Meine Frau hat mich betrogen – was soll ich tun?

Wie gehe ich mit meinen Gefühlen um? Meine Frau hat mich betrogen; was soll ich tun?

Kein Mann möchte herausfinden, dass seine Frau ihn betrogen hat. Für einige könnte ihre Welt zusammenbrechen, weil sie es nicht erwartet haben. Wenn einige Männer fragen: „Wie würde ich damit umgehen, wenn Meine Frau hat mich betrogen?” Das liegt daran, dass es schwierig gewesen sein muss, die Gedanken und Emotionen zu verarbeiten, die mit der Situation einhergehen.

Wenn Sie gerade herausgefunden haben, dass Ihre Frau Sie betrogen hat, oder sogar vermuten, dass sie Sie betrügt, möchten Sie vielleicht mehr Einblicke erhalten und verstehen, warum dies geschieht. Lesen Sie weiter, um die verschiedenen Gründe zu kennen, aus denen Menschen betrügen, und wie Sie diese Straßensperre in Ihrer Ehe überwinden können.

Warum betrügen Frauen ihre Männer?

Es kann verschiedene Gründe geben, warum Frauen ihre Ehemänner betrügen, und dieser Aspekt ist es wert, näher darauf einzugehen. In diesem Artikel zeigen wir Ehemännern mögliche Wege, wie sie sich von dem Schock des Fremdgehens erholen können, was sie mit einer betrügenden Frau tun und wie sie einer betrügenden Frau vergeben und weitermachen können.

Darüber hinaus werden wir Ehemännern, die bereit sind, ihren betrügenden Frauen eine weitere Chance zu geben, die Dinge richtig zu machen, Anleitungen zu den richtigen Schritten geben.

Camp und Taylor von der University of Arizona geben in ihrem Buch eine breite Perspektive Tagebuch über Betrug in romantischen Beziehungen, was es wert ist, überprüft zu werden.

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4 Möglichkeiten, mit Ihren Emotionen umzugehen, wenn Sie feststellen, dass Ihre Frau betrügt

Wenn eine Frau ihren Mann betrügt, könnte es ihm peinlich sein, verraten, untröstlich und wütend. Der Ehemann könnte mehrere Dinge über seine Ehe und sein Leben in Frage stellen, und es würde für ihn wie das Ende der Reise aussehen.

Es ist schwierig, mit Ihren Emotionen umzugehen und Ihre Selbstbeherrschung wiederzuerlangen, wenn Sie feststellen, dass Ihre Frau Sie betrügt. Allerdings, so der Beziehungstherapeut, Buch von Dr. Martin Roswell zum Thema betitelt „Meine Frau hat mich betrogen“ Sie können die Selbstbeherrschung wiedererlangen und den Verrat Ihrer Frau überwinden.

Es ist wichtig zu erwähnen, dass Sie versuchen, nicht voreilig zu handeln, wenn Sie feststellen, dass Ihre Frau betrügt. Verwenden Sie stattdessen unbedingt die folgenden Tipps, um sich selbst in Schach zu halten.

1. Machen Sie sich keine Vorwürfe

„Meine Frau hat mich betrogen… Ich muss etwas falsch gemacht haben, um das zu verdienen.“

Dies ist einer der ersten Gedanken eines Partners, der am empfangenden Ende eines betrügenden Partners war, aber es bedeutet nicht, dass es eine Tatsache ist.

Wenn Sie sich fragen, was Sie tun sollen, wenn Ihre Frau Sie mit einem anderen Mann betrügt, ist der erste Schritt, aufzuhören, sich selbst die Schuld zu geben, wenn Sie angefangen haben. Betrügende Ehefrauen können verschiedene Gründe für ihre Untätigkeit angeben, die Sie höchstwahrscheinlich involvieren werden Schuldzuweisungen. Unabhängig von diesen Gründen sollten Sie jedoch wissen, dass es nicht Ihre Schuld ist.

