Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Chakren werden oft in Bezug auf Heilung, Meditation und alternative Medizin diskutiert. Aber was ist ein Chakra und was solltest du mit deinem versuchen? Es ist verlockend aufzugeben, bevor Sie überhaupt anfangen, da die Terminologie mystisch und komplex klingen kann. Die gute Nachricht ist, dass das Öffnen Ihres Kronenchakras nicht so schwierig sein muss, und selbst das Erlernen der grundlegendsten Techniken kann sowohl für Körper als auch für Geist wunderbar sein.
Als Teil eines Leitfadens für Anfänger Chakren, dieser spezielle Artikel wird Sie über das Kronenchakra unterrichten. Sie erfahren alles darüber, wie Sie es lokalisieren, herausfinden, ob es blockiert ist, und wie Sie es in Ihrem Alltag im Gleichgewicht halten. Alle Chakren sind für sich genommen wichtig, und ein besseres Verständnis Ihrer Chakren ist besonders gut für Ihre Spiritualität.
Was ist ein Chakra? Bedeutung und Position des Kronenchakras
Als Vorläufer für die Aufrechterhaltung eines offenen Kronenchakras wollen wir uns das Chakrasystem genauer ansehen allgemeiner.
Also, was sind die 7 Chakren? Sie alle sind Energiezentren, die gleichmäßig über Ihren Körper verteilt sind. Jeder von ihnen ist auf verschiedene Fähigkeiten und verschiedene Körperteile ausgerichtet. Wenn Sie lernen, wie Sie Ihre Chakren ausbalancieren, halten Sie diese starken Energiequellen in einem empfänglichen, stabilen Zustand. Dies fördert das Gefühl von Gesundheit, Glück und Selbstvertrauen. Wenn Sie dagegen ein Ungleichgewicht haben und ein oder mehrere Chakren blockiert sind, fühlen Sie sich möglicherweise unwohl und emotional niedergeschlagen.
Zusammenfassung der Kronenchakra-Informationen
- ) Physische Position: Die Oberseite des Kopfes.
- Farbe: Violett.
- Element: Gedanke.
- Assoziiertes Tier: Adler
- Emotionale Probleme und Verhaltensweisen des blockierten Kronenchakras: Wenn Ihr Chakra gestört wurde, sehen Sie möglicherweise überhaupt nicht viel Schönheit auf der Welt. Möglicherweise spüren Sie auch, wie die Spiritualität nachlässt und Symptome einer Depression auftreten. Wenn Sie erst anfangen, diese Art von Block zu entwickeln, stellen Sie möglicherweise einen Rückgang der allgemeinen Aufregung oder Motivation fest. Physisch kann ein blockiertes Kronenchakra auch gleichzeitig mit Problemen mit der körperlichen Koordination oder chronischen Kopfschmerzen auftreten.
Ausgleichende Chakren: Wofür ist das Kronenchakra verantwortlich?
Das Kronenchakra (oder Sahasrara-Chakra) ist das siebte Chakra und befindet sich ganz oben auf Ihrem Kopf. Die Bedeutung dieses speziellen Chakras dreht sich alles um spirituelle Konnektivität.
Oft als das Chakra „Tausend Blütenblätter Lotus“ bezeichnet, ist es das höchste Chakra und seine Offenheit kann sich auf alles auswirken (oder von irgendetwas beeinflusst werden) die folgende Liste:
- Wie viel Schönheit können Sie in der Welt um Sie herum sehen
- Ihre Erregungsstufen
- Motivation, Ziele zu erreichen
- Ob Sie einen erholsamen Schlaf haben
- Ihre Fähigkeit, Frieden zu finden
Wenn Ihr Kronenchakra richtig ausgerichtet und vollständig geöffnet ist, werden Sie viel Freude am Leben haben. Sie werden sich dankbar, lebendig und wie Ihre Tage voller Freude fühlen. Mit regelmäßigen Heilübungen für das Kronenchakra können Sie Ihr spirituelles Bewusstsein stärken und beginnen, die kleinen Momente des Schönheitslebens zu genießen.
