So verwenden Sie eine Tagebuchbibel: Meine Scratch-Journal-Methode

Einer meiner Lieblingsfortschritte in der Bibelveröffentlichungstechnologie in den letzten Jahren war der Anstieg der Popularität des Journalings von Bibeln. Ich habe in meiner Bibel geschrieben, seit ich in der High School war, aber es war immer ein umständlicher Prozess, der mich mit hässlich aussehenden Bibelseiten zurückließ. Aber diese Zeiten gehören dank meiner ESV-Tagebuchbibel der Vergangenheit an. Allerdings hatte ich diese Beziehung zu meiner ESV-Tagebuchbibel nicht über Nacht. Es bedurfte einiger mentaler Neuausrichtung, um zu dem Punkt zu gelangen, an dem ich heute bin.

Journalbibeln gibt es in vielen verschiedenen Formen, Größen und Layouts. Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, welche Produkte ich empfehle, empfehle ich einige verschiedene Versionen auf meiner Seite „Empfohlene Bibeln“. Dies ist jedoch nicht wirklich der Zweck dieses Beitrags.

Heute möchte ich darüber sprechen, wie Sie Journaling Bibles verwenden können, um das Beste aus Ihrer Journaling-Erfahrung herauszuholen. Dazu sprechen wir ein wenig über die Unterschiede zwischen handschriftlichen und digitalen Notizen, die Vorteile von Notizen beim Bibellesen und meine eigenen Erfahrungen mit dem Bibeljournal. Am Ende gebe ich Ihnen meine Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Verwendung meiner Tagebuch-Bibel in meiner sogenannten „Kratz-Tagebuch“-Methode.

Handschriftliche vs. digitale Notizen

Wie ich schon an anderer Stelle auf dieser Seite erwähnt habe, liebe ich analoge Werkzeuge. Ich bin ein Fan von guten Bleistiften und Notizbüchern. Obwohl ich die Bequemlichkeit digitaler Tools und Software liebe, denke ich nicht wirklich so. Gedanken beginnen für mich immer auf einer handgeschriebenen Seite.

Sobald meine Gedanken aufgezeichnet, ein Brainstorming durchgeführt und durchdacht wurden, bringe ich sie schließlich dazu, in einem digitalen Raum zu leben, sei es Notion oder Accordance.

(Ich habe andere Artikel, in denen ich über meinen Prozess zum Erstellen von Bibelnotizen in Notion und Accordance spreche, wenn Sie sich für so etwas interessieren!)

Dieser Beitrag konzentriert sich jedoch mehr auf den eigentlichen Erfassungsprozess als auf den Aufnahme- und Archivierungsprozess. Für mich hat es etwas Taktiles, mit Stift und Papier in meinen Händen zu kreieren und zu denken, auf eine Weise, die mit einer Tastatur und einer Maus einfach nicht dasselbe ist. Meine Gedanken und meine Gebete mit einem Stift durchzuarbeiten, fühlt sich für mich einfach echter an. Ich weiß nicht, wie ich es anders beschreiben soll, als einfach zu erkennen, dass mein Gehirn so funktioniert. Ich verstehe, dass nicht jedes Gehirn auf die gleiche Weise funktioniert, also kann dieser Prozess für Sie sein oder auch nicht. Abgesehen davon hoffe ich, dass Sie trotzdem ein paar Prinzipien aus diesem Beitrag mitnehmen können, die Sie auf Ihre eigene Bibelstudienroutine anwenden können.

Warum Tagebuch in Ihrer Bibel

Ich kenne viele Leute, die bei dem Gedanken zusammenzucken, in einer Bibel zu markieren. Und das ist verständlich. Bibeln sind wichtige religiöse Texte. Viele von ihnen sind aus sehr ausgefallenen und teuren Materialien hergestellt. Aber am Ende des Tages ist eine Bibel ein Buch. Ein sehr wichtiges Buch, ja. Aber immer noch ein Buch.

Wenn wir normale Bücher hervorheben und an den Rand schreiben, sollten wir das nicht auch bei unseren Bibeln tun? Wichtige Details hervorheben, Notizen und Inspirationen schreiben, hervorheben, unterstreichen, Verbindungen herstellen.