2. Suchen Sie keine Rache

Wenn Sie versuchen, über eine betrügende Frau hinwegzukommen, ist Rache möglicherweise nicht der ideale Schritt. Lassen Sie sich nicht dazu verleiten, Ihre Frau in den sozialen Medien oder bei Ihren Freunden bloßzustellen. Lassen Sie sich auch nicht dazu treiben, es einer betrügenden Frau heimzuzahlen, indem Sie etwas haben außereheliche Affären.

Sie müssen darüber nachdenken, wie Ihre Familie und Freunde reagieren werden, wenn sie feststellen, dass Sie diese vorschnelle Entscheidung getroffen haben. Während Sie über den nächsten Schritt nachdenken, behalten Sie die Betrugsdetails für sich.

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3. Passen Sie auf sich auf

Während Sie herausfinden, wie Sie mit einem betrügenden Ehepartner umgehen sollen, kann die Realität dessen, was passiert ist, ihren Tribut von Ihnen fordern.

Daher sollten Sie sich selbst helfen, indem Sie Gesundheitsmaßnahmen wie Bewegung, Schlaf während der regulären Stunden, gesunde Mahlzeiten und viel Wasser ergreifen.

4. Suchen Sie professionelle Beratung auf

Es ist eine Herkulesaufgabe, mit der Realität des Betrugs alleine fertig zu werden. Suchen Sie daher, wenn Sie das Bedürfnis haben, professionelle Beratung auf, vorzugsweise bei a Eheberater. Das Schöne daran, einen Berater aufzusuchen, ist, dass er von Anfang an für Sie da ist, bis Sie es alleine schaffen.

Ein Eheberater hilft Ihnen, einen tiefen Einblick in das Thema zu gewinnen. Und Sie werden in der Lage sein, mit Ihrem Partner zu diskutieren, während Sie Ihre Emotionen im Zaum halten.

Verwandte Lektüre: Körperliche Anzeichen dafür, dass Ihre Frau Sie betrügt

Fragen, die Sie sich stellen sollten, wenn Sie feststellen, dass Ihre Frau Sie betrügt

Wenn Ihre Frau war dir untreuist es wichtig, sich einige Fragen zu stellen, die Ihnen dabei helfen, festzustellen, ob Sie in Ihrer Ehe bleiben wollen und sollten oder nicht. Bleibe ich in der Ehe, weil ich nicht alleine sein will?

Wenn Sie entscheiden, ob Sie zu Ihrem Partner zurückkehren möchten oder nicht, ist diese Frage von entscheidender Bedeutung. Stellen Sie zunächst sicher, dass Sie nicht in der Ehe bleiben, weil Sie Angst haben, allein zu sein.

Bin ich bereit, meiner Frau zu vergeben, wenn sie mich betrogen hat?

Wenn man einen Betrüger konfrontiert, ist Vergebung eine harte Nuss, die es zu knacken gilt.

Zuerst müssen Sie sicher sein, ob Ihre Frau Ihre Vergebung verdient oder nicht. Hat Ihre Frau Ihnen den Betrug gestanden oder haben Sie es selbst herausgefunden?

Wenn Sie bemerken, dass Ihre Frau keine Reue über ihre Handlungen empfindet, tut es ihr möglicherweise überhaupt nicht leid und sie betrügt sie möglicherweise erneut. Daher vergib ihr und die Ehe verlassen.

Verwandte Lektüre: Wie fängst du an, einer betrügenden Frau zu vergeben?

Will ich die Ehe verlassen, nur weil meine Frau mich betrogen hat?

Wenn Sie diese Frage mit Ja beantworten, müssen Sie wissen, warum Sie das möchten in der Ehe bleiben.

Stellen Sie sicher, dass Ihre Gründe, die Ehe nicht zu verlassen, nicht von Ihren Unsicherheiten und Ängsten abhängen.

Verwandte Lektüre: Wie man seine betrügende Frau erwischt

5 Dinge, die Sie beachten sollten, wenn Sie Ihre betrügende Frau konfrontieren

Betrug ist eine Verletzung der vereinbarten Grenzen, die in a festgelegt sind monogame Beziehung oder Heirat. Wenn in diesem Szenario eine Frau betrügt, hat sie die festgelegten Regeln und Grenzen verletzt.

