Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Treten Sie mit Pip auf Wanderlust TV auf die Matte: Probieren Sie ihren charakteristischen Deep Release Flow – eine Praxis, die auf tieferen Ebenen wirkt als Ihr üblicher Yoga-Kurs – oder ihren speziellen neuen Kurs, Dynamic Flexibility.
Pip Elyisum ist eine international anerkannte AcroYoga-Lehrerin, ausgebildete Balletttänzerin und Performerin. Sie wurde im Yoga Magazine, Om Yoga Magazine, The Telegraph, The Metro, London Evening Standard vorgestellt und ist eine von Londons besten Lehrern für Wanderlust.
Wenn sie nicht für Lehrerausbildungen und Retreats ins Ausland reist, ist Pip Yogalehrerin, Tänzerin und Moderatorin für Londons führendes AcroYoga Studio & Events, School of AcroYoga. Pip bringt die Schönheit der Bewegung und die außergewöhnliche Qualität der Linie (Tanz) in die Demonstration von AcroYoga.
Wie ist Yoga in Ihr Leben getreten? War es Liebe auf den ersten Blick?
Mit Yoga, der Körperpraxis, habe ich im Alter von 17 Jahren begonnen, als ich professionell Tanz trainierte. Ich spürte sofort die Vorteile und es war ein schönes Kompliment zu tanzen. Als ich jedoch wirklich anfing, Yoga zu finden, fand es mich. Es fand mich zum ersten Mal, als ich emotional eine schwierige Zeit durchmachte, und fand, dass es eine Möglichkeit war, diese Reise zu unterstützen. Seitdem lehrt mich Yoga Lebenslektionen und einen Weg, mit Dingen im Alltag zu arbeiten.
Welche Absicht verfolgen Sie, wenn Sie diese Sitzungen online teilen? Welche Essenz wird Ihrer Meinung nach durch die Praxis vermittelt, die über das bloße Beobachten von jemandem auf einem Bildschirm hinausgeht?
Der Fokus des Unterrichts kann von außen als Möglichkeit wahrgenommen werden, flexibler zu werden und mit den Faszien zu arbeiten. Auf einer tieferen Ebene möchte ich mich mit dem Schüler verbinden, um mit seinen Einschränkungen zu arbeiten. Um ihnen zu helfen, den Körper zu öffnen, um ihnen dann zu erlauben, offen genug zu sein, um die aufgebaute Spannung zu lösen. Das Lösen dieser Anspannung kann auch dazu beitragen, sie aus tieferen Bereichen ihres Lebens zu befreien, in denen es Verengung, Stress, Anspannung und andere einschränkende Überzeugungen gab, die aus dem Verstand aufgebaut wurden.
Als Lehrer bist du auch Schüler. Wie setzt sich Ihre persönliche Lernreise fort, wenn Sie auf der Matte lernen und nicht lehren?
Ich neige dazu, mich selbst viel zu erkundigen. Dies bringt eine Menge Philosophie zur Sprache, die von der Bewegung zu Lebensereignissen und der Art und Weise, wie wir Dinge wahrnehmen, stammt. In jüngerer Zeit war ich während des Lockdowns drei Monate lang allein, was mich zwang, einige sehr unangenehme Dinge zu betrachten, mit einer Reihe unglücklicher Ereignisse, die folgten. Wir alle sind spirituelle Krieger, die sich mit dem täglichen Leben auseinandersetzen müssen, es ist am wichtigsten, wie wir reagieren und langfristig mit ihnen arbeiten.
Bewegung ist das erste, was uns hilft, unsere Physiologie zu verändern, damit wir in einem besseren Zustand sind, um all die verschiedenen Dinge zu bewältigen, die vor sich gehen. Das Betreten der Matte für meine persönliche Praxis lässt mich die Einschränkungen in meinem Körper sichtbar sehen, die mich möglicherweise auch in Bereichen meines Lebens einengen. Mit diesem Verständnis kann ich den Schülern und dem, wo sie sich an diesem Tag befinden, ein großes Gefühl von Empathie und Mitgefühl entgegenbringen.
Was wäre der einzige Ratschlag, den Sie den Wanderlust-TV-Streamern geben könnten, um die Verbindung mit einem Lehrer während ihrer Online-Übungen zu vertiefen?
Da ich während des Lockdowns in London drei Monate alleine war, waren Live-Streams eine sehr aufregende Art, Kontakte zu knüpfen. Das pünktliche Erscheinen zum Unterricht ermöglichte es mir, dies als eine mir gewidmete Zeit zu behandeln, also möchte ich Sie ermutigen, dasselbe zu tun. Die Interaktion per Messaging auf der Plattform und die Online-Verbindung mit anderen brachten ein großartiges Gemeinschaftsgefühl und Verbundenheit.
Wenn ich als Student an einem Livestream teilnahm, behandelte ich es gerne wie einen echten Unterricht oder ein Treffen. Ich richtete den Raum ein, hielt mich die ganze Zeit an den Unterricht und schaltete alle Ablenkungen aus. Dies half mir, mich mit dem Lehrer, der Praxis und mir selbst zu verbinden. Spannend war es auch, wenn ich dem Lehrer vorher (oder nachher) gesagt habe, dass ich am Unterricht teilnehme. Ich hoffe, dieser Ratschlag wird Ihnen helfen, eine angenehme Online-Erfahrung mit einem Lehrer zu haben.
Wenn Sie mit einer einflussreichen Person in der Geschichte des Yoga zu Abend essen könnten, wer wäre das und warum?
Gute Frage! Michael ein Sänger. Sein Buch „The Untethered Soul“ hat mein Leben verändert.