Sind Aprikosen- und Walnuss-Peelings wirklich so schlecht für Ihre Haut?

Wenn Sie während der Ära von Bonne Bell Lip Smackers volljährig wurden, besteht eine ausgezeichnete Chance, dass körperliche Peelings Ihre Einführung in das Peeling waren – und Sie sie verwendet haben viel. Zwischen der rauen Textur und dem leckeren Geruch fühlte es sich an, als würdest du deiner Haut einen Gefallen tun, indem du alle Hautprobleme wegschrubbst, die du damals hattest (Hallo, Akne), um eine bessere, strahlendere Haut darunter zum Vorschein zu bringen.

Aber unsere Beauty-Routinen haben einen langen Weg zurückgelegt, und jetzt sind wir uns bewusst, dass ein hartes, abrasives Peeling Pickeln sicherlich keinen Gefallen tut, um es gelinde auszudrücken. Aber dafür sind Aprikosen- und Walnusspeelings eigentlich gut jemandes Haut? Wir haben zwei Dermatologen, Dr. Dendy Engelman und Dr. Orit Markowitz, angezapft, um herauszufinden, ob Aprikosen- und Walnuss-Peelings tatsächlich schlecht für Sie sind oder nicht.

Was sind Aprikosen- und Walnuss-Peelings?

„Walnuss- und Aprikosenpeelings enthalten winzige Fragmente von Walnussschalen oder Aprikosenkernen, die als physisches Peeling wirken“, erklärt Engelman. „Wenn Sie das Peeling auf Ihr Gesicht reiben, kratzen die Schalen- oder Kernstücke abgestorbene Hautzellen ab. Leider können sie auch Mikroverletzungen in Ihrer Haut verursachen, da die Fragmente oft zu groß und abrasiv für die Gesichtshaut sind.“

Es gibt zwei Arten von Peelings: physikalische und chemische. Obwohl sie das gleiche Ziel haben, arbeiten sie auf unterschiedliche Weise. Körperliche Peelings verwenden etwas Körperliches, wie die Borsten einer Bürste, Partikel in einem Zuckerpeeling oder im Fall von Aprikosen- und Walnusspeelings Aprikosenkerne und zerkleinerte Walnussschalen. Unterdessen verwenden chemische Peelings Säuren – wie Milchsäure, Glykolsäure, Zitronensäure und/oder Salicylsäure – um abgestorbene Hautzellen zu entfernen. „Der Gedanke hinter dem physikalischen Peeling besteht darin, diese strukturierten, körnigen Partikel zu verwenden, um die Hautoberfläche manuell zu peelen“, sagt Markowitz. „Was Sie letztendlich tun, ist, die Oberflächenschicht Ihrer Haut abzutragen, und Sie erhalten eine Haut, die fast sofort glatter erscheint und sich glatter anfühlt.“

Obwohl physikalische Peelings in der Regel günstiger, schneller und einfacher anzuwenden sind (da Sie das Peeling einfach auf Ihre Haut reiben und abspülen), können sie Entzündungen und kleine Risse in der Haut verursachen und möglicherweise sogar zu Infektionen führen. Aprikosen- und Walnuss-Peelings können auch die Hautbarriere schwächen und Ihren Teint rot und gereizt hinterlassen.

Sind Aprikosen- und Walnuss-Peelings sicher?

„Walnuss- und Aprikosenpeelings haben den Ruf, der Haut eher zu schaden als ihr zu helfen“, sagt Engelman. „Ich empfehle meinen Patienten, solche Peelings zu vermeiden, da die Peelingpartikel (die Schalen und Kerne) zu aggressiv für die Haut sind und tatsächlich kleine Verletzungen oder Mikrorisse sowie Entzündungen und Infektionen verursachen können.“

Tatsächlich schlägt Markowitz nicht einmal vor, physische Peelings in Maßen zu verwenden. „Ich empfehle kein Peeling mit Peelings, da diese der Haut tatsächlich mehr Schaden zufügen“, erklärt sie. „Es gibt einen Irrglauben, dass man mit Peelings trockene, schuppige Haut bekämpft, weil das unmittelbare Ergebnis des Peelings eine glattere Haut ist. Dieser glatte Effekt ist jedoch nur vorübergehend und Sie schädigen Ihre Haut mit mehr Peeling im Laufe der Zeit sogar noch mehr. Aus diesem Grund empfehle ich kein übermäßiges Peeling und lege viel Wert auf die Feuchtigkeitspflege.“

Wenn Sie jedoch unbedingt darauf bestehen, ein körperliches Peeling zu verwenden, empfiehlt Engelman, es nicht mehr als einmal pro Woche zu verwenden und sanft zu reiben, um Reizungen und Verletzungen zu vermeiden. „Wenn Sie ein physikalisches Peeling oder Peeling verwenden müssen, suchen Sie nach Produkten mit superfeinen Peeling-Kügelchen oder -Partikeln (keine Schalen- oder Grubenfragmente), die die Haut weniger wahrscheinlich reißen und reizen“, sagt sie.

