Vertrauen Sie darauf, dass Sie die Erwartungen anderer Menschen meiden?

Haben Sie oft das Gefühl, dass Sie Ihr Leben leben, indem Sie die Erwartungen anderer Menschen erfüllen und nicht Ihre eigenen? Es kann schwierig sein, sich nicht mehr auf das zu konzentrieren, was alle anderen von Ihnen erwarten, und sich auf das zu konzentrieren, was Sie für sich selbst wollen.

Vielleicht stellen Sie andere Meinungen an die erste Stelle, anstatt auf Ihr eigenes Herz zu hören?

5 Tipps, mit denen Sie aufhören können, den Erwartungen anderer Menschen gerecht zu werden

Ich habe 5 Tipps, die Ihnen helfen können, sich von den Erwartungen anderer Leute fernzuhalten. Versuche dich daran zu erinnern, dass dies dein Leben ist und niemand anderes dir das nehmen kann.

1. Hab keine Angst, jemandes Liebe zu verlieren. Es sollte bedingungslos kommen.

Viele Menschen fühlen sich den Erwartungen anderer ausgeliefert. Für die meisten von uns beginnt diese Dynamik sehr früh im Leben und spielt sich oft mit denen ab, die uns am nächsten stehen, wie unseren Eltern und anderen Familienmitgliedern.

Die Menschen in unserem Leben können sich bilden bestimmte Bilder von uns in ihren Köpfen und wachsen dann an den Annahmen, die sie gemacht haben. Sie mögen es vielleicht nicht, wenn wir “aus dem Charakter heraus handeln” – selbst wenn ihre Vorstellung von uns wenig hat wenn überhaupt) damit zu tun, wer wir wirklich sind.

Sogar Wenn diese Eigensinne gut gemeint sind, müssen wir uns irgendwann noch von ihnen distanzieren, wenn wir hoffen, in unserem Erwachsenenleben autonomer zu sein.

Wir sind hier, um einem bestimmten Weg zu folgen und ein bestimmtes Schicksal zu erfüllen, das sich von anderen unterscheidet.

Der Versuch, den Erwartungen anderer Menschen gerecht zu werden, zwingt uns nur dazu, Umwege von diesem Weg abzubrechen, und es wird sicherstellen, dass ein Großteil von uns Das eigene Potenzial bleibt unerfüllt.

2. Denken Sie daran, dass auch andere Unsicherheiten haben.

Manchmal projizieren Menschen ihre Erwartungen an uns, weil sie sich dadurch wohler und sicherer fühlen auf ihren gewählten Wegen. Dies ist der Grund, warum zum Beispiel die Genesung von Alkoholikern von ehemaligen Trinkfreunden offen versucht wird, „nur ein paar zu haben“.

Wenn wir uns von den Erwartungen der Menschen lösen, können sie dies tun dann verpflichtet sein, ihre eigenen Einstellungen und Verhaltensweisen zu betrachten. Im Wesentlichen investieren die Menschen in die Idee, dass andere auf eine bestimmte Weise denken und sich verhalten sollten, um zu vermeiden, dass sie auf die eine oder andere Weise Schmerzen und / oder Angst empfinden.

3. Vertrauen Sie sich selbst.

Oft können wir unser Verhalten einschränken und überwachen, was wir sagen, um das eines anderen unterzubringen Erwartungen, ohne es zu merken. Echtes Vertrauen in sich selbst ist eine Leistung, deren Erreichung Konzentration und Anstrengung erfordert.

Einige von uns können sogar die Freiheit fürchten , die mit der Selbstständigkeit einhergeht. Wenn dies der Fall ist, fühlen wir uns wahrscheinlich wohler, wenn wir die Vorstellung eines Elternteils von unserem Karriereweg verfolgen (um ein mögliches Beispiel zu nennen), als uns selbst bei der Verfolgung unserer eigenen Träume zu riskieren.

4. Besitze deine Ängste.

Der einzige Ausweg aus einer solchen Falle besteht darin, unsere eigene Angst zu spüren – sie zu besitzen und uns zu bewegen durch. Wenn wir dies tun, stellen wir fest, dass die Angst keine Macht mehr über uns hat, und daher scheint die Idee, uns in die enge Form der Erwartungen anderer Menschen einzufügen, auch nicht mehr sehr attraktiv zu sein.

“Sei glücklich. Sei du selbst. Wenn andere es nicht mögen, dann lass es sie sein. Glück ist eine Wahl. Im Leben geht es nicht darum, allen zu gefallen. “ – Unbekannt.

5. Es ist in Ordnung, Nein zu sagen.

Während unseres gesamten Lebens werden wir oft aufgefordert, Grenzen in unserem Leben zu setzen Interaktionen mit anderen und sagen “Nein”, um unsere eigenen persönlichen Visionen zu verfolgen.

Einige Leute können dies als Rückzug wahrnehmen; sie können es uns sogar sagen.

Ihre Idee, dass wir uns entsprechend ändern sollten, ist eine weitere

Erwartung und eine, die wir nicht mehr beachten müssen als die anderen.