haut- und Haarpflegeroutinen zurück, die sich auf natürliche Produkte konzentrieren (von denen viele von der eigenen Marke ihrer Freundin und Kollegin stammen). “Du weißt, wessen Produkte ich liebe?” Sie fragt. „Sie ist eine gute Freundin von mir – Miranda Kerr. Ihre Kora Organics-Linie ist unglaublich. Sie ist voller ätherischer Öle und sie hat viel Lavendel drin, also ist es sehr beruhigend.“

„Sie hat ein Rosennebelspray, das wirklich fantastisch ist“, fährt Tookes fort. „Sie hat auch einen kleinen Rosenquarz-Gesichtsroller, wenn Sie also aufgedunsen sind, können Sie das verwenden.“ Was letzteres betrifft, bezieht sich Tookes auf den Rosenquarz-Herz-Gesichtsbildhauer der Marke ($ 58), der wie ein Gua Sha-Werkzeug funktioniert, um die Haut im Gesicht zu heben und zu formen und gleichzeitig die Lymphdrainage zu stimulieren. Wir erwähnen, dass es ein praktisches Schönheitsaccessoire sein muss, um es mitten im Flug zu verwenden. „Es ist so gut“, stimmt sie zu.

Tookes beginnt ihre Hautpflegeroutine mit dem Entfernen von Make-up, was sie mit Neutrogenas Kult-Lieblings-Make-up-Entferner-Reinigungstüchern ($ 5) tut. „Sie sind meine Anlaufstelle“, sagt sie. „Immer wenn ich mit meinem Maskenbildner arbeite, frage ich nach Make-up-Tüchern und sie bringen andere heraus und ich sage: ‚Nein, ich brauche die blauen!’ Sie entfernen alles. Ich schwöre darauf.“

Dann reinigt sie ihre Haut, um Reste von Make-up, Schmutz oder Ablagerungen zu entfernen, und befeuchtet sie mit natürlichen Ölen. „Normalerweise mache ich nur Reinigungsmittel; ich liebe Öle“, sagt sie. “Jetzt habe ich mich gerade mit Tonern beschäftigt, also benutze ich einen Ole Henriksen-Toner. Er ist so gut; ich liebe ihn. Vielleicht bin ich jetzt ein Toner-Mädchen.” Sie lacht. „Ich verwende auch gerne Vitamin E und Vitamin C auf meiner Haut“, fährt sie fort. „Ich habe immer frische Aloe Vera in meinem Kühlschrank, also trage ich sie auf mein Gesicht auf.“

Der Toner ist mit Hamamelis, Zitrone und Glykol- und Milchsäure formuliert, um dunkle Flecken zu behandeln; Dies ist praktisch für Tookes, da sie Hyperpigmentierung als ihr größtes Hautproblem bezeichnet. „Ich bekomme sehr leicht Hyperpigmentierung, weil ich dunkel bin“, sagt sie. „Ich schwöre darauf, mein Gesicht nicht in die Sonne zu legen. Immer wenn ich in die Sonne gehe, trage ich einen Hut und versuche, mein Gesicht davon fernzuhalten. Das ist super wichtig.“

Das Thema ihrer Beauty-Routine lässt sich mit einem Satz zusammenfassen: konsequent einfach. Sie verwendet eine kleine Anzahl wirksamer Produkte und ergreift praktische vorbeugende Maßnahmen (z. B. ihr Gesicht von der Sonne fernhalten). Ihr zurückhaltender Schönheitsansatz rührt wahrscheinlich von ihrem Job als Supermodel her. Sie hat in ihrem Arbeitsleben so viel mit Make-up und Styling zu tun, dass sie es an ihren freien Tagen gerne einfach hält. „Ich versuche, meine Haare unberührt zu lassen, wenn ich nicht arbeite“, sagt sie. „Während der Arbeitsaufnahmen blasen sie es immer aus und glätten oder kräuseln es, sodass es wirklich beschädigt wird. Ich mag es, Rizinusöl in mein Haar zu geben – oder ich nehme Olivenöl – und ich werde damit schlafen, um es wirklich mit Feuchtigkeit zu versorgen. Ich versuche das einmal die Woche zu machen. Ich habe das Gefühl, dass es das Einzige ist, was meine Haare zusammenhält.”