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Der Begriff „Alles ist gut“ scheint ein gebräuchlicher Ausdruck zu sein, der während oder als Abschluss eines Gesprächs verwendet wird.
Für diejenigen unter Ihnen, die es vielleicht nicht kennen: Der Ausdruck ist eine andere Ausdrucksweise „Keine Sorge” oder „Es ist okay.“
Vor Kurzem habe ich begonnen, darauf zu achten, wie und wann Menschen es verwenden, und als ich es beobachtete, fragte ich mich, ob es funktioniert es ist alles gut Dinge wirklich besser machen?
Kann es Ihnen helfen, die Sache reinzuwaschen, oder könnte dies nur eine weitere Art und Weise sein, wie Menschen lernen, ihre Gefühle zu vermeiden?
Warum Es ist Alles gut Fühlt sich nicht immer gut an
Bevor Sie sich entscheiden, möchte ich Ihnen ein Beispiel geben.
Nehmen wir an, Sie haben Ihre Schlüssel im Auto eingeschlossen und sind dadurch zu spät zur Arbeit gekommen.
Sie mussten für einen Service bezahlen, der Ihr Auto aufsperrte.
Du machst dich an die Arbeit, spuckst deinen Frust aus und beendest das Gespräch mit: „Es ist alles gut.“
Nun, das kann sicherlich eine nette Möglichkeit sein, die Dinge in einem besseren Ton zu hinterlassen und Ihre Aufmerksamkeit auf die positivere Seite der Dinge zu lenken.
Allerdings muss man sich fragen: Was passiert mit all diesen Emotionen?
Verschwinden sie wirklich?
Die Antwort lautet: Es kommt darauf an.
Es hängt davon ab, wie gestresst Sie überhaupt waren.
Wenn Sie also Ihre Schlüssel in Ihrem Auto eingeschlossen haben und anfingen zu fluchen und mit den Füßen zu stampfen, sind diese Gefühle wahrscheinlich nicht verschwunden.
Stattdessen wurden sie nur beiseite geschoben.
Wenn Sie hingegen während des gesamten Prozesses einigermaßen ruhig waren, eine gewisse Gelassenheit bewahren konnten oder es sozusagen mit einem Schulterzucken abtun konnten, dann ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie es wirklich getan haben tat Ich habe das Gefühl, dass alles gut war.
Hier ist die Sache: Es kommt wirklich nicht so sehr auf die Worte an, sondern auf die Absicht und Energie, die sie in sich tragen.
Wenn Phrasen und Kommentare in Ihrem System verankert sind, werden sie mit der Zeit reflexiver Natur.
Wie eine reflexartige Antwort kommt „Alles gut“ aus Ihrem Mund, ohne dass Sie sich dessen bewusst sind.
Ich habe gelernt, dass es das Bewusstsein (nicht so sehr die Worte) ist, das alles wirklich gut macht.
Ohne Bewusstsein werden diese Vorfälle und Emotionen wahrscheinlich zu einem anderen Zeitpunkt wieder auftauchen.
Oftmals tauchen sie zu den ungünstigsten Zeiten auf.
Zum Beispiel mitten in der Nacht, auf einer Firmenfeier oder beim Zubereiten des Abendessens für Ihre Kinder.
Ich schlage jetzt nicht vor, dass Sie aufhören, diesen Ausdruck zu verwenden.
Allerdings was ich Tun Ich empfehle Ihnen, darauf zu achten, wie schnell Sie es verwenden.
Denken Sie darüber nach, tief durchzuatmen, bevor Sie das sagen es ist alles gut.
Wenn Sie schnell weitermachen, werden Ihre Emotionen minimiert.
Wenn Sie Ihre Gefühle minimieren, werden Ihre Bedürfnisse obsolet.
Viele Menschen behandeln Bedürfnisse wie Schwächen.
Sie betrachten es als Zeichen von Stärke, sich durchzusetzen und zum nächsten Ziel zu gelangen.
Das könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein.
Deine Gefühle sind der Ausdruck deiner Seele.
Ihre Bedürfnisse helfen Ihnen dabei, die Art und Weise zu erweitern, wie Sie Ihren Beitrag leisten und sich mit der Welt vernetzen – egal, ob Sie eine hochkarätige Karrierefrau sind, die ein großes Unternehmen leitet, oder eine Hausfrau – wir alle haben Bedürfnisse.
Wenn Sie Ihre Gefühle mit schnellen Aussagen beiseite schieben, hindern Sie sich möglicherweise daran, die Weisheit und Energie zu erlangen, die diese Lebenserfahrungen zu bieten haben.
Letzte Worte zu Es ist alles gut
Wenn Sie sich also das nächste Mal sagen hören: „Alles ist gut“, halten Sie inne.
Stellen Sie sich auf Ihren Körper ein, statt ihn zu verlassen.
Atme tief durch und gönne dir, den Moment wirklich zu verdauen.
Wenn Sie draußen sind, spüren Sie die Luft auf Ihrer Haut, mildern Sie Ihr Stirnrunzeln, entspannen Sie Ihre Schultern, indem Sie sie herumrollen, strecken Sie Ihre Arme weit aus und öffnen Sie Ihr Herz für die Güte um Sie herum.
Lassen Sie alle Spannungen und Frustrationen dahinschmelzen.
Es ist alles gut.
Ist „Es ist alles gut“ ist eine Phrase, die Sie verwenden?
Ist Ihnen aufgefallen, dass Sie es sagen, auch wenn Sie es nicht spüren?
Erzählen Sie uns davon im Kommentarbereich!
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