Kuschelpositionen, Vorteile und mehr

Kuscheln ist unbestreitbar einer der interessantesten Aspekte einer Beziehung, ob romantisch oder nicht! Sie haben den Luxus, sich mit Ihrem Liebsten einzuwickeln, um neben anderen Vorteilen erstklassigen Komfort zu genießen.

Das Tolle daran ist, dass Sie kein Kuschelmeister sein müssen. Alles, was Sie tun müssen, ist, das Bedürfnis nach Intimität, Zuneigung und Zweisamkeit zu erkennen und der Natur ihren Lauf zu lassen.

Das leugnet jedoch nicht, dass es einige interessante Kuschelpositionen gibt, von denen Sie vielleicht noch nie gehört haben.

Da das Erkunden zu den wesentlichen Bestandteilen einer Beziehung gehört, schadet es nicht, einen Schritt weiter zu gehen und verschiedene Kuschelpositionen auszuprobieren, um einen optimalen Kuschelkomfort zu erreichen.

Wenn Sie also jemals gefragt haben: “Was ist Kuscheln?” Hier ist ein Stück, das alles vermittelt, was Sie wissen müssen, von der Wissenschaft bis hin zu verschiedenen Kuschelpositionen, Vorteilen usw.

Die Definition von Kuscheln

Um zu wissen, wie man effektiv kuschelt, ist es wichtig zu verstehen, was es bedeutet. Kuscheln ist der Prozess, jemanden auf liebevolle, zärtliche und liebevolle Weise an sich zu drücken. Kuscheln kann zwischen einer Mutter und einem Kind, zwei oder mehr romantischen Partnern oder sehr guten Freunden stattfinden.

Das Grundkonzept des Kuschelns bedeutet Nähe und Liebe. Obwohl selten, können zwei Menschen, die sich nicht kennen, nicht beim Kuscheln gefunden werden, da zwischen ihnen keine emotionale oder psychologische Verbindung besteht.

Was ist die Wissenschaft hinter dem Kuscheln?

Die Wissenschaft hinter dem Kuscheln kommt hauptsächlich von der Berührung. Touch ist ein mächtiges Mitgefühlssprache, die einige gesundheitliche und emotionale Vorteile mit sich bringt, die vielen Menschen nicht bewusst sind.

Nach der Geburt eines Kindes ist die Berührung eine der ersten Sinne, die sich entwickelt. Und normalerweise sind Eltern motiviert, reichlich Berührungskontakt mit ihren Kindern zu haben, um Nähe und Zuneigung zu gewährleisten.

Dies liegt daran, dass Berührungen eine zentrale Rolle spielen, wenn es um die Verhaltens- und kognitive Entwicklung geht.

Beim Kuscheln löst Berührung die Aktivierung des Hormons Oxytocin aus, das als Wohlfühl- oder Liebeshormon bekannt ist.

Studien zufolge steigt der Oxytocinspiegel bei Aktivitäten wie Kuscheln und Umarmen. Das Hormon Oxytocin wird im Hypothalamus produziert, der sich im Vorderhirn befindet.

Es hat physische und psychische Vorteile, die sich positiv auf Emotionen und soziales Verhalten auswirken.

Da geht das Kuscheln am meisten vor sexuelle AktivitätenEs wurde festgestellt, dass es die Freisetzung des Kuschelhormons Oxytocin unterstützt, das auch zur Erektion und zum Orgasmus beiträgt.

Es wurde auch festgestellt, dass Kuscheln die Aktivität von Stresshormonen reduziert. Das Stresshormon, auch Cortisol genannt, ist das Hormon, das für Angstzustände verantwortlich ist und unsere kognitive Funktion beeinträchtigt.

Aber wenn Sie häufiger kuscheln, insbesondere nach einer stressigen Zeit, sinkt unser Cortisolspiegel.

Verwandte Lektüre: Zeitgenössische Intimitätsübungen für Ehepaare

Wie kann man kuscheln

Wenn es darum geht, Ihren Partner zu kuscheln, sind die Modalitäten dieser Aktivität für jede Beziehung spezifisch. Das bedeutet, dass Sie, obwohl es verschiedene Arten des Kuschelns gibt, das tun müssen, was für Ihre Beziehung funktioniert.

