So entschuldigen Sie sich bei Ihrer Frau

Es liegt in der Natur des Menschen, hin und wieder zu stolpern.

Wenn Sie in einer Ehe sind bzw engagierte Beziehung, wissen Sie bereits, dass niemand perfekt ist. Alle Paare haben Meinungsverschiedenheiten und sagen oder tun gelegentlich Dinge, die die Gefühle des anderen verletzen.

Zu lernen, wie man sich entschuldigt, ist der Schlüssel zur Aufrechterhaltung einer gesunden Beziehung.

Wenn Sie die häufigen Suchanfragen durchsuchen:

“Was ist die beste Entschuldigung für die Frau?”
„Wie soll ich mich bei ihr entschuldigen?“ oder
„Entschuldigungsnachricht an meine Frau.“

Sie sind an der richtigen Stelle.

Dieser Artikel behandelt, wann eine Entschuldigung notwendig ist, wie man sich entschuldigt und wie kompliziert Vergebung ist.

Wann Sie sich bei Ihrem Partner entschuldigen sollten

Wenn du dich bei deiner Frau entschuldigen oder lernen willst, wie man sich entschuldigt, ist es ein guter Anfang, zu lernen, WANN du dich entschuldigen musst. Hier sind einige der häufigsten Gründe dafür

1. Verschiedene Formen der Untreue

Untreue kann für eine Ehe verheerend sein. Das zeigen Studien Online-Untreue ist genauso traumatisch wie eine körperliche Affäre.

Betrug bedeutet a Mangel an Vertrauen und Ehrlichkeit in der Beziehung und kann dazu führen, dass sich Ihre Frau unsicher und ungeliebt fühlt.

2. Deine Frau anlügen

Deine Frau darüber anzulügen, wo du bist, wie du Geld ausgibst und mit wem du sprichst, kann verletzte Gefühle und Misstrauen hervorrufen, die eine Entschuldigung wert sind.

3. Körperlicher Schmerz

Misshandlungen ist nicht akzeptabel. Wenn Sie Ihren Partner körperlich verletzen, ist in der Tat eine Entschuldigung erforderlich, aber es ist mehr erforderlich. Suchen Sie Hilfe für Ihre Wutprobleme, wenn Sie eine gesunde, glückliche Ehe wieder aufbauen möchten.

4. Streit haben

Ein hitziger – oder sogar leichter Streit – kann eine Entschuldigung von einem Partner rechtfertigen.

10 Tipps, wie Sie sich bei Ihrer Frau entschuldigen können

Wenn Sie Ihre Frau um Vergebung bitten oder die größte Entschuldigung der Welt vorbereiten, verzweifeln Sie nicht. Dies sind die besten Schritte, die Sie jemals unternehmen könnten stellen Sie Vertrauen und Glück in Ihrer Ehe wieder her.

1. Machen Sie eine Seelensuche

Sie wollen also wissen, wie Sie sich bei Ihrer Frau entschuldigen können? Es ist wichtig, dass wissen, wofür Sie sich entschuldigen bevor Sie Ihre Frau um Verzeihung bitten.

Finden Sie heraus, was schief gelaufen ist, wie die Kommunikation ins Stocken geraten ist und warum Sie Dinge tun, die denjenigen verletzen, den Sie am meisten lieben.

2. Wählen Sie den richtigen Zeitpunkt, um sich zu entschuldigen

Ein Tipp, um zu sagen, dass es mir leid tut, ist, die richtige Situation zu wählen, um über das Problem zu sprechen.

Sich zu entschuldigen, sobald Ihre Frau verärgert ist, ist eine großartige Möglichkeit, die Situation schnell zu bewältigen, aber wenn Sie sich von Herzen bei ihr entschuldigen möchten, sollten Sie einen Zeitpunkt wählen, an dem:

Ihre Frau ist nicht von Schmerzen überwältigt
Ihre Frau hat Zeit, sich hinzusetzen und ausführlich mit Ihnen über das Problem zu sprechen
Ihr seid beide ruhig

3. Erkenne die verletzten Gefühle deines Partners an

Wenn Sie sich für Ihren Fehler entschuldigen, muss Ihre Frau es möglicherweise mehr als einmal hören.

Ihre Frau tut dies nicht, um Sie zu bestrafen, sondern weil sie die Gewissheit braucht, dass Sie sich immer noch für Ihre Beziehung einsetzen. Sie muss wissen, dass du verstehst, wie du sie verletzt hast.