Wenn Sie also Ihre Frau konfrontieren wollen, sollten Sie es reiflich tun, denn zwei Fehler können kein Recht ergeben.

Verwandte Lektüre: Dinge, die Betrüger sagen, wenn sie konfrontiert werden

„Meine Frau hat mich betrogen, und ich kann nicht aufhören, darüber nachzudenken.“ Wenn das Ihre Geisteshaltung ist, dann sind hier einige Dinge, die Sie beachten sollten, wenn Sie Ihre betrügende Frau konfrontieren.

1. Wählen Sie einen privaten Ort, um mit ihr zu sprechen

Wenn Sie eine betrügende Frau konfrontieren und mit ihr fertig werden wollen, wählen Sie einen privaten Ort. Wenn Sie Kinder haben, stellen Sie sicher, dass sie nicht in der Nähe sind, wenn Sie dies mit Ihrer Frau besprechen.

2. Gehen Sie nicht davon aus, dass Ihre Konfrontation die Beziehung beenden wird

Es gibt einige Ehen, in denen die Frau betrügt und der Ehemann vergibt und sie zurücknimmt, wenn sie sich gegenseitig dazu entschließen.

Wenn Sie also bereit sind, Ihrer betrügerischen Frau zu vergeben, gehen Sie nicht mit Annahmen an die Konfrontation heran. Sprich stattdessen unvoreingenommen mit ihr darüber.

3. Haben Sie genaue Fakten

Wenn Sie eine betrügende Frau konfrontieren wollen, müssen Sie genaue Fakten haben.

Wenn Ihre Anschuldigung unbegründet ist, könnte sie sie am Ende bestreiten. Wenn Sie jedoch gut informiert sind, wird es ihr unmöglich sein, es zu leugnen.

4. Teilen Sie Ihren Verdacht niemandem mit

Wenn du versuchst, es einer betrügerischen Frau heimzuzahlen, indem du sie konfrontierst, achte darauf, deinen Verdacht nicht mit anderen zu teilen.

Sie sollten Ihre Ehe respektieren, indem Sie sie beschützen, auch wenn sie sich geirrt hat. Der Grund dafür ist, wenn sich herausstellt, dass es sich um einen falschen Anruf handelt, wäre dies ein Stigma für die Identität Ihrer Frau.

5. Hören Sie zu und unterbrechen Sie Ihre Frau nicht

Da Sie den Dialog und die Konfrontation initiiert haben, seien Sie bereit, Ihrer Frau zuzuhören, ohne sie zu unterbrechen. Es ist wichtig, zuzuhören, was sie zu sagen haben, bevor Sie Ihre Entscheidungen treffen. Wenn Ihre Frau an dieser Stelle eine Affäre gesteht, nehmen Sie sich Zeit, bevor Sie entscheiden, was zu tun ist.

Wenn du das immer wieder denkst Meine Frau hat mich betrogen und gar nicht an mich gedacht hat, also soll sie gar nicht zu Wort kommen, das kann das ganze Gespräch einseitig und sinnlos machen.

Wenn es dir immer noch schwer fällt, deine betrügende Frau zu konfrontieren, kannst du es überprüfen Schnelle einfache Anleitungen für Tipps zum Einstieg.

Verwandte Lektüre: Einige interessante Fakten über das Betrügen von Ehefrauen

Was tun, wenn ich meine betrügende Frau immer noch liebe?

Es ist schwierig, deine Gefühle zu verarbeiten, wenn du deine betrügende Frau liebst. Wenn Sie Ihre betrügende Frau jedoch immer noch lieben, gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um sich selbst zu helfen.

Hier sind einige Tipps, die Sie berücksichtigen sollten, wenn Sie Ihre betrügende Frau immer noch lieben:

1. Überdenke die Gründe, warum ihr zusammengekommen seid

Wenn Sie Ihre betrügende Frau immer noch lieben und für eine Versöhnung aufgeschlossen sind, ist es wichtig, zum Reißbrett zurückzukehren. Sie müssen die Qualitäten auflisten, die Sie in Ihrer Frau gefunden haben, die Sie gemacht haben sich verlieben mit ihr und überdenken Sie, warum Sie sie ausgezeichnet fanden.

