Prost auf Post-Yoga-Biere

Was wäre, wenn du deinen Strand finden könntest? und Ihre Glückseligkeit, anstatt auf Ihre nächste Reise nach Tulum zu warten? Ein paar Brauereien im ganzen Land haben es möglich gemacht und bewiesen, was einige von uns Pint- und Pose-Liebhabern schon immer gewusst haben – dass Bier und Yoga Hand in Hand gehen.

Haftungsausschluss hier: Wir befürworten nicht, dass Alkohol in irgendeiner Weise ein treibender Faktor auf Ihrem Pfad zum wahren Norden sein sollte. Aber wir schreiben das Jahr 2015. Für die Mehrheit der praktizierenden Yogis ist die nüchterne, selbstbeschränkende, den Guru verehrende, Sanskrit sprechende, im Ashram lebende, fromme Version ihrer selbst – obwohl sie immer noch weithin respektiert wird – kein realistisches Ideal. Du kannst es gelegentlich saufen und trotzdem Yoga praktizieren. Das macht dich nicht zu einem „schlechten“ Yogi.

Kein Wunder also, dass es von New York, Los Angeles und Portland bis hin zu Cincinnati und Dallas offiziell ist: Beer Yoga ist der letzte Schrei. Viele Brauereien haben damit begonnen, Yoga-Kurse anzubieten, um moderne Yogis für Brewskies zu gewinnen und Bierkenner zum Yoga zu locken.

Ein Vollzeitjob, Kinder und ein soziales Leben können endlose Anforderungen an Ihre To-do-Liste stellen. Sie kommen zum Yoga, um sich zu bewegen, ja, aber auch, um Trost und Neuzentrierung zu suchen und vielleicht, um sich mit Ihrer Gemeinschaft zu beschäftigen. Und wenn es Ihnen so geht wie mir, dann ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie hin und wieder einen Drink mit Freunden genießen. Bringt uns nicht ein gutes Bier, ähnlich wie Yoga, zusammen, gibt uns Gesprächsstoff und hinterlässt uns ein Hochgefühl? Wie viel Sie trinken, spielt natürlich eine Rolle, aber Sie verstehen schon.

Post-Savasana-Biere in Brauereien geben uns die Möglichkeit, inmitten des Aromas von frischem Hopfen und Gerste zu üben und mit neuen Freunden in einem glückseligen Geisteszustand zu kommunizieren.

Unsere Freunde bei Gut + GUT Erfahren Sie mehr über diesen wachsenden Trend:

Als Mikki Trowbridge beschloss, auf der Farm der Rogue Brewery mit Blick auf den Willamette River etwas außerhalb von Salem, Oregon, einen Yoga-Kurs zu unterrichten, dachte sie, es wäre kaum mehr als eine unterhaltsame Art, mit Freunden abzuhängen und anschließend ein Glas Bier zu genießen. Aber in einer Gegend, in der die meisten Yogakurse etwa 15 Leute anziehen, kamen 100.

Enthusiasten sagen, dass Bier und Yoga zwar ein seltsames Paar zu sein scheinen, aber beide aus altehrwürdigen Traditionen stammen, die sich darauf konzentrieren, Gemeinschaft zu schaffen. „Wir sehen, dass Yoga und Bier sich sehr gut ergänzen, wenn es darum geht, Menschen zusammenzubringen“, sagt Trowbridge. „Die Menschen fühlen sich natürlich von der freundlichen, entspannten Atmosphäre von Brauereien angezogen und fühlen sich auf eine Weise willkommen, wie sie es in einem Yoga-Studio vielleicht nicht tun würden“, sagt sie über den Einschüchterungsfaktor.

Trotz der weit verbreiteten Popularität von Yoga gibt es immer noch Menschen, die der Praxis misstrauisch gegenüberstehen. Wir alle haben das Freund, oder? Von übermäßig spirituellen Lehrern, die sich in ausgefallene Posen verziehen, bis hin zur Sorge, nicht flexibel genug zu sein, um Yoga gut zu machen, ist es möglich, dass die Faszination des Bier-Yoga dazu beigetragen hat, das Eis bei einigen dieser Skeptiker zu brechen. Und da Sie warten müssen, bis der Unterricht vorbei ist, um Ihre ersten Schlucke zu nehmen, können wir sicher sein, dass die anfängliche Anziehungskraft auf die Übung nicht auf eine schlechte Bierbrille zurückzuführen ist.

Früher in diesem Sommer, Die New York Times berichtete über The Captain Lawrence Brewing Company im US-Bundesstaat New York, eine der ersten, die Berühmtheit erlangte, weil sie Bier-Yoga in ihr Repertoire aufgenommen hatte:

„Wir werden diese Übung nicht beenden, indem wir ‚Om’ singen“, erklärte die Ausbilderin Lauren Crowley den etwa einem Dutzend Teilnehmern. „Wir werden alle zusammen ‚Bier‘ singen.“

Sie tun es, und einige Minuten später werden, magisch genug, Gläser serviert.

Kann es wahr sein? Passt Yoga zu Bier? (Bitte sag ja.)

“Das tut es”, sagte Frau Crowley und zitierte einen kürzlich erschienenen Artikel des Yoga Journal über eine Studie, die herausfand, dass “Gerstenmalz eine enorme antioxidative Kraft hatte”.

Der offizielle Name des monatlichen Yoga-Kurses ist Stretchin’ and Belchin’, und das Verdienst dafür gebührt Aaron Pozit, der den Verkostungsraum und die Veranstaltungen im Captain Lawrence leitet.

Strecken und rülpsen; beugen und saufen – von Entgiftung zu Retox und wieder zurück. Aber ist es hier, um zu bleiben? Schauen Sie sich den Hashtag #BeerYogi an und überzeugen Sie sich selbst. Außerdem ist es ermutigend zu wissen, dass Bier ebenso wie Wein viele antioxidative Superkräfte besitzt. Ein Hoch auf unsere Gesundheit!

Foto über iStock

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Andrea Rice ist Praxis- und Community-Redakteurin bei Wanderlust Media. Sie ist auch Autorin und Yogalehrerin. Ihre Arbeiten wurden in The New York Times, Yoga Journal, mindbodygreen, Yoganonymous, AstroStyle, Teach.yoga und mehreren Musikmagazinen veröffentlicht. Ihr Unterrichtsstil ist eine Mischung aus ihrer Liebe zur Musik und intuitiver Bewegung, mit Betonung auf Kernstärke. Sie finden ihre regelmäßigen Kurse bei Shambhala Yoga in Brooklyn und verbinden sich mit ihr auf Instagram und Twitter.