Andererseits, wenn Sie von einem Kronenchakra betroffen sind Bei einer Blockade treten wahrscheinlich störende Symptome des Kronenchakras auf. Infolgedessen können Sie desillusioniert, gelangweilt, melancholisch und unruhig werden.
Symptome eines blockierten Kronenchakras
Es ist normal, von Zeit zu Zeit eine Heilung des Kronenchakras zu benötigen. Selbst Experten haben kein dauerhaft offenes Kronenchakra!
Das heißt, sobald Sie lernen, mit einem Kronenchakra-Ungleichgewicht umzugehen, können Sie die langfristigen Auswirkungen einer Blockade reduzieren und kehre so schnell wie möglich zum Wohlfühlen zurück. Das Kronenchakra kann je nach übermäßiger oder unzureichender Aktivität unterschiedliche Symptome hervorrufen.
Die folgenden Symptome zeigen ein überaktives Kronenchakra :
- Zynismus
- Apathie
- Trennung von Ihrer Spiritualität
- Selbstzerstörerische Tendenzen
In der Zwischenzeit sind die folgenden Symptome eines unteraktiven Kronenchakras :
- Mangel an Inspiration
- Wunsch zu verschlafen
Verwirrung darüber, was Sie tun möchten
Die Bedeutung des Kronenchakras hängt auch mit körperlichen Symptomen zusammen. Unter ihnen sind die folgenden:
- Schlechte Koordination
- Chronische Spannungskopfschmerzen
- Erschöpfung
Ihr Sahasrara-Chakra kann in einer Vielzahl von Szenarien blockiert werden, daher gibt es keinen narrensicheren Weg, dies zu wissen wenn seine Ausrichtung in Gefahr ist. Zu den häufigsten Dingen, die das Kronenchakra blockieren, gehören Krisen in der Lebensmitte (z. B. die Neubewertung Ihres Jobs oder Ihrer Beziehung), negatives Feedback zu Dingen, auf die Sie stolz sind, und widersprüchliche familiäre Beziehungen.
Unabhängig von der Ursache Ihrer Blockade können Sie lernen, wie Sie Chakren auf einfache und unkomplizierte Weise entsperren.
(Seit Tausenden von Jahren verwenden Lichtarbeiter und Energieheiler bestimmte Steine, um den Geist zu beruhigen und zu fokussieren, Stress abzubauen und Gesundheit und Vitalität zu fördern. Erfahren Sie mehr und Holen Sie sich Ihr kostenloses Energiearmband, Klicken Sie jetzt hier, um mehr zu erfahren …)
Chakra-Heilung: So öffnen und entsperren Sie Ihr Kronen-Chakra
Jetzt kennen Sie die Antwort auf die Frage „Was ist das Kronenchakra?“. Wir können uns die besten Chakraübungen für die Sahasrara ansehen.
Es gibt fortgeschrittenere Techniken, die Sie rechtzeitig lernen können, wenn Sie möchten. Das Einfachste ist jedoch oft das Effektivste.
Wenn Sie untersuchen, wie man Chakren für Anfänger ausbalanciert, werden Sie wahrscheinlich Übungen entdecken, die Ihnen über Jahre hinweg gute Dienste leisten.
Wir konzentrieren uns insbesondere auf vier, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen und keine besondere Ausbildung erfordern. Während alle alleine ausgeführt werden können, sehen Sie auch nützliche Möglichkeiten, Übungen zu kombinieren. Zum Beispiel können Steine in der Meditationspraxis verwendet werden, und Yoga kann durchgeführt werden, während Affirmationen ausgesprochen werden.
1. Verwenden Sie Kronenchakra-Steine und Schmuck zum Heilen
Gemäß dem Standard-Chakra-Farbtest ist das Kronenchakra zugeordnet mit violett. Es hat jedoch auch Verbindungen zu klaren Steinen und Kristallen.
