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Ein entscheidender Faktor in allen Beziehungen, egal ob romantisch oder nicht, ist die Fähigkeit, die Gefühle der anderen Person zu verstehen und sensibel darauf zu reagieren, unabhängig davon, ob Sie im selben Moment über dieselben Dinge genauso denken oder nicht.
Empathie ist eine der wichtigsten Eigenschaften, die Sie besitzen und zu identifizieren wissen. Tatsächlich ist Empathie ein grundlegender Aspekt von Intimität und emotionaler Intelligenz.
Laut Merriam-Webster Dictionary ist die Definition von Empathie „die Handlung, die Gefühle, Gedanken und Erfahrungen eines anderen in der Vergangenheit oder Gegenwart zu verstehen, sich dessen bewusst zu sein, sensibel dafür zu sein und sie stellvertretend zu erleben, ohne die Gefühle und Gedanken zu haben.“ „und Erfahrung, die vollständig und objektiv explizit kommuniziert wird“ sowie „die Fähigkeit dazu“.
Wenn Sie gesunde zwischenmenschliche Beziehungen aufrechterhalten möchten, ist es wichtig, nach anderen zu suchen, die sich in Sie und Ihre Gefühle hineinversetzen können (und dass Sie dasselbe tun).
Leider trifft man manchmal auf Menschen, denen es an Einfühlungsvermögen mangelt.
Was ist ein Mangel an Empathie?
Ein Mangel an Empathie, bekannt als Apathie, ist die Unfähigkeit, den emotionalen Zustand anderer zu berücksichtigen. Das heißt, sie können nicht verstehen, was andere Menschen fühlen.
Menschen, denen es an Empathie mangelt, scherzen möglicherweise über die Gefühle oder Umstände einer anderen Person und haben möglicherweise auch Schwierigkeiten, anderen aktiv zuzuhören. Leider gibt es Männer und Frauen, die mit einem völligen Mangel an Empathie durchs Leben gehen.
Unempathische Menschen verstehen einfach nicht, was Empathie bedeutet oder warum es wichtig ist, sich in andere hineinzuversetzen. Aus verschiedenen Gründen bleibt die Empathie völlig außerhalb ihres Bezugsrahmens und sie sind einfach nicht in der Lage oder sogar desinteressiert, die Gefühle anderer zu erfassen.
Ursachen für mangelndes Einfühlungsvermögen:
GenetikSozialisationNarzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD)Antisoziale PersönlichkeitsstörungBorderline-Persönlichkeitsstörung (BPD)
Anzeichen für mangelndes Einfühlungsvermögen:
kritisch oder wertend sein, unangemessene Reaktionen, dem Opfer die Schuld geben, nicht verstehen, wie sich sein Verhalten auf andere auswirkt, Schwierigkeiten, eine Beziehung aufrechtzuerhalten
Ein Mangel an Empathie ist tatsächlich ein ziemlich wichtiges Merkmal mehrerer Persönlichkeitsstörungen, darunter Narzissmus, antisoziale Persönlichkeitsstörungen und Psychopathie. Das bedeutet, dass Menschen, denen es an Empathie mangelt, auch Narzissten und Psychopathen sein können.
Damit Sie einen Mangel an Empathie schnell erkennen können, halten Sie Ausschau nach Menschen mit diesen Persönlichkeitsmerkmalen (und halten Sie sich von ihnen fern!), denn sie haben keine Ahnung, was es bedeutet, empathisch zu sein.
5 Persönlichkeitsmerkmale von Menschen, denen es an Empathie mangelt
1. Unempathische Menschen sind stoisch und kalt.
Menschen, die emotionslos sind, sind grundsätzlich nicht in der Lage zu verstehen, was Empathie bedeutet.
Menschen, die emotionslos sind, spüren ihre Gefühle nicht selbst. Wenn sie mit Traurigkeit, Angst oder Depression zu kämpfen haben, tun sie ihr Bestes, ihre Gefühle zu unterdrücken. Sie sind „beschäftigt“ oder „saugen es auf“ und setzen alles durch, was auch immer sie fühlen.
Und wenn Menschen ihre eigenen Gefühle nicht verstehen können, ist es für sie unmöglich, die Gefühle anderer zu verstehen. Sie erwarten von anderen, dass sie ihre Gefühle ebenfalls ignorieren, sie ungeprüft beiseite schieben und ihr Leben weiterleben.
Wenn es Ihnen also wichtig ist, Emotionen auszudrücken, halten Sie sich von emotionslosen Menschen fern. Wenn sie jetzt so sind, werden sie sich nie ändern.
2. Unempathische Menschen sind in sich selbst versunken.
Menschen, die mit sich selbst beschäftigt sind, denken zuerst an sich selbst, ihre Probleme und ihren Platz in der Welt. Manchmal können sie an niemanden außer sich selbst denken. Sie stellen ihre Bedürfnisse über die Bedürfnisse aller anderen.