Wenn Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollen, finden Sie hier einige Tipps, die Ihnen helfen sollen.

1. Schaffen Sie eine Kuschel-Körpersprache

Das bedeutet, sich zum Kuscheln zu positionieren. Sie können dies erreichen, je nachdem, wie Sie mit Ihrem Partner in der Beziehung umgehen.

Dein Kuscheltier Körpersprache kann gesprochen oder gehandelt werden, je nachdem, was für Sie besser funktioniert.

2. Holen Sie die Zustimmung Ihres Partners ein

Manchmal ist Kuscheln in diesem Moment vielleicht das, was Sie wollen, aber Ihr Partner zeigt keine Anzeichen dafür, dass er es möchte.

Anstatt sie dazu zu zwingen, in Kuschelstimmung zu geraten, teilen Sie ihnen mit, was Sie wollen, und sehen Sie, ob sie dem folgen oder nicht.

3. Beginnen Sie langsam

Wenn Sie mit Ihrem Partner kuscheln oder kuscheln möchten, müssen Sie den Vorgang nicht überstürzen. Je nachdem, welche Kuschelposition Sie und Ihr Partner bevorzugen, lassen Sie sich langsam hineingleiten.

Es kann nicht schaden, ein paar Minuten damit zu verbringen, einen bequemen Platz für Sie und Ihren Partner zu finden, um die Anwesenheit des anderen zu genießen.

Verwandte Lektüre: Gewohnheiten von Paaren, die großartigen Sex haben

3 Gründe, warum Menschen kuscheln

In erster Linie kuscheln die Menschen, weil es einen gibt intime Beziehung zwischen ihnen. Es gibt jedoch noch andere Kuschelziele, auf die sich Menschen freuen, wenn sie mit ihrem Partner kuscheln wollen.

1. Geschlecht

Wenn romantische Partner kuscheln wollen, besteht normalerweise die Möglichkeit, dass dies zu intensiver sexueller Aktivität führt.

In diesem Fall, wenn beide Partner wissen, wie man richtig kuschelt, sexuelle Spannung beginnt sich zwischen den beiden zu erheben und sie treiben hinein Liebe machen.

Auch wenn einige Paare mit dem Liebesspiel fertig sind, kuscheln sie für einige Zeit, je nach Grad der Intimität zwischen den beiden.

2. Bessere Kommunikation

Laut Forschung ist Berührung eine tiefgreifende Art, Emotionen wie Sympathie, Liebe usw. zwischen zwei Liebenden zu kommunizieren. Auch Emotionen wie Traurigkeit und Glück können durch Berührung geteilt werden.

Wenn Sie also mit Ihrem Partner glücklich sind oder sich depressiv fühlen und möchten, dass er es weiß, können Sie mit ihm kuscheln und teile deine Gefühle.

Wenn Sie mit einem Fremden zusammen sind, können Berührungen die emotionale Kommunikation verbessern, damit Sie beide sich besser verbinden.

Eine Forschungsstudie von Matthew J. Hertenstein et al. gibt einen Einblick in Kommunikation per Touch mit Fremden. Die Forschung zeigt ferner ein Ergebnis, das zeigt, dass Menschen Emotionen allein durch Berührung interpretieren können.

3. Spüren Sie die Wärme Ihres Partners

Manchmal möchte man genug Zeit in den Armen seines Partners verbringen und seine Wärme spüren. Dies ist einer der Höhepunkte einer romantischen Beziehung, in der Sie einen Partner haben, der hilft, Stress abzubauen, indem er einfach mit ihm kuschelt.

Es ist wichtig zu erwähnen, dass Kuscheln mit einer therapeutischen Berührung verbunden ist, die Schmerzen lindern kann. Wenn Sie also viel Zeit mit Ihrem Partner kuscheln, kann dies dazu beitragen, jegliches Unbehagen zu lindern, das Sie körperlich und psychisch empfinden.