Wenn es darum geht, Chakra-Steine zur Heilung zu verwenden, haben Sie viel Flexibilität. Sie können Kronenchakra-Steine in Halsketten, Ohrringen und Armbändern tragen, aber Sie können sie auch einfach halten oder an einer prominenten Stelle platzieren. Solange sie die Kronenchakra-Arbeit symbolisieren sollen, können sie Ihnen helfen, das Kronenchakra auszurichten und zu öffnen.
Probieren Sie zunächst einen oder mehrere dieser Kronenchakra-Kristalle aus:
- Klarer Quarz: Ein kristallines Mineral, das mit verbunden ist Wenn Sie die Energie steigern, können Sie klaren Quarz verwenden, um Ihre spirituelle Abstimmung zu verbessern. Es ist eine besonders gute Wahl, wenn Sie mehr Klarheit darüber erhalten möchten, was Sie vom Leben erwarten.
- Sugilite: Manchmal als Liebesstein bekannt, wird dieser Lavendelkristall besser zur spirituellen Erdung und zum Schutz vor Negativität verwendet.
- Selenit: Ein weiteres meist klares Mineral, Selenit, ist ein schöner Stein, der angeblich nicht zum Öffnen beiträgt nur das Kronenchakra, aber auch das dritte Augenchakra. Es kann nützlich sein, um Sie an der Stagnation vorbei zu treiben und Sie voranzutreiben.
2. Kronen-Chakra-Meditation und Yoga-Techniken
Alle Meditationspraktiken sind gut, um die sieben Chakren offen und ausgerichtet zu halten. Meditation fördert das Selbstbewusstsein, die emotionale Regulierung und die Entspannung. Darüber hinaus gibt es Chakra-Meditationstechniken für Anfänger, die auf jedes Chakra abzielen.
Hier sind die Schritte, die Sie benötigen, um eine einfache Kronen-Chakra-Meditation durchzuführen:
- Machen Sie es sich bequem und sitzen Sie mit geradem Rücken und den Füßen auf dem Boden.
- Legen Sie Ihre Hände in Ihren Schoß und drehen Sie Ihre Handflächen zum Himmel. Diese Position wird als „Mudra“ bezeichnet und hilft Ihnen, Energie zu erhalten.
- Schließen Sie die Augen und atmen Sie durch die Nase ein. Ausatmen durch den Mund.
- Stellen Sie sich einen Lotus oben auf Ihrem Kopf vor. Während Sie weiter langsam und gleichmäßig atmen, sehen Sie, wie sich die Lotusblüten entfalten, um Ihnen ein hellviolettes Licht zu zeigen – die Krone-Chakra-Farbe.
- Stellen Sie sich vor, das Licht wird immer heller und erwärmt die Krone Ihres Kopfes.
- Lassen Sie diese Wärme sich ausbreiten am ganzen Körper nach unten.
- Öffnen Sie nach 5-10 Minuten Ihre Augen und sitzen Sie einige Minuten ruhig.
Zusätzlich umfassen Kronen-Chakra-Yoga-Techniken die Folgende Posen: der Pflug, der unterstützte Kopfstand und die sitzende Lotussitzposition. Wenn Sie noch nicht wissen, wie das geht, können einfache Bildanleitungen mit einer Schnellsuche leicht gefunden werden.
( Achtung : Energieheilungssuchende erhalten dieses unglaubliche 'Reiki Energy Healing Bracelet' kostenlos! Klicken Sie hier jetzt um deine zu bekommen .)
3. Liste der Chakra-Lebensmittel und Diätvorschläge
Die bekanntesten Chakra-Lebensmittel sind natürliche, gesunde Lebensmittel, die das allgemeine Wohlbefinden fördern. Sein. Denken Sie zum Beispiel an frisches und biologisches Gemüse und Obst, braunen Reis, Schwarzbrot und herzhafte Brühen. Alle diese Lebensmittel helfen dabei, Ihre Energiezentren in Einklang zu bringen.