Auch hier ist der Schreibprozess für mich ein taktiler Prozess. Wenn ich mit meinen Händen schreibe, wenn ich meinen Fokus durch Stift und Tinte lenke, kann ich meine Gedanken auf eine Weise verarbeiten, die mir sonst nicht möglich wäre. Ich kann tieferes Verständnis schöpfen. Deshalb bin ich ein großer Verfechter dafür, in eure Bibel zu schreiben. Für mich ergeben sich daraus zwei Vorteile.

Informationen zum Zementieren

Der erste und praktischste Grund, in Ihre Bibel zu schreiben, ist, dass sie Informationen in Ihrem Gehirn zementiert. Wenn Sie Ihre Gedanken und Einsichten unterwegs aufschreiben, werden Sie diese Gedanken und Einsichten besser in Ihr Gedächtnis einprägen, als wenn Sie nur lesen würden.

Kann dies in einem separaten Notizbuch erfolgen? Absolut. Ich möchte niemanden zwingen, in seine Bibel zu schreiben, wenn es ihm unangenehm ist. Sie können diesen Vorgang unbedingt in einem separaten Tagebuch oder Notizbuch durchführen. Aber es gibt noch einen zweiten Vorteil, Tagebuch direkt in Ihrer Bibel zu führen.

Aufzeichnungen führen

Wenn Sie Ihre Gedanken und Einsichten beim Lesen, Studieren und Beten in Ihre Bibel schreiben, festigen Sie nicht nur Ihr Wissen in dieser Lebensphase. Sie geben sich selbst die Möglichkeit, in absehbarer Zukunft immer dann an Ihre aktuellen Einsichten erinnert zu werden, wenn Sie sich dieser Passage zuwenden, solange Sie diese bestimmte Bibel verwenden. Dies hat ein so großes Potenzial, eine neue Ebene der Fruchtbarkeit in Ihre Zeit des Bibelstudiums zu bringen, wenn Sie die Schrift im Laufe der Jahre lesen und immer wieder lesen. Sie werden sich immer an Ihre Einsichten erinnern, die mit einem bestimmten Vers verbunden sind, wenn Sie diesen Vers tatsächlich im Kontext lesen.

Wenn Sie Notizen in einem separaten Notizbuch oder Tagebuch machen, haben Sie diesen Kontextvorteil nicht. Aber das heißt nicht, dass es keine Vorteile hat, deine Notizen zum Bibelstudium in einem separaten Tagebuch zu schreiben. Es gibt definitiv. Und dazu kommen wir später. Aber lassen Sie mich Ihnen jetzt von meiner Reise zum Bibeljournal erzählen.

Meine erste biblische Tagebucherfahrung: Was ich falsch gemacht habe

Ich war so aufgeregt, als ich meine erste Tagebuchbibel bekam. Es war eine dieser doppelspaltigen ESV-Moleskin-Tagebuchbibeln. Ich riss die Verpackung auf, hielt stolz meine neue Bibel in den Händen und … das war es im Grunde. Ich wusste nicht, was ich damit anfangen sollte.

Ich begann damit, es als Gebetstagebuch zu verwenden, stellte aber bald fest, dass es dafür nicht gerade die beste Quelle war. Dann habe ich es für Predigtnotizen verwendet, was frustrierend war, weil Predigtnotizen an diesen Rändern so viel Platz einnahmen. Also habe ich nach ein paar Wochen des Versuchs, es zu benutzen, aufgegeben. Ich kehrte dazu zurück, in meinen regulären Bibeln, die kein Tagebuch führten, Hervorhebungen vorzunehmen und kurze Notizen zu machen.

Es gibt zwei paradoxe Gründe, warum meine Tagebuchbibel beim ersten Mal einfach nicht funktionierte: Es gab zu viel Platz an den Rändern, und es gab nicht genug Platz an den Rändern.