Walnuss- und Aprikosenpeelings sowie alle anderen physikalischen Peelings sind für alle Hauttypen schädlich, besonders aber für empfindliche und trockene Hauttypen. „Personen mit empfindlicher Haut oder entzündlichen Hauterkrankungen wie Ekzemen oder Rosazea sollten unbedingt körperliche Peelings vermeiden, insbesondere Walnuss- und Aprikosenpeelings, da diese die Haut reizen und schädigen und bestehende Erkrankungen verschlimmern können“, sagt Engelman.

Was ist der beste Weg, um die Haut zu peelen?

„Ich empfehle wirklich chemische Peelings für diejenigen, die ihre Haut erneuern, den Zellumsatz fördern und Akne beseitigen möchten“, sagt Engelman. „Bei sachgemäßer Anwendung sind chemische Peelings für die empfindliche Gesichtshaut viel effektiver und weniger riskant.“ Sowohl Engelman als auch Markowitz stimmen darin überein, dass chemische Peelings bei weitem die bevorzugte Methode sind.

„Chemische Peelings sind Säuren, die abgestorbene Hautzellen entfernen, und es gibt verschiedene Arten“, sagt Markowitz. „Die beiden häufigsten chemischen Peelings sind AHAs und BHAs. AHAs sind wasserlösliche Säuren, die üblicherweise aus zuckerhaltigen Früchten hergestellt werden und helfen, die Hautoberfläche abzuschälen. Ich mag AHAs besonders für Peelings, da viele AHAs wie Glykol- und Milchsäure auch als Feuchthaltemittel gelten. Feuchthaltemittel sind unerlässlich, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, daher finde ich, dass diese Produkte das Beste für Ihre Haut sind, insbesondere für Ihr Gesicht. BHAs sind öllöslich und wirken unter der Hautoberfläche, indem sie abgestorbene Hautzellen entfernen. Ein gängiges Beispiel wäre Salicylsäure.“

Aber es ist wichtig zu beachten, dass selbst chemische Peelings mit einem kleinen Risiko verbunden sind. „Obwohl ich diese gerne empfehle, da sie die Patienten nicht dem Risiko aussetzen, sich die Haut aufzureißen, erfordern sie etwas mehr Zeit und Mühe“, warnt Engelman. „Bei unsachgemäßer Anwendung oder bei Personen mit empfindlicher Haut können die Säuren zu scharf sein und Reizungen verursachen.“ Ihr Favorit ist das Hydra-Bright AHA Glow Peel von Glo Skin Beauty (85 $), ein chemisches Peeling-Kit, das alles enthält, was Sie für ein professionelles Peeling zu Hause benötigen. Es ist super einfach anzuwenden und enthält Milch- und Ferulasäuren sowie Antioxidantien, um die Haut aufzuhellen, Zeichen der Hautalterung zu reduzieren und Schäden durch äußere Einflüsse zu reparieren.

Für fettige und zu Akne neigende Haut und für Menschen mit Aknenarben empfiehlt sie Differin’s Resurfacing Scar Gel ($ 23), ein rezeptfreies Produkt, das den Zellumsatz fördert, die Haut revitalisiert und die Sichtbarkeit von Aknenarben verringert. „Peeling ist im Allgemeinen gut für Menschen mit fettiger Haut und Akne, da es helfen kann, Ablagerungen in den Poren zu lösen und den Zellumsatz zu fördern“, sagt Engelman.

Der letzte Imbiss

Letztlich ist es am besten, sich von Aprikosen- und Walnuss-Peelings fernzuhalten. „Meine Empfehlung wäre, keine Aprikosen-, Walnuss- oder andere Art von physikalischem Peeling zu verwenden, um Ihre Haut zu peelen“, sagt Markowitz. „Es gibt ein Missverständnis, dass diese Produkte helfen, weil sich Ihre Haut sofort nach der Anwendung glatt anfühlt, dies jedoch nicht der Fall ist. Langfristig schädigen Sie Ihre Haut, indem Sie ständig an der Oberfläche schrubben und Ihrer Haut nicht das geben, was sie wirklich braucht, nämlich Feuchtigkeit. Wenn Sie ein Peeling wünschen, empfehle ich ein chemisches Peeling in Maßen.“