Verrückt, sexy, echt: Wie man eine bewusste Beziehung aufbaut.

„Wenn ich die Tatsache akzeptiere, dass meine Beziehungen dazu da sind, mich bewusst und nicht glücklich zu machen, dann werden meine Beziehungen zu einem wunderbaren Werkzeug zur Selbstbeherrschung, das mich immer wieder auf meinen höheren Lebenszweck ausrichtet.“ ~ Eckhart Tolle

~

Eine bewusste Beziehung entsteht, wenn Liebe auf Realität trifft.

Die Realität bedeutet, dass wir nicht jeden Tag unseres Lebens Rosen und Sonnenschein sehen werden. Es spielt keine Rolle, wer wir sind, für wie weit entwickelt wir uns halten oder für wie spirituell überlegen wir uns gerne halten würden – wir alle haben schlechte Tage. Wir hängen alle an unseren vergangenen Wunden und der hässlichen Scheiße in uns.

Es ist Teil der menschlichen Erfahrung.

Ein weiterer großer Teil der menschlichen Erfahrung ist die Liebe: die Suche und das Streben nach jenen Beziehungen, die uns zu einem höheren Ziel rufen.

Eine bewusste Beziehung ist wahrscheinlich die wunderbarste Verbindung, die zwei Menschen teilen können, aber das bedeutet nicht, dass sie immer schön oder angenehm ist. Tatsächlich müssen wir akzeptieren, dass der oberflächliche, wenn auch köstliche Geschmack von „Glück“ nur ein Teil dessen ist, was wir schmecken werden.

Um eine bewusste Beziehung aufzubauen, müssen wir bereit und willens sein, genau das zu tun – aufzubauen. Beim Aufbau bewusster Beziehungen geht es darum. Dabei geht es nicht um Ego oder Passivität; Sie handeln von der Herausforderung, die es mit sich bringt, zuzusehen, wie die Liebe von Grund auf wächst. Es ist keine leichte Arbeit, dieses Gebäude, aber am Ende wird unsere Liebe gesünder sein – und wir werden tatsächlich bessere Menschen sein.

Das vergessen wir oft über die Liebe: Wenn eine Beziehung uns nicht zu einem besseren Menschen macht, warum sind wir dann dabei? Wir gehen Beziehungen oft aus Einsamkeit ein – aus dem Wunsch heraus, einfach nur etwas zu haben jemand– nur um Enttäuschung zu finden. Die Realität ist, dass wir auf denjenigen warten müssen, mit dem wir aufbauen können, was auf unsere eigene Bereitschaft und den Zeitplan des Universums zurückzuführen ist.

Vielleicht haben wir eines Tages das Glück, zu erfahren, wie es sich anfühlt, wenn wir dieser Person begegnen. Wir fangen plötzlich an, die Liebe anders zu betrachten. Wir versuchen nicht mehr, jemanden zu bekommen oder zu behalten; Stattdessen versuchen wir, gemeinsam eine Reise zu unternehmen – wenn wir das wünschen.

Bewusste Liebe erfordert eine Entscheidung, und zwar eine autonome.

Aber wenn wir endlich bereit sind, eine Wahl zu treffen – wenn wir endlich jemanden finden, mit dem wir etwas aufbauen wollen, wenn wir endlich entscheiden, dass wir bereit sind, uns nicht nur auf die Liebe, sondern auf die bewusste Liebe einzulassen –, gibt es ein paar wichtige Dinge, an die wir uns erinnern sollten.

Bewusste Paare sind nicht an den Ausgang der Beziehung gebunden.

Per Definition ist eine bewusste romantische Beziehung möglich, wenn sich beide Partner ihrem individuellen Sinn für Sinn und Wachstum in diesem Leben verpflichtet fühlen. Sie haben vielleicht Angst vor Veränderungen, aber sie bleiben niemals stagnieren. Letztlich bleibt ihnen nur die Möglichkeit, weiter zu wachsen, unabhängig davon, was dadurch möglicherweise wegfallen muss.

Wachstum ist ihr oberstes Ziel.