Zu viel Platz

Wie ich schon sagte, ich habe jahrelang in meiner Bibel geschrieben, bevor ich überhaupt wusste, dass es Tagebuchbibeln gibt. Ich war an sehr wenig Randraum zum Schreiben von Notizen gewöhnt. Ich musste in winzigen Buchstaben und kompakten Satzfragmenten schreiben. Ich habe mich auf Symbole und Farbcodes und Pfeile verlassen. Das erste Mal eine Zeitschriftenbibel zu öffnen, war ein wenig einschüchternd. Es gab so viel Platz, dass ich nicht einmal wusste, wo ich anfangen oder was ich schreiben sollte.

Zu wenig Platz

Aber gleichzeitig war in dieser zweispaltigen Tagebuchbibel nicht genug Platz. Das Verhältnis von Leerzeilen zu Schrifttext war weit daneben. Es gab keine Möglichkeit, über eine ganze Seite zu schreiben. Im Nachhinein hätte ich mir gewünscht, ich hätte mich für eine der einspaltigen Zeitschriften entschieden. Ich denke, das hätte meine Tagebucherfahrung von Anfang an verbessert.

Auf dem Weg zu einer Definition von „Journaling“

Wegen dieser beiden Probleme habe ich Jahre gebraucht, ohne jemals wieder meine Tagebuchbibel zu öffnen. Aber ich bin kürzlich zu meiner Tagebuchbibel zurückgekehrt und ich liebe sie. Ich bin jetzt an einem Punkt angelangt, an dem ich nicht mehr weiß, wie ich jemals ohne ausgekommen bin. Der Gedanke, wieder zu winzigen Notizen in meinen Standard-Bibelrändern zurückzukehren, stresst mich ohne Ende.

Der Grund, warum meine Erfahrungen mit dem Bibeljournal jetzt so viel besser sind, liegt darin, dass ich eine Lösung für meine Probleme gefunden habe. Und die Lösung war eine Neudefinition des Wortes „Journaling“.

Journaling hat für mich immer nur eines bedeutet. Langform, Stream-of-Consciousness-Schreiben. Ich schreibe meine Gedanken, Gefühle, Emotionen auf und versuche, mir meines Gehirns und meines Körpers bewusster zu werden. Lebensereignisse aufzeichnen, Gebete aufzeichnen, mein Leben aufzeichnen.

Als ich zum ersten Mal eine „Journaling Bible“ in die Hand nahm und diese vertrauten Zeilen sah, sprangen meine Gedanken sofort zu dieser Definition von Journaling.

Oh, Ich dachte mir. Ich soll diese Bibel verwenden, um ein langes Tagebuch über das Thema der Schriftstelle zu führen, die auf dieser Seite geschrieben wurde.

Das habe ich also versucht.

Aber vor kurzem wurde mir klar, dass „Journaling“ nicht bedeuten muss, lange, zusammenhängende Texte am Rand meiner Bibel zu schreiben. Um das Beste aus meiner Tagebuchbibel herauszuholen, musste ich „Journaling“ neu definieren, um einfach zu bedeuten, meine Ideen, Gedanken und Einsichten zu Papier zu bringen.

Es mag nicht so aussehen, als gäbe es einen großen Unterschied zwischen diesen beiden Aussagen, aber es gibt wirklich einen. Lassen Sie mich versuchen, es ein wenig mehr aufzuschlüsseln, indem ich die Unterschiede zwischen den beiden Medien erörtere.

Journaling in einem Tagebuch

Wenn Sie ein vollständig leeres Tagebuch haben, beginnen Sie natürlich vorne und bewegen sich nach hinten. Du notierst deine Gedanken auf organisierte, zusammenhängende und geordnete Weise. Dieses Medium des Tagebuchschreibens eignet sich gut zum Schreiben in Langform.

Tagebuch in einer Bibel

Wenn Sie eine Bibel lesen, lesen Sie sie normalerweise nicht von vorne nach hinten. Manchmal tut man das, aber das ist selten. Meistens springt man von Passage zu Passage, von Buch zu Buch, von Testament zu Testament. Das Schreiben in einer Bibel eignet sich also nicht gut für die gleiche Form des geordneten, langen Tagebuchs.

