Vorteile für die Haut und Anwendung

Apfelessig (kurz AVC) ist in der Schönheitsindustrie lebendig und gut. Es wird in die Haarpflege getropft, um unerwünschte Kupferstiche und Rückstände zu entfernen; Es wird von unzähligen ganzheitlichen Gesundheitsbegeisterten schneller getuckert als Fireball um das Studienanfängerjahr herum, und, vielleicht am wichtigsten für unsere Zwecke, wird es von vielen als eine der besten natürlichen Lösungen für Akne-Haut angesehen. Das größte Verkaufsargument? Es soll ein natürliches Adstringens sein, was in einer einfacheren Übersetzung bedeutet, dass es ein A++ erzielen kann, wenn es um die Reduzierung von Ölen und anderen Hautpartikeln geht.

ACV wird auch von vielen behauptet, dass es hilft, den pH-Wert der Haut auszugleichen, wodurch Sie je nach Hauttyp sowohl weniger fettig als auch weniger trocken werden. Mit anderen Worten, es könnte eine verträumte Option für diejenigen sein, die mit hartnäckigen Ausbrüchen zu kämpfen haben. Um alles Wissenswerte über die Verwendung eines Apfelessig-Toners als natürliches Gesichtswasser zu erfahren, haben wir uns mit dem berühmten Kosmetiker Joshua Ross und der staatlich geprüften Dermatologin Purvisha Patel getroffen.

Lernen Sie die Vorteile von Apfelessig für die Haut kennen und erfahren Sie im Voraus, wie Sie Ihren eigenen DIY-Toner zu Hause herstellen können.

Die Vorteile von Apfelessig auf der Haut

Apfelessig ist eine Lösung erster Wahl für zu Akne neigende Hauttypen – und das aus gutem Grund. Zum einen enthält es antimikrobielle Eigenschaften die Bakterien abwehren kann, die Ausbrüche verursachen. „Die antibakteriellen, antimykotischen und antiviralen Eigenschaften der Apfelsäure in rohem Apfelessig machen ihn zu einer hervorragenden Waffe gegen Akne und akneauslösende Bakterien“, sagt Patel. “Die saure Umgebung ist dem mikrobiellen Wachstum nicht förderlich, und es wurde auch gezeigt, dass ACV die Entzündungskaskade des Körpers als Reaktion auf das mikrobielle Wachstum herunterreguliert.”

Menschen mit reaktiven Hauttypen können von der potenziellen Fähigkeit von ACV profitieren, den pH-Wert der Haut wiederherzustellen. So geht’s: Unsere Haut ist von einem Säureschutzmantel umhüllt, der einen pH-Wert von 4 bis 6 hat. Wie Patel feststellt, kann dieser empfindliche Mantel durch etwas so Einfaches wie Wasser (mit einem pH-Wert von 7) sowie einige Shampoos und Seifen gestört werden. „Ein geschädigter Säureschutzmantel lässt Bakterien und Umweltverschmutzung zu und führt zu Feuchtigkeitsverlust und Schäden durch freie Radikale, was zu Rötungen und Entzündungen der Haut führen kann“, erklärt Patel. Aufgrund der sauren Natur von Apfelessig kann es den Mantel wieder normalisieren – eine wichtige Eigenschaft, insbesondere bei Personen mit empfindlicher oder reaktiver Haut.

Schließlich ist ACV eine gute Quelle für Peeling: „Die Apfelsäure, die in ACV enthalten ist, gilt als Alpha-Hydroxysäure und ähnelt Milch- oder Glykolsäure, die helfen kann, die Haut zu peelen, um den Zellumsatz zu erhöhen“, sagt Ross.

DIY Apfelessig-Toner

Es gibt zwei Hauptzutaten für das Dr. Axe ACV-Tonerrezept, das wir hier bei – empfehlen: Apfelessig und Hamamelis. (Wenn Sie jedoch sehr empfindliche Haut haben, sollten Sie Letzteres vermeiden.) Da Dr. Ax auch optionalen Aloe Vera-Saft forderte, der reaktiveren Hauttypen zugute kommen kann, können Sie Ihren ACV-Essig mit Thayers Witch verdünnen Hazel ($ 11), die die beiden fachmännisch heiratet.