Wenn Sie in der Zwischenzeit auf ein Chakra über dem anderen achten, ist es nützlich, auf Lebensmittel zu achten, die einen traditionellen Zusammenhang mit diesem Chakra haben
Für das Kronenchakra helfen alle folgenden Inhaltsstoffe, es offen und empfänglich zu halten:
- Violette Lebensmittel: Auberginen und rote Trauben sind gute Beispiele, da sie mit der Hauptfarbe des Kronenchakras übereinstimmen. Passionsfrucht ist eine weitere ausgezeichnete Option.
- Ingwer: Dieses Gewürz soll reinigende Vorteile haben und zur Förderung der geistigen Klarheit beitragen.
- Kräutertees: Bei einem ähnlichen Thema der Klarheit können Kräutertees Blockaden im Kronenchakra reduzieren. Pfefferminze ist wahrscheinlich die beste Option und hat den zusätzlichen Vorteil, die Gesundheit in Ihrem Verdauungssystem zu fördern.
Es ist auch erwähnenswert, dass einige Experten der Meinung sind, dass das Fehlen bestimmter Lebensmittel wichtiger sein kann als das Vorhandensein, da das Kronenchakra rein spirituell ist. Jedes Mal, wenn Sie fetthaltige oder zuckerhaltige Lebensmittel mit leeren Kalorien reduzieren, helfen Sie dabei, Ihr Kronenchakra zu heilen.
4. Zu verwendende Kronen-Chakra-Affirmationen
Wenn Sie nicht bereits tägliche Affirmationen sagen, ist dies jetzt eine großartige Sache Zeit zu beginnen!
Affirmationen sind eine bekannte Technik, um die Chakren auszugleichen. Sie alle zielen darauf ab, das Selbstvertrauen zu stärken, und da das Kronenchakra mit dem Selbstwertgefühl verbunden ist, ist es ein Grund zu der Annahme, dass Affirmationen im Allgemeinen ein offenes Kronenchakra fördern.
Denken Sie darüber hinaus darüber nach, einige davon hinzuzufügen Die folgenden Kronenchakra-Affirmationen zu Ihrem Tagesablauf:
- „Ich bin ständig mit meinem höchsten Selbst verbunden. “
- ” Wir sind alle auf dieser Erde, um etwas zu bewirken. “
- „Ich bin auf die göttliche Energie des Universums eingestellt.“
- „Ich kenne meine eigene spirituelle Wahrheit und lebe in Übereinstimmung damit.“
- „Heute bin ich offen für göttliche Führung.“
- „Ich sehe die Schönheit der Welt und nehme sie an . ”
- “ Liebevoll strahle ich Licht aus, das ot anzieht ihre, die Liebe in mein Leben bringen wird. “
- „ Ich bin Liebe, ich bin Licht und ich bin Freude . ”
- “ Ich bin eins mit der Welt um mich herum. ”
- „Im Moment bin ich zuversichtlich, glücklich und sicher, dass ich es wert bin.“
Die Verwendung von Affirmationen hat viel mit persönlichen Vorlieben zu tun. Versuchen Sie also zu sagen, dass Ihre Affirmationen unterschiedliche Tageszeiten haben.
Zum Beispiel könnten Sie feststellen, dass das Aussprechen vor der Arbeit Sie auf einen positiven Tag vorbereitet, oder Sie könnten das Gefühl haben, dass das Rezitieren vor dem Schlafengehen einen ruhigen Schlaf gewährleistet.
Alle Meditationspraktiken sind gut, um die sieben Chakren offen und ausgerichtet zu halten. Meditation fördert das Selbstbewusstsein, die emotionale Regulierung und die Entspannung. Darüber hinaus gibt es Chakra-Meditationstechniken für Anfänger, die auf jedes Chakra abzielen.
Hier sind die Schritte, die Sie benötigen, um eine einfache Kronen-Chakra-Meditation durchzuführen:
- Machen Sie es sich bequem und sitzen Sie mit geradem Rücken und den Füßen auf dem Boden.