Daher denke ich, dass der beste Weg, in einer Tagebuchbibel zu schreiben, derselbe ist, wie ich eine normale Bibel lese: etwas sporadisch.

Scratch Paper Bible Journaling

Es gibt zwei Prinzipien, die ich mir einprägen musste, um mich mit meiner Tagebuchbibel anzufreunden.

Leerraum ist mein Freund. Ich muss nicht in ganzen Sätzen schreiben. Niemand wird meine Tagebuchbibel sehen.

Ich musste aus meiner Gewohnheit ausbrechen, immer zu versuchen, eine Seite zu füllen, nur um die Seite zu füllen. Als ich mich zwang, meine Tagebuchbibel wie Schmierpapier zu behandeln, änderte sich alles.

Meine Tagebuchbibel ist insofern wie Schmierpapier, als dass ich jetzt darüber nachdenken kann, was der biblische Text mit mir macht, wie er mich formt und wie Gott durch den Text zu mir spricht. Es ist ein Ort, um Ideen und Gedanken aufzuschreiben, egal wie verrückt oder albern sie klingen. Es ist ein Ort, an dem ich die Erlaubnis habe, keine vollständigen, vollständig durchdachten Gedanken zu bilden.

Ich kann in meiner Tagebuchbibel so ketzerisch sein, wie ich will. Ich muss keine Dinge schreiben, die schlau klingen oder Sinn machen. Ich habe völlige Freiheit zu experimentieren, zu versuchen, neue Gedanken zu denken und kreativ zu sein, während ich die Bibel lese.

Kurz gesagt, meine neue Bibeljournal-Routine hat mir die Erlaubnis gegeben, zu forschen.

Jetzt, im letzten Abschnitt dieses Blogbeitrags, werde ich Sie Schritt für Schritt durch meine eigene Methode zum Aufzeichnen von Notizbüchern führen.

Die Scratch Paper Bible Journaling-Methode

Es gibt drei Teile meiner Methode, ein Bibeltagebuch zu schreiben: das erste Nachdenken, das erneute Lesen.

Das Lesen

Der erste Schritt, bevor ich irgendetwas anderes tue, ist, einfach die Passage zu lesen. Ich ziehe an dieser Stelle nicht einmal meine Stifte oder Textmarker heraus. Ich möchte nur eine allgemeine Vorstellung von der Form der Passage bekommen, die ich gerade lese. Während ich lese, versuche ich, Themen aufzuspüren, die sich durch die Passage ziehen, besonders jene Themen, die sich wie ich bemerkt habe, durch das ganze Buch ziehen. Ich versuche, häufige Wörter zu finden, die in der Passage wiederholt werden. Ich versuche auch, diese bestimmte Passage mit dem Buch als Ganzem sowie mit anderen Teilen der Bibel in Verbindung zu bringen.

Das ist eigentlich schon alles zum ersten Teil. Einfach den Text lesen.

Die Reflexion

Das Reflektieren ist fast ein zweites Lesen des Textes, aber dieses Mal ist es eher so, als ob ich den Text durchdenke. Am Ende meiner ersten Lektüre habe ich normalerweise ein paar Ideen im Kopf, wie die Passage geformt ist und wie die Konzepte innerhalb der Passage miteinander verknüpft sind. An dieser Stelle fange ich an, mir Fragen zum Text zu stellen. Warum hat der Autor dieses bestimmte Wort oder diesen Satz verwendet? Wie passt diese spezielle Metapher in die Gesamtbotschaft oder den Zweck des Autors? Was genau versucht Gott mir durch diesen speziellen Text zu sagen? Wie wurde dieser Text im Laufe der christlichen Geschichte verstanden? Wie habe ich diesen Text immer interpretiert, und finde ich diesmal etwas Überraschendes?

Während ich durch die Passage denke, tue ich dies mit Stift und Textmarker in der Hand. Ich schreibe so ziemlich alle Gedanken auf, die mir durch den Kopf gehen. Manchmal ist es ein Wort oder…