Stellen Sie sich vor, Sie sitzen jemandem gegenüber, der sich nur um sich selbst kümmert, und versuchen, diese Person dazu zu bringen, sich dafür zu interessieren, wie Sie denken oder fühlen. Sie möchten, dass sie daran arbeiten, Ihre Emotionen zu verstehen und Sie darin zu unterstützen. Unmöglich, nicht wahr?
Menschen, die nur an sich selbst denken, werden sich immer an die erste Stelle setzen und Ihnen nie das Einfühlungsvermögen entgegenbringen, das Sie brauchen.
3. Unempathische Menschen urteilen.
Menschen, die voreingenommen sind, neigen dazu, alle um sie herum hart zu verurteilen. Sie beurteilen sich manchmal sogar übermäßig selbst. Daher besteht ihr erster Instinkt nicht darin, sich in die Gefühle anderer hineinzuversetzen, sondern sie zu verurteilen.
Stellen Sie sich vor, Sie versuchen, jemandem zu erklären, wie am Boden zerstört Sie darüber sind, dass Ihr Freund Sie wieder zum Narren hält. Du bist so traurig und verwirrt und brauchst Mitgefühl.
Höchstwahrscheinlich wird eine verurteilende Person Ihren Schmerz nicht spüren, Sie aber dafür verurteilen, dass Sie so ein Verlierer sind, dass Sie immer wieder zu Ihrem Mann zurückkehren. Sie werden dir sagen, du sollst es in den Griff bekommen, weitermachen und nicht zurückblicken. Wie hilfreich wird das sein?
4. Unempathische Menschen sind unsicher.
Viele Menschen, die die Bedeutung von Empathie einfach nicht verstehen können, sind grundsätzlich unsicher. Und Menschen, die unsicher sind, haben Schwierigkeiten, sich mit den Gefühlen anderer auseinanderzusetzen, weil sie so unsicher sind, wer sie auf der Welt sind.
Jemand, der unsicher ist, kämpft mit seinem eigenen Selbstwertgefühl und der Gültigkeit seiner eigenen Emotionen. Daher wird es fast unmöglich sein, die Gefühle eines anderen zu verstehen und zu fühlen.
Bitten Sie niemanden um Empathie, der nicht zufrieden damit ist, wer er in der Welt ist. Sie wollen vielleicht einfühlsam sein und arbeiten hart daran, aber im Grunde genommen werden sie einfach nicht die Fähigkeit dazu haben … zumindest nicht im Moment.
5. Unempathische Menschen sind egoistisch.
Das Persönlichkeitsmerkmal, das bei Menschen, die die Bedeutung von Empathie nicht verstehen, am häufigsten auftritt, sind Menschen, die egoistisch sind.
Menschen, die egoistisch sind, weisen oft auch alle oben genannten Merkmale auf und neigen außerdem dazu, sich um niemanden außer sich selbst zu kümmern. Sie sind nicht nur nicht in der Lage, Empathie zu zeigen, sondern haben auch kein Interesse daran, in irgendeiner Weise Empathie zu zeigen.
In erster Linie stehen ihre Bedürfnisse und Emotionen im Mittelpunkt und die Gefühle anderer werden nicht einmal auf ihrem Bewusstseinsmesser registriert. Wenn Sie also Empathie brauchen, halten Sie sich von der Freundin fern, die immer zuerst an sich selbst denkt. Finden Sie jemanden, der zumindest zeitweise zuerst an andere denkt.
Für viele Menschen ist es unmöglich, die Bedeutung von Empathie zu verstehen, weil Emotionen beängstigend sind und die Emotionen anderer noch beängstigender sind.
Diese Menschen sind nicht nur nicht hilfreich, wenn andere Empathie brauchen, sondern können oft auch mehr schaden als nützen, weil ihre Unfähigkeit, Kontakte zu knüpfen, dazu führen kann, dass sich der andere vernachlässigt oder verlassen fühlt.
Halten Sie sich also bei der Auswahl Ihres romantischen Partners und Ihrer Freunde von Menschen fern, die Persönlichkeitsmerkmale aufweisen, die keine Ahnung haben, was Empathie bedeutet.
Wenn sie egozentrisch, egoistisch, unsicher, emotionslos oder voreingenommen sind, macht es vielleicht Spaß, mit ihnen Zeit zu verbringen, aber sie sind nicht die Menschen, denen man vertrauen kann, wenn man am verwundbarsten ist.
Und denken Sie daran: Die Menschen sind so, wie Sie sie heute sehen. Erwarten Sie nicht, dass sich jemand ändert, nur weil Sie ihn brauchen. Seien Sie also vorsichtig. Sie werden es nicht bereuen!
Mitzi Bockmann ist zertifizierter Lebens- und Beziehungscoach. Sie verfügt über mehr als 10 Jahre Erfahrung darin, Menschen dabei zu helfen, Glück im Leben und in der Liebe zu finden.