Alles, was Sie tun müssen, ist ein paar einfache Schritte zu befolgen:

Mischen Sie zwei Esslöffel ACV mit etwa 1/4 Tasse (oder mehr, je nachdem, wie empfindlich Ihre Haut ist) Thayers. Et voilà! Bewahren Sie den DIY-Toner zur Aufbewahrung im Kühlschrank auf (um das ACV gut und gut aufzubewahren) und vorzugsweise in einer Art dunklem Glasbehälter.

So verwenden Sie Apfelessig-Toner

ACV ist ein starkes Zeug und Sie sollten mit der rohen, ungefilterten und organischen Sorte arbeiten, um Ergebnisse zu erzielen. Es kann am besten mit beruhigenden Inhaltsstoffen wie Koffein, Niacinamid, Vitamin E und Hyaluronsäure verwendet werden. Sie können es auch in Kombination mit Produkten auf Wasserbasis verwenden, um Trockenheit zu vermeiden, und wenn Sie Lust haben, können Sie ätherische Öle hinzufügen. Wie ACV sind auch ätherische Öle von Natur aus stark und sollten bei Hautkontakt sparsam verwendet werden. Bei der Auswahl der Öle für Ihren Toner ist es wichtig, zu investieren (sorry, bei diesen Typen bekommen Sie so ziemlich das, wofür Sie bezahlen) und Öle zu wählen, die als 100 Prozent rein und biologisch gekennzeichnet sind. Um eine Überlastung der Haut zu vermeiden, ist es eine gute Strategie, nur bei ein bis zwei Tropfen eines bestimmten ätherischen Öls (z. B. Zitrone, Teebaum, Lavendel oder Weihrauch) zu bleiben. Und wenn Sie empfindliche Haut haben, ist es am besten, Duftstoffe und ätherische Öle ganz zu vermeiden; sie könnten sich als irritierend erweisen oder allergische Kontaktdermatitis auslösen.

Um Ihren DIY-Toner zu verwenden, befeuchten Sie ein Wattepad mit dem DIY-Toner und wischen Sie sanft über die saubere, Make-up-freie Haut. Wiederholen Sie dies jeden Abend als Teil Ihrer Hautpflegeroutine.

Ist ACV Toner für alle Hauttypen geeignet?

Im Allgemeinen ist fettigere Haut besser geeignet, um sie als Inhaltsstoff für die Hautpflege zu verwenden, da sie austrocknen kann. Abgesehen davon stellt Ross fest, dass ACV unabhängig vom Hauttyp stark verdünnt werden muss, um das Risiko von Trockenheit und Reizungen zu verringern. Wenn Sie eine Allergie gegen Essig, extrem empfindliche Haut oder offene offene Haut haben, warnt Patel davor, ACV auf der Haut zu verwenden.

Kaufen Sie mehr ACV-Hautpflege

Wenn Sie nach einer natürlichen, biologischen und kaufbaren Option suchen, ist diese Auswahl von SW Basics unschlagbar. Es besteht aus nur fünf Zutaten und listet ätherische Öle zusammen mit rohem Bio-Apfelessig und Hamamelis als Hauptzutaten auf.

Es ist aus gutem Grund ein Amazon-Bestseller. Bragg’s zertifizierter organischer roher Apfelessig ist auf 5 Prozent Säure für gesunde Haut verdünnt – ohne Irritationen.

Wenn es um das Mikrobiom Ihrer Haut geht, verspricht dieser Gesichtsessig mit seiner Fülle gesunder Bakterien volle Unterstützung. Darüber hinaus soll es nicht nur die Poren verkleinern und die Haut reinigen, sondern verspricht auch ein Peeling und ein besseres Eindringen Ihrer anderen Hautpflegeprodukte.

Das einzige, was besser ist als ein Serum, das Sie auf beiden Gesichtern verwenden können und Körper ist eine, die von einem Dermatologen formuliert wurde. Geben Sie TrueCider ein, ein sanftes Serum, das die Schönheitsvorteile von Apfelessig, Gluconolacton und Lactobionsäure hervorhebt, um den natürlichen pH-Wert der Haut wieder in Ordnung zu bringen und Infektionen auf natürliche Weise abzuwehren.