Fragen Sie Ihre Frau auch nach den Werten, die sie in Ihnen gesehen hat, und nach den Bereichen, die Sie verbessern sollten.

2. Entscheiden Sie sich für eine effektive Kommunikation

Unter den Gründen, warum Ihre Frau fremdgegangen ist, besteht die Möglichkeit, dass Sie unbeabsichtigt eine Rolle gespielt haben. Vielleicht wäre es vermieden worden, wenn Ihre Frau Ihnen ihre Ängste und Absichten mitgeteilt hätte. Entscheiden Sie sich unbedingt mit Ihrer Frau dazu Kommunikation aufrechterhalten.

Wenn Ihre Frau zum Beispiel emotional ausgehungert ist, sollte es ihr leicht fallen, mit Ihnen zu kommunizieren. Ermutigen Sie sie, sich frei zu fühlen, alles mit Ihnen zu besprechen.

3. Bauen Sie wieder Romantik auf

Ein Grund, warum Ehefrauen ihre Ehemänner betrügen, ist, dass die Romantik in ihrem Leben verwelkt ist. Wenn Ihre Frau Ihnen das sagt, ist es wichtig, daran zu arbeiten.

Dann kannst du planen romantische Verabredungen und stellen Sie sicher, dass Sie beide zu dem Punkt zurückkehren, an dem Sie sich zum ersten Mal verliebt haben.

Verwandte Lektüre: So schaffen Sie Romantik in Ihrer Ehe

4. Lassen Sie Ihre Ehe nicht von äußeren Faktoren beeinflussen

Manchmal treten äußere Faktoren in die Beziehung ein, die dazu führen können, dass eine Partei die andere betrügt. Sie müssen diejenigen identifizieren, die eine positive Rolle spielen, und diejenigen, die wollen, dass Ihre Ehe zusammenbricht.

Wenn du. .. hast Probleme in Ihrer Ehe, Beeilen Sie sich nicht, sie mit anderen zu besprechen. Wenden Sie sich stattdessen an Eheberater, die Ihnen bei der Lösung von Problemen helfen.

Sehen Sie sich dieses Video an, um mehr darüber zu erfahren, was zu tun ist, wenn Sie feststellen, dass Ihre Frau betrügt:

Soll ich meiner betrügenden Frau vergeben?

Manche Männer stellen Fragen wie: „Meine Frau hat mich betrogen; Soll ich sie zurückbringen?“ Die Antwort auf diese Frage ist relativ, da sie von der Besonderheit der Situation abhängt. Wenn deine Frau bereit ist, sich zu ändern und ihre Vergangenheit hinter sich zu lassen, ist sie es wert, vergeben zu werden, und du solltest sie zurücknehmen.

Wenn sie andererseits kein Interesse an der Ehe hat, kannst du ihr vergeben, aber sie gehen lassen. Es wäre nicht ratsam, sie zu zwingen, in der Ehe zu bleiben, weil sie wieder betrügen könnte.

Einige Ehefrauen schlagen ein neues Blatt auf, wenn sie beim Fremdgehen erwischt werden, während andere weitermachen, weil sie Serienbetrüger sind. Einige Anzeichen deuten jedoch darauf hin, dass eine Frau weiterhin betrügen wird.

Um zu analysieren, ob Ihre Frau wieder betrügen wird oder nicht, versuchen Sie es mit diesem Quiz – “Wird meine Frau wieder betrügen?” und sehen Sie sich an, was die Ergebnisse zeigen.

Verwandte Lektüre: Wie Sie mit der Untreue Ihrer Frau fertig werden – bleiben oder gehen?

Fazit

Hat Ihre Frau Sie betrogen und Sie wissen nicht, was Sie tun sollen?

Zunächst müssen Sie sich ausreichend Zeit nehmen, um Ihre Gedanken und Emotionen zu verarbeiten. Wenn Sie das Gefühl haben, dass es für Sie überwältigend ist, ist es wichtig, Hilfe von einer vertrauenswürdigen Quelle zu suchen, vorzugsweise von einem Eheberater.