Wenn wir eine Beziehung in der Erwartung eingehen, dass der Mann in einem Jahr auf ein Knie beugt und mit einem weißen Diamanten um unsere Hand anhält, dann haben wir mit der Last unserer Erwartungen bereits jegliches Wachstum erstickt, das möglich gewesen wäre .

Wir gehen die Beziehung nicht ein, um zu wachsen und zu sehen, wohin sie führt, sondern um Stabilität zu finden, die auf unseren Erwartungen basiert. Es scheint, dass für viele von uns das Bedürfnis nach Stabilität den Wunsch nach Freiheit und Möglichkeiten überwiegt.

Aber kein Ziel für die Beziehung vor Augen zu haben, bedeutet nicht, dass es keine Verpflichtung gibt. Es bedeutet lediglich, dass sich jede Person in der Beziehung mehr dafür einsetzt, zu wachsen und die Liebe für sich selbst sprechen zu lassen, als im Voraus festzulegen, was das Zusammensein letztendlich bedeuten wird.

Das bewusste Paar erlebt einen Rausch durch Wachstum, sei es spirituell, mental, körperlich oder sogar sexuell.

Den Höhen, die sie erreichen, sind keine Grenzen gesetzt, wenn jeder sie dazu inspirieren möchte, weiter und höher zu fliegen als je zuvor.

Bewusste Paare übernehmen Verantwortung für ihre Dunkelheit.

Ganz gleich, ob wir es als Besitz unserer Scheiße oder als Kampf gegen unsere Dämonen bezeichnen, ein wichtiger Aspekt einer bewussten Beziehung ist, dass wir nicht länger die andere Person für unsere Auslöser verantwortlich machen oder erwarten, dass sie etwas in uns in Ordnung bringt.

Wenn wir Verantwortung für uns selbst übernehmen, bedeutet das, dass wir unsere Wunden, unsere Konditionierung und alles, was vor dieser Beziehung passiert ist, in unsere Hand nehmen. Aber Verantwortung zu übernehmen erfordert auch eine gesunde Kommunikation, damit jeder verstehen kann, woher der andere kommt.

Selbst wenn wir befürchten, dass unser Partner sich verschließt, wenn wir unsere Seele entblößen, können wir nicht zulassen, dass uns das davon abhält, authentisch zu sein, da dies tatsächlich die Wahrscheinlichkeit verringert, dass wir die Gefühle unseres Partners verletzen, wenn wir es werden Ausgelöst.

All dies bedeutet, dass alle Gefühle, Emotionen und Diskussionen (nicht nur die positiven) in der Beziehung willkommen sind, denn das primäre Ziel der Beziehung ist nicht, es einander bequem zu machen, sondern zu wachsen. Und manchmal ist dieses Wachstum unangenehm.

Bewusste Paare verstehen, dass Lieben eine Handlung ist.

Wenn zwei Menschen zusammenkommen, denen jeder seine eigene Scheiße zusteht, und Dinge besprechen können, ohne dass sie dazu erregt werden, öffnet sich die Tür zur tatsächlichen Liebespraxis – nicht nur Liebe, sondern bedingungslose Liebe.

Wenn wir in der Lage sind, unsere Beziehungen dem Wohlergehen und dem Wachstum von uns selbst und dem anderen zu widmen, beginnen wir zu erfahren, was es bedeutet, einen anderen ohne Absicht zu lieben.

Wir beginnen, jemanden so zu lieben, wie er ist, anstatt zu hoffen, ihn so zu verändern, dass er unseren Erwartungen entspricht.

Und im Gegenzug beginnen wir zu glauben, dass wir als „Wer“ voll und ganz akzeptiert werden Wir sind, dass auch wir bedingungslos geliebt werden und dass mit der Unterstützung unseres Partners alles möglich ist.

Es ist die Praxis dieser Art von Liebe, die bestimmt, wie groß das Wachstum für jeden bewussten Liebhaber ist – das ultimative Ziel der Beziehung.

Bewusste Liebe ist chaotisch, real und harte Arbeit – aber sie lohnt sich auch äußerst.

Autorin: Kate Rose
Bild: Clem Onojeghuo/Unsplash
Herausgeber: Callie Rushton