4. Demut haben

Einige Tipps und traurige Notizen, die Sie sich merken sollten, sind Demut während eines Streits zu üben, indem Sie:

Lassen Sie Ihre Frau sprechen, ohne sie zu unterbrechen
Erkenne verletzte Gefühle an, anstatt deine Handlungen zu verteidigen
Kleinigkeiten loslassen

5. Sei frei von Ablenkungen

Der beste Tipp beim Lernen, wie man sich entschuldigt, ist, sich von Ablenkungen zu befreien.

Das zeigen Studien Handys können romantische Beziehungen beschädigen und zu Depressionen führen.

Wenn Sie sich entschuldigen, Halten Sie sich frei von Ablenkungen indem Sie Ihre Technik ausschalten und Ihrem Partner Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit schenken.

6. Achte auf deine Worte

Wenn Sie sagen: „Es tut mir leid, dass Sie durch das, was ich getan habe, verletzt wurden“, wird Ihrem Ehepartner ein Teil der Schuld gegeben. Solche Formulierungen könnten ausdrücken, dass Ihnen Ihre Taten nicht leid tun, sondern nur, dass es Ihnen leid tut, dass Ihr Ehepartner verletzt wurde.

Es auf „Es tut mir leid, was ich getan habe“ zuzuschneiden, zeigt, dass du es bist Verstehen Sie Ihre Rolle in Ihrer aktuellen Situation und es tut mir aufrichtig leid, was passiert ist.

7. Seien Sie ehrlich

Sei ehrlich zu deinem Partner über deine Gefühle.

Wenn du nicht verstehst, warum sie verärgert ist, sag ihr, dass du es willst.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht die volle Schuld an dem haben, was passiert ist, teilen Sie dies sanft mit.

Ehrlichkeit ist immer die beste Politik.

8. Erstellen Sie einen Aktionsplan

Wenn Ihr Problem beispielsweise darin besteht, dass Ihre Frau Sie beim Flirten mit jemand anderem im Internet erwischt hat, erstellen Sie einen Aktionsplan, um sicherzustellen, dass dies nicht noch einmal passiert.

Das Nationales Eheprojekt berichtet, dass Paare, die starke Grenzen in Bezug auf sexuelle Untreue im Internet wahren, eher angeben, in einer glücklichen Beziehung zu sein.

Machen Sie eine Liste positiver Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihren Ehepartner in Zukunft nicht zu verletzen.

9. Greifen Sie nach körperlichem Kontakt

Physischer Kontakt, wie Händchenhalten, können Oxytocin fördern. Oxytocin ist ein Bindungshormon, das Ihnen und Ihrem Partner helfen kann, eine verlorene Verbindung wiederherzustellen.

10. Erwägen Sie eine Therapie

Wenn die Bitte um Vergebung nichts in Ihrer Beziehung behoben hat, sollten Sie darüber nachdenken Ehetherapie.

Ein Berater kann Ihnen und Ihrer Frau helfen, die Kommunikation wiederherzustellen und einen Aktionsplan für eine glückliche gemeinsame Zukunft zu erstellen.

7 Schritte, um sich bei Ihrer Frau zu entschuldigen

Sich zu entschuldigen ist nicht immer einfach. Vielleicht denkst du nicht, dass du im Unrecht bist, oder vielleicht bist du dir einfach nicht sicher, wie du dich entschuldigen sollst.

Hier sind sieben Schritte, die Sie beachten sollten, wenn Sie lernen, wie Sie sich bei Ihrer Frau entschuldigen können.

1. Schreiben Sie einen Entschuldigungsbrief an die Frau

Kommunikation ist das Rückgrat einer starken Beziehungaber nicht jeder wird mit der natürlichen Fähigkeit geboren, seine Gefühle zu teilen.

Wenn Sie sagen möchten, dass es Ihnen leid tut, es Ihnen aber nicht leicht fällt, verletzlich zu sein, warum greifen Sie nicht zu Papier und schreiben Ihre Gefühle auf?

Es ist einfacher zu lernen, wie man sich bei seiner Frau entschuldigt, wenn man Zeit hat, darüber nachzudenken, was man sagen möchte Schreib es auf.

Ein aufrichtiges Entschuldigungsschreiben kann helfen, verletzte Gefühle zu lindern und deinem Partner eine intimere, verletzlichere Seite von dir zu zeigen.

Wenn Sie mit einem ernsthaften Problem in Ihrer Ehe konfrontiert sind oder sich trennen, können Sie einen Entschuldigungsbrief schreiben, in dem Sie sich entschuldigen und ihr alle Gründe nennen, warum Sie immer noch möchten, dass Ihre Ehe funktioniert.