- Legen Sie Ihre Hände in Ihren Schoß und drehen Sie Ihre Handflächen zum Himmel. Diese Position wird als „Mudra“ bezeichnet und hilft Ihnen, Energie zu erhalten.
- Schließen Sie die Augen und atmen Sie durch die Nase ein. Ausatmen durch den Mund.
- Stellen Sie sich einen Lotus oben auf Ihrem Kopf vor. Während Sie weiter langsam und gleichmäßig atmen, sehen Sie, wie sich die Lotusblüten entfalten, um Ihnen ein hellviolettes Licht zu zeigen – die Krone-Chakra-Farbe.
- Stellen Sie sich vor, das Licht wird immer heller und erwärmt die Krone Ihres Kopfes.
- Lassen Sie diese Wärme sich ausbreiten am ganzen Körper nach unten.
- Öffnen Sie nach 5-10 Minuten Ihre Augen und sitzen Sie einige Minuten ruhig.
Zusätzlich umfassen Kronen-Chakra-Yoga-Techniken die Folgende Posen: der Pflug, der unterstützte Kopfstand und die sitzende Lotussitzposition. Wenn Sie noch nicht wissen, wie das geht, können einfache Bildanleitungen mit einer Schnellsuche leicht gefunden werden.
( Achtung : Energieheilungssuchende erhalten dieses unglaubliche 'Reiki Energy Healing Bracelet' kostenlos! Klicken Sie hier jetzt um deine zu bekommen .)
3. Liste der Chakra-Lebensmittel und Diätvorschläge
Die bekanntesten Chakra-Lebensmittel sind natürliche, gesunde Lebensmittel, die das allgemeine Wohlbefinden fördern. Sein. Denken Sie zum Beispiel an frisches und biologisches Gemüse und Obst, braunen Reis, Schwarzbrot und herzhafte Brühen. Alle diese Lebensmittel helfen dabei, Ihre Energiezentren in Einklang zu bringen. Wenn Sie in der Zwischenzeit auf ein Chakra über dem anderen achten, ist es nützlich, auf Lebensmittel zu achten, die einen traditionellen Zusammenhang mit diesem Chakra haben Für das Kronenchakra helfen alle folgenden Inhaltsstoffe, es offen und empfänglich zu halten: Es ist auch erwähnenswert, dass einige Experten der Meinung sind, dass das Fehlen bestimmter Lebensmittel wichtiger sein kann als das Vorhandensein, da das Kronenchakra rein spirituell ist. Jedes Mal, wenn Sie fetthaltige oder zuckerhaltige Lebensmittel mit leeren Kalorien reduzieren, helfen Sie dabei, Ihr Kronenchakra zu heilen. Wenn Sie nicht bereits tägliche Affirmationen sagen, ist dies jetzt eine großartige Sache Zeit zu beginnen! Affirmationen sind eine bekannte Technik, um die Chakren auszugleichen. Sie alle zielen darauf ab, das Selbstvertrauen zu stärken, und da das Kronenchakra mit dem Selbstwertgefühl verbunden ist, ist es ein Grund zu der Annahme, dass Affirmationen im Allgemeinen ein offenes Kronenchakra fördern. Denken Sie darüber hinaus darüber nach, einige davon hinzuzufügen Die folgenden Kronenchakra-Affirmationen zu Ihrem Tagesablauf: Die Verwendung von Affirmationen hat viel mit persönlichen Vorlieben zu tun. Versuchen Sie also zu sagen, dass Ihre Affirmationen unterschiedliche Tageszeiten haben. Zum Beispiel könnten Sie feststellen, dass das Aussprechen vor der Arbeit Sie auf einen positiven Tag vorbereitet, oder Sie könnten das Gefühl haben, dass das Rezitieren vor dem Schlafengehen einen ruhigen Schlaf gewährleistet.
4. Zu verwendende Kronen-Chakra-Affirmationen