Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Was wir essen oder trinken, wirkt sich sowohl positiv als auch negativ auf unseren gesamten Körper aus. Wir wissen, dass wir uns gut fühlen werden, wenn wir uns gesund und mit grünem Blattgemüse ernähren. Und wir wissen auch, dass wir uns beschissen fühlen werden, wenn wir eine ganze Schachtel Pralinen verzehren.
Aber wie wirkt sich der Konsum bestimmter Dinge wie Zucker, Milchprodukte, Gluten und Wein auf unser Gesicht aus? Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen können Sie herausfinden, welchen Gesichtstyp Sie haben.
Dr. Nigma Talib, ND ist eine naturheilkundliche Ärztin. Der Schwerpunkt eines naturheilkundlichen Arztes liegt auf einer ganzheitlichen, proaktiven Prävention sowie einer umfassenden Diagnose und Behandlung.
Dr. Talib hat herausgefunden, warum wir unter häufigen Hautproblemen wie Akne, dunklen Augenringen und Rötungen leiden. Und es stellt sich heraus, dass es an dem liegt, was wir unserem Körper zuführen.
Dr. Talib glaubt, dass viele Hautprobleme im Gesicht auf Zucker, Wein, Milchprodukte und Gluten zurückzuführen sind.
Wenn Sie wissen, welchen Gesichtstyp Sie haben und was die Ursache Ihrer Probleme ist, können Sie wissen, was Sie aus Ihrer Ernährung streichen sollten.
Zuckergesicht
Symptome:
Stirnfalten und -falten, schlaffe Augenpartien, Pickel im Gesicht, zystische Akne, dünnere Haut, dunkelgrauer oder blasser Farbton im Gesicht.
Warum verändert Zucker Ihr Gesicht?
Zu viel Zucker kann dazu führen, dass die elastischen und flexiblen Kollagenfasern unserer Haut steif und straff werden, und kann unseren Insulinspiegel erhöhen, wodurch das Gesicht ausgewaschen und pastös aussieht.
Da Zucker auch das Gleichgewicht der Bakterien in unserem Körper beeinflusst, führt dies zu Pickeln im Gesicht, an den Schultern und auf der Brust. Zucker (über den Insulinspiegel) führt auch dazu, dass die Augenbrauenhaare dünner werden und sie spärlicher aussehen.
Milchiges Gesicht
Symptome:
Geschwollene Augenlider, Dunkelheit und Tränensäcke, Akne und Hautunreinheiten im ganzen Gesicht, blasse Wangen und Pickel am Kinn.
Warum Milchprodukte Ihr Gesicht verändern:
Auch wenn Sie sich nicht für laktoseintolerant halten, könnte dies dennoch der Fall sein.
Wenn wir älter werden, verlieren wir die Enzyme, die uns helfen, Laktose effektiv zu verdauen, und dies kann dazu führen, dass unser Immunsystem entzündliche Chemikalien freisetzt.
Weingesicht
Symptome:
Ausgeprägte Linien oder Akne zwischen den Augenbrauen, hängende Augenlider, feine Linien und Fältchen unter den Augen, dehydrierte Haut mit federartigen Linien auf den Wangen, vergrößerte Poren, ein rötlicher Hautton und tiefe Nasolabialfalten.
Warum verändert Wein Ihr Gesicht?
So gut Wein auch für Ihr Herz sein mag, zu viel davon kann die Haut austrocknen und das Erscheinungsbild feiner Linien und Fältchen verschlimmern, auch zwischen den Brauen. Darüber hinaus kann Wein dazu führen, dass sich die Kapillargefäße erweitern, was zu geröteten Wangen und einem rötlichen Teint führt.
Vergessen Sie nicht, dass Wein Zucker enthält, daher hat das Weingesicht auch die Kollagenprobleme vergrößerter Poren und schlaffer Augenlider. Wenn Sie das alles nicht genug gealtert hat, verursacht der Weingenuss sehr tiefe Nasolabialfalten.
Glutengesicht
Symptome:
Akne auf der Stirn, geschwollene Wangen und Wangen, ein aufgedunsenes Gesicht, gerötete Wangen und/oder rote Flecken sowie Akne oder dunkle Flecken am Kinn.
Warum verändert Gluten Ihr Gesicht?
Stellen Sie sicher, dass Ihr Kellner Ihnen den Brotkorb wegnimmt, denn die Auswirkungen von Gluten auf Ihre Haut sind nicht schön. Wenn Sie Gluten haben, kann dies eine Entzündungsreaktion auslösen und dazu führen, dass Ihr Gesicht aufgebläht, entzündet und/oder geschwollen aussieht.
Gluten kann auch die Pigmentierung der Haut beeinträchtigen und zu Altersflecken und dunklen Flecken führen. Gluten kann auch das Fortpflanzungsgleichgewicht im Körper beeinträchtigen und zu hormonellen Pickeln am Kinn führen.
Wenn bei Ihnen solche Reaktionen auf Gluten, Wein, Zucker, Milchprodukte oder eine Kombination davon aufgetreten sind, ist es am besten, diese Substanzen mindestens 28 Tage lang aus Ihrer Ernährung zu streichen, um zu sehen, ob sich Ihre Haut und Ihr allgemeiner Gesundheitszustand verbessern . Wenn dies der Fall ist, streichen Sie es dauerhaft oder die meiste Zeit aus Ihrer Ernährung. Sie werden sich viel besser fühlen und viel besser aussehen.
Christine Schoenwald ist eine Autorin mit den Schwerpunkten Beziehungen, Psychologie und Wohlbefinden. Sie wurde in der Los Angeles Times, Salon, Woman’s Day, Bustle veröffentlicht.