2. Geben Sie Ihrem Partner eine Kleinigkeit

Ihrer Frau ein Geschenk zu kaufen, ist eine nette und lustige Art zu sagen: „Entschuldigung, dass ich deine Gefühle verletzt habe.“

Menschen lieben es, Geschenke zu bekommen. Ein Zeichen Ihrer Zuneigung zeigt Ihrer Frau, dass Sie an sie gedacht haben und sie zum Lächeln bringen wollten.

Wenn du lernst, wie du dich bei deiner Frau entschuldigst, solltest du wissen, dass es absolut keine Voraussetzung ist, Geld auszugeben.

Geschenke von sentimentalem Wert, wie das Einrahmen eines Fotos von Ihnen beiden oder eine Geste wie das Abspielen Ihres Hochzeitsliedes über einen Lautsprecher, reichen aus, um ihr Herz zu erwärmen und die Kommunikation wiederzubeleben.

3. Stellen Sie die Intimität wieder her

Zu lernen, wie man sich entschuldigt, ist mehr als nur Worte zu sagen; Es geht darum, dass sich Ihr Partner in Ihrer Liebe sicher und geborgen fühlt.

Emotionale Intimität ist ein wichtiges Element beim Aufbau von Vertrauen.

Du kannst Intimität wieder herstellen durch:

Qualitätszeit miteinander verbringen
Das Praktizieren von nicht-sexuellen Berührungen, die das die Liebe steigernde Oxytocin-Hormon produzieren
Öffne dich für deine Gefühle
Wenn die Zeit reif ist, Wiederherstellung einer sexuellen Beziehung

Wenn Sie Ihre Frau verärgert oder etwas getan haben, das ihr Vertrauen gebrochen hat, wird der Aufbau von Intimität helfen, Ihre Verbindung wiederherzustellen.

4. Sagen Sie nicht nur, dass es Ihnen leid tut – zeigen Sie es

Wir alle kennen das alte Sprichwort: „Taten sprechen mehr als Worte.“

Wenn du lernst, dich bei deiner Frau zu entschuldigen, ist es einfach zu sagen, dass dir dein Fehler leid tut. Es braucht nur zwei Worte.

Aber zu stärken Sie Ihre Beziehung und Ihrer Frau zeigen, dass Sie sie wirklich schätzen, müssen Sie bereit sein, Ihren Worten Taten folgen zu lassen.

Wenn Ihre Frau darüber verärgert ist, dass Sie gelogen haben, bitten Sie sie nicht einfach um Vergebung; Zeige ihr, dass es dir leid tut, indem du von da an ehrlich zu ihr bist.

Das Einhalten deiner Versprechen wird dazu beitragen, jegliches Vertrauen wieder aufzubauen, das während deines Streits möglicherweise verloren gegangen ist.

5. Respektieren Sie die Wünsche Ihres Partners

Manchmal haben Frauen die Angewohnheit zu sagen „Ich will nur allein sein“, wenn sie eigentlich meinen „Ich will nur, dass du mich hältst und mir sagst, dass alles gut wird.“

Den Unterschied zwischen diesen beiden herauszufinden, kann verwirrend sein.

Verwenden Sie Ihre Instinkte dazu entschlüsseln, was Ihr Partner von Ihnen braucht.

Möchte sie sich eine Stunde lang hinsetzen und über das vorliegende Thema sprechen?
Braucht sie deine ungeteilte Aufmerksamkeit oder möchte sie in Ruhe gelassen werden, damit sie ihre Gefühle verarbeiten kann?
Wenn Ihre Frau sagt, dass sie allein sein muss, und sie das auch so meint, respektieren Sie ihre Wünsche. Sprengen Sie ihr Telefon nicht mit Anrufen und Textnachrichten.

Lass sie wissen, dass du immer für sie da sein wirst, wenn sie bereit ist zu reden.

6. Seien Sie aufrichtig

Sprich aus dem Herzen.

Ihre Frau wird am besten auf Ihre Entschuldigung reagieren, wenn Sie ehrlich und entgegenkommend zu ihr sind.

Sie müssen sich nicht auffällig entschuldigen oder ihr Geschenke kaufen, um ihre Liebe zurückzugewinnen. Solange Sie es wirklich bereuen, ihre Gefühle verletzt zu haben, wird sie wahrscheinlich bereit sein, das Fehlverhalten in der Vergangenheit zu lassen.

