Low Carb – Keto-Diät-Leitfaden von Applebee

Wenn Sie sich ketogen ernähren und viel auswärts essen möchten, haben wir die neuesten Informationen zu den ketofreundlichen Menüpunkten von Applebee’s für Sie zusammengestellt. Ich hebe die Kohlenhydratzahl für mehrere Elemente auf der Speisekarte von Applebee hervor.

Wenn Sie immer unterwegs sind und weitere Ideen für das Essen in verschiedenen Restaurants benötigen, schauen Sie sich unsere an Ultimativer KETO-Restaurantführer – Mit Kohlenhydraten Liste.

Schauen Sie sich dieses Video an, um mehr darüber zu erfahren Alles, was Sie über eine KETO-Diät wissen müssen.

Hier ist der KETO-Messlöffel und die Kohlenhydratzahl für Applebee’s!

Vorspeisen

Boneless Wings (ohne Sauce/Dressing): 49Double Crunch Bone-in Wings: 11Nachos aus der Nachbarschaft: 124Pommes Frites: 91Mozzarella-Sticks: 78Spinat-Artischocken-Dip: 86

Steak und Rippchen

8 oz Lendenstück: 1Doppelt glasierte Baby Back Ribs (voller Rost ohne Soße): 1Garnelen- und Parmesan-Lendenstück: 5Bourbon Street Steak: 41

Huhn

Gegrillte Hähnchenbrust: 1Bourbon Street Hähnchen und Garnelen: 42Hähnchenfilets (Teller): 106Zedernholz-gegrilltes Zitronenhähnchen: 51Gebratenes Hähnchen: 103

Meeresfrüchte

Gebackener Schellfisch: 12Geschwärzter Tilapia: 43Double Crunch Shrimps: 144Fish and Chips: 102

Burger

Bacon-Cheeseburger: 1Cheeseburger: 1Triple Bacon Burger: 51Whiskey Bacon Burger: 72

Nachspeisen

Blue Ribbon Brownie: 203Southern Apple Fritter: 154Brownie Bite: 50Butter Pecan Blondie: 119Chocolate Chip Cookie Sundae: 180Hot Fudge Sundae Shooter: 47Triple Chocolate Meltdown: 122

Ich hoffe, Ihnen haben die Keto-freundlichen Applebee-Optionen gefallen, die Sie ausprobieren können, wenn Sie unterwegs in einem Restaurant sind.

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