Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Über Anke
Anke ist gebürtige Kölnerin, wo sie aufgewachsen ist und sich ursprünglich zum Diplom Medien-Ökonomin hat ausbilden lassen. Nach 10 Berufsjahren als Strategische Beraterin in Hamburg auf Medienseite hat sie 2017 den Ausstieg aus der Corporate Welt geschafft, und begleitet sich weiterhin voll und ganz ihrer Leidenschaft: Yoga und Sound Healing. Anke war nach ihrem Ausstieg lange Zeit in Asien und Indien, wo sie ein Jahr lang in verschiedenen Ashrams gelebt hat. Seit Sommer 2019 ist Anke zurück in ihrer ursprünglichen Heimat Köln, wo sie als Yoga Lehrerin und Sound Healerin lebt und arbeitet: Sie beschäftigt sich mit Yoga Kurse, Workshops, gibt Klangmassagen und macht Retreats. Zudem ist sie Mitbegründerin des „White Room Kollektives“, einem Zusammenschluss freiberuflicher Yogalehrer in Köln. Alle Infos zu Anke findest du auf ihrer Website.
Was dich erwartet:
Klangmeditation!
Höre und spüre die heilenden Klänge und Schwingungen verschiedener Klangschalen: In dieser Meditations-Session kannst du komplett loslassen und den magischen Klängen der Klangschalen lauschen.
Die Klänge und Vibrationen der Tibetischen- und Kristallklangschalen werden deinen Körper und Geist durchdringen. Der Körper sinkt dabei in einen tiefen Zustand der Erdung: Alle, was du in deinem Körper an Anspannung oder Verspannung trägt, darfst du hier losgelassen. Der Geist kommt durch die Klänge in einen tief meditativen Zustand, die Gehirnwellen sinken langsam von unserem alltäglichen „Betawellen-Zustand“ (= Aktivität) in einen „Alpha- oder Theta-Zustand“ (= Tiefenentspannung, Schlafzustand). Durch diese Sitzung können Blockaden und Verspannungen – sowohl auf körperlicher als auch auf emotionaler Ebene – gelöst werden, deine Selbstheilungskräfte werden mobilisiert, und du befindest dich anschließend in einem Zustand tieferer Entspannung…
Es empfiehlt sich, die Session mit Kopfhörern durchzuführen oder das Abspielgerät (Handy, Tablet, Laptop) mit einer internen Box via. Bluetooth zu verbinden.