- Inspiration
Müssen Sie es sich zur Absicht machen, dieses Jahr Yoga zu beherrschen? Vielleicht ist es etwas, wonach Sie sich schon seit einiger Zeit gesehnt haben; Du hast die Matte, du hast die Yogahose, jetzt brauchst du nur noch jemanden, der dir zeigt, wie. In diesem auf YouTube veröffentlichten Video teilt Tara Stiles, eine ehemalige Yogalehrerin, eine einfache Routine für Anfänger und zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Kern aufbauen. Genießen!