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Minz-Gurken-Zitronen-Wasser ist genau das, was Sie für einen Ausgleich nach dem Urlaub brauchen. Bleiben Sie hydratisiert mit Wasser, das Sie tatsächlich trinken möchten. Fügen Sie Ihren acht Tassen pro Tag ein paar Pflanzen hinzu, um es ein wenig magischer zu machen.
Die Wochen um Weihnachten und Neujahr sind für viele von uns nicht nur faul und nachsichtig, dieses Jahr habe ich auch den Überblick darüber verloren, wie viele Menschen sich mit Covid infiziert haben. Es scheint, als ob Sie jedes Mal, wenn Sie sich umdrehen, jemanden sehen, der positiv getestet wurde. Sogar diejenigen von uns, die sich impfen ließen, Masken trugen und sich unerbittlich die Hände wuschen, wurden schließlich getroffen. Zum Glück waren unsere Fälle in diesem Haus nicht ernst, aber lustig war es auch nicht.
Ich weiß, dass ich die Feiertage dazu neige, lange Zeit herumzuliegen und zu essen, was immer ich will, einschließlich obszöner Mengen Schokolade. Das ist absolut keine Schande, aber Anfang Januar verspüre ich oft das Bedürfnis nach einer kleinen Neuausrichtung. Nichts Verrücktes, nur mehr Aufmerksamkeit für das, was ich für meinen Körper brauche, wie zum Beispiel viel Wasser.
Was macht Minz-Gurken-Zitronenwasser so großartig?
Ich habe Mühe, in den besten Zeiten acht Gläser Wasser am Tag zu trinken, aber im Winter, wenn es draußen kalt und düster ist, ist es noch schwieriger. Ich muss es attraktiver machen, indem ich das Wasser schön und schmackhaft mache, und da kommt so etwas wie dieses Minz-Gurken-Zitronen-Wasser ins Spiel. Das Wasser schmeckt wirklich interessant und sieht gut aus. Ich freue mich darauf, es zu trinken.
Ich bin kein Ernährungswissenschaftler, also werde ich nicht behaupten, dass dies Sie entgiften wird oder was auch immer. Aber ich weiß, dass es sehr positive Vorteile hat, hydratisiert zu bleiben, wie Sie wacher zu machen, Ihre Haut und Ihr Haar zu verbessern und die Dinge in Ihrem Körper im Allgemeinen am Laufen zu halten. Machen Sie Ihr Wasser also ein bisschen toller, und Sie werden eher mehr davon trinken.
Magische Eigenschaften der Gurke
Metaphysisch kann dieses Rezept einige starke Energien liefern. Ingwer sorgt für ein bisschen Feuerenergie und ruft Kraft und Freude hervor. Zitrone reinigt und verjüngt und Minze hat heilende Eigenschaften. Aber wir haben noch nie wirklich über Gurken gesprochen. Mal sehen, was es für uns tun kann.
Trotz ihrer phallischen Form haben Gurken tatsächlich weibliche Energie, vielleicht weil sie voller Samen sind. Sie werden vom Element Wasser (keine Überraschung) und dem Mond sowie der Venus regiert. Sie sind auch mit dem Sakralchakra verbunden. Die magischen Eigenschaften der Gurke sind perfekt für diesen einfachen revitalisierenden Trank. Es wird mit Schönheit, Fruchtbarkeit, Heilung und Jugend in Verbindung gebracht. Ich denke, wir alle würden uns mit diesem Rezept gerne ein bisschen jünger und schöner fühlen. (Quelle: Plentiful Earth)
Tipps zur Herstellung von Minz-Gurken-Zitronenwasser
Okay, es ist nicht so, dass Sie ein Rezept brauchen, um infundiertes Wasser herzustellen, aber ich habe ein paar Tipps. Sie sollten Ihre Zitrone, Ihren Ingwer und Ihre Gurke in dünne Scheiben schneiden, um eine größere Oberfläche für die Aromaextraktion freizulegen. Reiben Sie Ihren Ingwer nicht, es sei denn, Sie möchten, dass die Stücke für immer herumschwimmen. Die Minze muss auch nicht gehackt werden. Ich habe gerade ein paar Stängel von meiner Minzpflanze abgeschnitten.
Grundsätzlich möchten Sie, dass alles groß genug ist, um sich leicht zu belasten. Lassen Sie dies etwa eine Stunde ziehen. Alles, was über zwei Stunden hinausgeht, neigt dazu, bitter zu werden. Sie können sofort mit dem Trinken beginnen, aber wenn Ihr Ziel darin besteht, ganze acht Tassen an einem Tag zu trinken, werden Sie wahrscheinlich mehr als zwei Stunden brauchen, also strapazieren Sie Ihre Pflanzen, bevor es eklig wird. Das würde den ganzen Zweck zunichte machen.
Wasser ist eine kraftvolle und heilige Energie für sich, und unser Körper ist darauf angewiesen, um zu überleben. Machen Sie es schön, indem Sie etwas Minzgurken-Zitronenwasser mischen. Es ist ein einfacher Trank, der dich wieder erfrischt fühlen lässt.
Suchen Sie nach anderen großartigen Möglichkeiten, um hydratisiert zu bleiben? Probieren Sie Erdbeer-Basilikum-Zitronenwasser oder Limetten-Ingwer-Zitronengraswasser.
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