Verwandte Lektüre: Wie Sie Ihre Beziehung romantischer gestalten

Die 5 besten romantischen Kuschelpositionen – Wege zum Kuscheln

Kuscheln ist neben anderen Vorteilen eine unglaubliche Möglichkeit, die Intimität mit Ihrem Partner zu verbessern. Wenn Sie nicht wissen, wie man kuschelt, finden Sie hier einige romantische Kuschelpositionen, die Sie schnell lernen können.

1. Die Löffelstellung

Das Löffelchen ist wohl die bekannteste Kuschelposition, die viele Partner/Paare genießen. Diese Position kann leicht zu genussvollem Sex zwischen beiden Parteien führen. Beim Löffeln gibt es den großen Löffel und den kleinen Löffel.

Der große Löffel ist normalerweise der dominante und größere Partner, während der kleine Löffel der devote und kleinere Partner ist.

Der große Löffel wickelt sich um den kleinen Löffel, während sie auf ihren Seiten liegen, wobei der Bauch des großen Löffels in engem Kontakt mit dem Teil des Löffelrückens ist.

2. Die Flitterwochen-Umarmungsposition

Wenn Sie nicht wissen, wie man kuschelt, ist dies wahrscheinlich eine der ersten Kuschelarten, die Sie unbewusst tun werden. Diese Kuschelliebe ist während der Flitterwochen-Phase für die meisten Paare, bei denen beide Partner in der Gegenwart und Liebe des anderen erstickt werden wollen.

Die Flitterwochen-Umarmung erfordert, dass Sie und Ihr Partner auf der Seite liegen, die einander zugewandt ist, und Ihre Gliedmaßen umschließen. Diese Position bringt Sie Ihrem Partner so nahe, dass Sie seinen Atem riechen können.

3. Die Arm-Draper-Position

Eine der Arten des Kuschelns, die Sie mit Ihrem Partner ausprobieren sollten, wenn Sie ein kokettes Gespräch führen möchten, ist der Armtuch. In dieser Position liegen Sie und Ihr Partner einander zugewandt auf der Seite, die Arme aufeinander gelegt.

Diese Position versetzt Sie in die Kopf-an-Kopf-Position mit Ihrem Partner, was die Atmosphäre romantisch macht.

Wenn Sie schlafen möchten, ist dies auch nicht die richtige Position für Sie, da Sie die Augen von jemandem auf sich spüren werden.

Verwandte Lektüre: Was ist Flirten? 7 Zeichen, dass jemand auf dich steht

4. Die Po-Position „Wange an Wange“.

Eine der seltsamen, aber interessanten Arten des Kuschelns ist die Po-Methode, auch Wange-an-Wange genannt.

Sie und Ihr Partner liegen in entgegengesetzten Richtungen auf der Seite, wobei sich Ihre Pobacken und Ihr unterer Rücken berühren.

Sie können sich entscheiden, Ihre Knie zu beugen oder eines Ihrer Beine zu strecken, um spielerisch zu agieren. Diese Position hilft Ihnen, jede gewünschte Verbindung oder Intimität mit Ihrem Partner zu erreichen.

In dieser Position kann man jedoch leicht einschlafen.

5. Die Wiegenposition des Schatzes

Wenn Sie gepflegt und verwöhnt werden möchten, ist dies die Kuscheltherapie, die Sie brauchen könnten. In dieser Position liegst du auf dem Rücken und hältst deinen Partner, während sein Kopf auf deiner Brust ruht.

Diese Position kann je nach Vorlieben des Paares gewechselt werden. In dieser Position kann die Kuschelzeit aufgrund des Komforts, der sich aus dem gegenseitigen Umarmen ergibt, über einen längeren Zeitraum erfolgen.

Rob Graders Buch mit dem Titel The Cuddle Sutra enthüllt 50 Kuschelpositionen die Intimität und das Zeigen von Zuneigung fördern. Wenn Sie also wenig Kuschelpositionen haben, ist dies ein ausgezeichneter Ort, um dies zu überprüfen

Verwandte Lektüre: Verschiedene Arten von Umarmungen und was sie bedeuten

5 Dinge, die man beim Kuscheln gewinnen kann

Kuschelige Momente in den Armen des Partners zu verbringen, gehört zu den schönsten Dingen, die uns passieren.

