Sie haben die Kontrolle über Ihren Geist

Stift

Wir hören heutzutage viel über positives Denken. Wir hören davon, positive Umstände zu schaffen, indem wir positive Gedanken denken.

All das ist schön und gut, aber es ist zu leicht, die wichtigste Regel des positiven Denkens aus den Augen zu verlieren: Wir haben letztendlich die Kontrolle über unseren eigenen Verstand.

Es gibt einen ständigen Kampf zwischen dem Positiven und dem Negativen. Unabhängig davon, wie dieser Kampf gestaltet wird, ist es ein Kampf, der hauptsächlich im Verstand stattfindet.

Was eine Person denkt, spiegelt sich schließlich in den Worten wider, die diese Person spricht, und in den Handlungen, die sie oder er ausführt. Alles beginnt in diesem Raum zwischen den Ohren.

Abgesehen von psychischen Problemen, die eine professionelle Behandlung erfordern, haben Sie letztendlich die Kontrolle über Ihren Geist. Sie bestimmen, was Sie füttern. Sie haben die Kontrolle darüber, was Ihre Gedanken beeinflusst. Sie haben sogar das letzte Wort darüber, wie sich die Gedanken, die Sie denken, im Laufe der Zeit entwickeln.

Niemand sonst kann Ihren Geist kontrollieren, es sei denn, Sie geben diese Kontrolle freiwillig auf.

Seien Sie vorsichtig, wem Sie zuhören

Einer der wichtigsten Einflüsse auf unseren Geist sind die Menschen, denen wir zuhören. Was andere sagen, beeinflusst unser Denken. Es gibt kein Vermeiden. Als soziale Wesen gehört es einfach zu unserer Natur, von anderen beeinflusst zu werden.

Die christliche Bibel – ob Sie sie nun für ein heiliges Buch, eine historische Schrift oder eine komplette Fiktion halten – erzählt die merkwürdige Geschichte von Adam und Eva, die die verbotene Frucht essen. Wie die Geschichte erzählt, überzeugte eine Schlange Eva, die Frucht zu essen, indem sie mit ihr argumentierte.

Er präsentierte ihr Gedanken und Ideen, die sie entweder akzeptieren oder ablehnen konnte. Was sie mit den Informationen machte, war ihre Sache. Niemand zwang sie, die verbotene Frucht gegen ihren Willen zu essen.

Ebenso zwang niemand Adam, es ihm gleichzutun. Beide waren für ihre Handlungen verantwortlich, und beide basierten ihre Handlungen auf Ideen, die von der Schlange präsentiert wurden.

Was ist die Lektion hier? Achten Sie darauf, wem Sie zuhören. Wenn du viel Zeit damit verbringst, negativen Menschen zuzuhören, werden deine Gedanken wahrscheinlich negativ werden.

Ebenso werden Sie sich eher auf positive Gedanken konzentrieren, wenn Sie Ihre Aufmerksamkeit auf positive Menschen richten.

Seien Sie vorsichtig mit sozialen Medien

Eine Erweiterung der Menschen, denen wir zuhören, sind andere Social-Media-Kanäle, die wir nutzen. Leider tendieren soziale Medien dazu, mehr negative als positive zu fördern.

Es gibt so viel in den sozialen Medien, das unnötig Zeit in Anspruch nimmt und dazu führt, dass die Gedanken in bestenfalls leichtsinnige und im schlimmsten Fall schädliche Richtungen abschweifen.

Die Social-Media-Kanäle der ersten Generation waren ziemlich einfach und organisiert. Der Bau einer Plattform war ähnlich wie das Roden von Land, das Aufbringen von Asphalt und das Verwenden von Farbe für Parkplatzlinien, um ordentliche Räume zu schaffen, in die sich die Benutzer einfügen konnten.

So ist es nicht mehr. Die heutigen sozialen Medien sind ein Free-for-all. Es gibt keine sauber abgegrenzten Räume, und die Autos fahren in alle Richtungen.

Das Problem mit Social Media ist, dass es das positive Denken beeinträchtigt, indem es Ihren Geist mit viel zu vielen Ablenkungen füllt. Darüber hinaus werden viele dieser Ablenkungen absichtlich sensationell gemacht. So bekommen Leute Likes, Follows und Reposts. Sie nehmen eine kleine Idee und sprengen sie über die Maßen.