7. Was sollst du deiner Frau sagen, wenn du es vermasselt hast?

Hier sind einige Beispiele, wie du einem Mädchen sagen kannst, dass es dir leid tut, wenn du lernst, wie man sich bei seiner Frau entschuldigt:

„Es tut mir so leid, dass ich deine Gefühle verletzt habe. Sagen Sie mir, was ich tun kann, um die Dinge besser zu machen?“
„Ich entschuldige mich für das, was zwischen uns passiert ist. Ich wollte dich niemals verletzen. Bist du offen für Gespräche?“
„Dein Herz zu brechen, bricht mir das Herz. Können wir gemeinsam einen Plan machen, um dieses Problem in Zukunft zu vermeiden?“

Alle diese Entschuldigungen haben zwei Dinge gemeinsam.

Zuerst … Sie Verantwortung übernehmen für das, was passiert ist. Durch die Verwendung von Aussagen vom Typ „Ich fühle“ fühlt sich die Entschuldigung persönlicher an, als nur „Entschuldigung“ zu sagen.

Zweitens enden sie mit Fragen.

Beenden Sie Ihre Entschuldigung mit einer Frage hält die Kommunikationswege offen und fördert den Dialog zwischen Ihnen und Ihrer Frau. Dies hilft Ihnen, potenzielle Freeze-out-Situationen zu vermeiden.

Sehen Sie sich auch diesen berührenden kurzen TED-Vortrag an, in dem Strafverteidiger Jahan Kalantar Ratschläge gibt, wie man sich effektiv entschuldigt.

Wann Sie sich bei Ihrem Partner nicht entschuldigen sollten

Jetzt, da Sie gelernt haben, wie man sich entschuldigt, fragen Sie sich vielleicht, ob es irgendwelche DON’Ts gibt, die Sie beachten sollten.

Die Antwort ist ja.

Sie sollten sich bei Ihrem Partner nicht entschuldigen, wenn:

Wenn es dir nicht wirklich leid tut. Frauen können normalerweise erkennen, wenn ihnen eine falsche Entschuldigung ausgehändigt wird.
Wenn Sie nicht verstehen, was schief gelaufen ist. Sie wird dich wahrscheinlich befragen, was das Problem ist, also gehe dem auf den Grund, was schief gelaufen ist, bevor du um Vergebung bittest.
Wenn der Moment nicht stimmt. Überrasche sie nicht mit einem tiefen Gespräch über eure Beziehung vor einem großen Ereignis oder kurz bevor sie das Haus verlassen muss.

Heilung und Vergebung

Selbst nachdem Sie Ihr Bestes versucht haben, um die Situation in Ordnung zu bringen, sagen Sie vielleicht: „Sie wird meine aufrichtige Entschuldigung nicht akzeptieren.“

Zu lernen, wie man sich bei seiner Frau entschuldigt, kann sich manchmal unfair anfühlen. Denk daran, dass einen geliebten Menschen um Vergebung zu bitten bedeutet nicht, dass der Weg zur Genesung einfach sein wird.

Bei Untreue, es kann Jahre dauern damit Ihre Beziehung wieder so wird, wie sie einmal war.

Selbst wenn Ihre Frau Ihnen vergeben hat, bedeutet das nicht, dass sie von dem, was passiert ist, geheilt ist.

Mit Turbulenzen in Ihrer Beziehung zu leben, kann schwierig sein. Verletzte Gefühle und emotionaler Stress sorgen nicht für ein glückliches Zuhause, aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Heilung nicht über Nacht geschieht.

Ihre Frau braucht Zeit, um zu sehen, dass es Ihnen wirklich leid tut. Sie muss Zeit mit dir verbringen, das Geschehene verarbeiten und an der Erfahrung wachsen.

Seien Sie geduldig und schenken Sie Ihrer Frau in dieser schwierigen Zeit Gnade.

Fazit

Zu lernen, wie man sich bei seiner Frau entschuldigt, ist nicht immer einfach.

Vergebung wird nicht immer schnell kommen, besonders wenn der Schmerz hinter Ihren Problemen tief sitzt.

Wenn du lernst, wie man sich entschuldigt, achte darauf, dass deine Worte von Herzen kommen. Sei ehrlich und aufrichtig in deiner tief empfundenen Entschuldigung.

Wähle den richtigen Zeitpunkt, um zu sagen, dass es dir leid tut. Wählen Sie keine Zeit, in der Sie beide müde oder gestresst sind, und schenken Sie Ihrem Partner Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit.

Wenn Sie mit verbaler Kommunikation nicht gut sind, schreiben Sie…