Kuscheln ist eine der Möglichkeiten, wie wir unsere Fürsorge und Liebe zueinander ausdrücken.

Und es wäre interessant zu erwähnen, dass es mehrere Vorteile des Kuschelns gibt, die Sie vielleicht nicht kennen.

Da Sie bereits wissen, wie man kuschelt, sind hier einige Dinge, die Sie durch Kuscheln und Kuscheln gewinnen können.

1. Es setzt das Oxytocin-Hormon (das Wohlfühlhormon) frei

Wenn Sie sich fragen: „Ist Kuscheln gut für Sie?“ Es wird Sie interessieren, dass beim Kuscheln das Hormon Oxytocin ausgeschüttet wird. Dieses Hormon wirkt jeder negativen Emotion entgegen, die sich in Ihnen aufbaut, und lässt Sie sich mit sich selbst und anderen im Frieden fühlen. Wenn Sie mit Ihrem Partner gekuschelt sind, wird die Drüse, die das Hormon freisetzt, fast sofort ausgelöst.

Wenn Sie also eine schlechte Zeit haben, können Sie sich dem Kuscheln und Küssen Ihres Partners hingeben, um sich besser zu fühlen.

Dieses Journal von Pooja Parmar und Shams Malik diskutiert ausführlich Oxytocin, das auch Kuschelhormon oder Liebeshormon genannt wird. Diese Studie zeigt alles, was Oxytocin beinhaltet.

2. Es hilft dir, dich besser zu verbinden

Heutzutage ist es üblich, dass Menschen in Beziehungen in Aspekten ihres Lebens wie ihrer Karriere versinken, ohne ihren Beziehungen große Aufmerksamkeit zu schenken.

Das ist einer der Gründe, warum Beziehungen nach einer Weile kalt werden. Wenn Sie sich darauf freuen, Ihre Beziehung inmitten Ihres vollen Terminkalenders wiederzubeleben, wird das Kuscheln einen langen Weg zurücklegen.

Vorausgesetzt, Sie wissen, wie man richtig kuschelt, ist es von Vorteil, dies jeden Tag zwanzig Minuten lang zu tun. Es würde Ihnen helfen, sich tiefer auf Ihren Partner zu konzentrieren und durch Berührung auszudrücken, was Sie für ihn empfinden.

3. Es stärkt Ihr Immunsystem

Einer der erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile des Kuschelns ist, wie es Ihr Immunsystem positiv beeinflusst. Wenn beim Kuscheln Oxytocin ausgeschüttet wird, fühlst du dich kraftvoll und unantastbar.

Dies hat psychologische Auswirkungen auf Ihren Körper und ermöglicht es den Hormonen, die Infektionen abwehren, Überstunden zu machen.

So stärkst du während des Kuschelvorgangs dein Immunsystem, weil du dich gesund und stark fühlst, um nicht krank zu werden.

4. Es hilft, Stress und das Risiko von Herzerkrankungen zu reduzieren

Ein weiterer Vorteil des Kuschelkomforts ist die Verringerung von Stress und die Wahrscheinlichkeit, an Herzproblemen zu erkranken. Abgesehen von den bekannten psychologischen Vorteilen von Oxytocin ist es für die Senkung des Blutdrucks und den Stressabbau verantwortlich.

Bei jeder der romantischen Kuschelpositionen senkt eine chemische Reaktion den Blutdruck, was dazu beiträgt, die Wahrscheinlichkeit von Herzproblemen zu verringern.

Wenn das freigesetzte Oxytocin nicht ausreicht, wird ein anderes Hormon, Serotonin, produziert. Serotonin ist das Glückshormon, das in Kombination mit dem Oxytocin-Hormon hervorragende Ergebnisse erzielt.

Wenn Sie sich also gestresst fühlen, ist einer der sichersten Orte in den Armen Ihres Partners.

5. Es ist leicht einzuschlafen

Wenn Sie wissen, wie man kuschelt, wäre das Einschlafen nicht mehr so ​​schwierig wie zuvor. Wenn Sie außerdem mit schlafbezogenen Störungen wie Schlaflosigkeit zu kämpfen haben, wird Kuscheln bei…