Eine Person, die die Kraft des positiven Denkens gemeistert hat, hat auch den Informationsverkehr gemeistert, der durch ihr Gehirn zirkuliert. Sie behalten die Kontrolle über diesen Datenverkehr, indem sie sehr vorsichtig mit Ablenkungen wie sozialen Medien umgehen.

Das soll nicht heißen, dass Sie Social Media ganz aufgeben sollten. Vielmehr ist es einfach zu sagen, dass Sie nicht zulassen sollten, dass soziale Medien Ihr Denken dominieren.

Wählen Sie Ihre Behörden mit Bedacht aus

Gute Denker verstehen, dass das Lernen nie endet. Wir alle sind Studenten fürs Leben, ob wir es wissen oder nicht. Um eine Denkweise des positiven Denkens aufrechtzuerhalten, müssen wir uns dessen bewusst sein, was wir lernen und von wem wir es lernen. Wählen Sie also Ihre Autoritäten mit Bedacht aus.

Es gibt viele Menschen auf der Welt, die sich als Experten für ein bestimmtes Thema betrachten. Unter ihnen sind die wenigen, die glauben, alles über alles zu wissen. Lassen Sie solche Leute nicht Ihre Autoritäten sein. Warum? Denn die Leute werden dich im Stich lassen. Das ist ein weiterer unausweichlicher Teil der menschlichen Erfahrung.

Wenn Sie Menschen, die behaupten, alles zu wissen, implizit vertrauen, wird Ihr Denken negativ beeinflusst, wenn sie Sie unweigerlich im Stich lassen.

Andererseits ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie von Menschen enttäuscht werden, die transparent und ehrlich in Bezug auf ihre eigene Menschlichkeit sind. Ihre Autorität wird durch ihre Demut untermauert. Die Kombination erlaubt es ihnen nicht, sich in eine überlegene Position zu bringen.

Die richtigen Behörden vermitteln Ihnen mehr als nur Zahlen und Fakten. Sie werden mehr als nur Informationen weitergeben. Die richtigen Behörden werden Ihnen als Vorbild dienen. Sie werden Ihnen die Türen öffnen, Ihr ganzes Leben lang positiv zu denken und zu handeln. Ihre Aufgabe wird es sein, durch diese Türen zu gehen.

Erlernen Sie die Kunst der Selbstermutigung

Eine letzte zu berücksichtigende Anmerkung ist die Kunst der Selbstermutigung.

Beachten Sie, dass keiner der vorherigen Vorschläge, die in diesem Beitrag erwähnt wurden, alle Negativität daran hindern wird, in Ihre Richtung zu fließen. Nichts kann. Der Schlüssel zum Umgang mit den negativen Gedanken, die durchschleichen, besteht darin, sie schnell zu überwinden. Wie machst du das? Indem du dich selbst ermutigst.

Vielleicht hat Ihr Chef bei der Arbeit einen schlechten Tag. Er sagt, Sie seien ein lausiger Arbeiter, und aus Ihnen würde nie etwas werden.

Du hättest nichts tun können, um ihn davon abzuhalten, diesen Kommentar abzugeben. Aber Sie können verhindern, dass es in Ihrem Gehirn Wurzeln schlägt.

Sie tun dies, indem Sie sich daran erinnern, dass Sie einen Wert haben. Sie erinnern sich daran, dass Sie durch Ihre Arbeit zum Unternehmen beitragen.

Außerdem ermutigen Sie sich selbst mit dem Wissen, dass Sie konsequent Ihren besten Job machen; dass Sie Ihren Lebensunterhalt verdienen, Ihre Familie unterstützen und Ihre Rechnungen bezahlen.

Indem Sie Ihren Geist auf das Positive lenken, ermutigen Sie sich selbst, über das Negative in den Worten des Chefs hinaus und auf das Positive Ihres eigenen Potenzials zu blicken. Wenn Sie die Kunst der Selbstermutigung erlernen können, müssen Sie sich nicht so sehr auf andere verlassen, um positives Denken zu verstärken.

Denken Sie daran, die Kontrolle über Ihren Geist liegt bei Ihnen. Diese Kontrolle zu behalten und den Geist in die richtige Richtung zu lenken, sind die beiden wichtigsten Elemente des positiven Denkens.