Warum ist Stille ohrenbetäubend? ⋆ EinzelgängerWolf

Eine unserer größten Ängste ist das Schweigen.

Wir laufen davon: in unseren Aufenthaltsräumen, in unseren Autos, an unseren Arbeitsplätzen, in unseren Gesprächen.

An jedem Ort werden Sie unsere Angewohnheit bemerken, die gefürchtete Stille mit Lärm und Stimulation zu übertönen.

Es ist wie der Sensenmann oder ein dunkles Omen, das uns ewig folgt.

Viele von uns erkennen es nicht.

Viele von uns leben unter einem Schleier des Vergessens und erkennen nicht, wie viel Angst wir haben, in Stille und Stille mit uns selbst zu sein.

Wir werden unsere Stereoanlagen aufdrehen. Wir schalten unsere Musik oder Telefone ein. Wir schalten das Radio oder den Fernseher ein.

Wir werden alles finden, um diese Leere zu füllen.

Und ständig verschmutzen wir uns mit Lärm und Stimulanzien, die unseren Geist betäuben, sodass wir unsere Welten in einem gedankenlosen, traumähnlichen Zustand leben.

Schweigen bereitet uns Unbehagen.

Wir mögen sogar argumentieren, dass es uns langweilt, dieses Schweigen anzunehmen. Aber was uns wirklich stört, sind wir selbst: Wir wissen nicht, was wir mit uns anfangen oder was wir denken oder gar denken sollen Wer wir sind.

Irgendwann finden wir das nicht die Stille ist uns unangenehm, sondern wir selbst.

Auf einer Insel, eingehüllt in ohrenbetäubende Stille

Ich habe diese beunruhigende Realität der Stille kürzlich bei einem Besuch auf einer kleinen Insel im Indischen Ozean entdeckt.

Die Insel hatte keine Erlaubnis für Autos, nur Fahrräder, und hat eine sehr kleine Bevölkerung. Viele Teile waren verlassen, und mitten auf dieser Insel in der Nähe eines Salzsees saß ich und ließ mich nichts hören.

Es gab buchstäblich kein einziges Geräusch – alles war so still wie der Tod – nicht ein Auto, keine Person oder ein leises Geräusch von einem Tier, viele Minuten lang.

Ich wurde plötzlich von dieser Stille erfasst, es war, als würde ich durch einen Abgrund stürzen. Ich bemühte mich, mich an etwas zu klammern, irgendein Geräusch zu finden, um mich abzulenken. Die Tiefe der Stille war beides entnervend und verwirrend.

Wir erleben selten völlige Stille, und wenn wir das tun, werden wir unruhig und besessen davon, unseren Geist abzulenken – so wie ich es tat. Plötzlich fühlte ich mich mitten auf dieser Insel sehr allein.

Wenn wir nichts hören, ist unser Geist ruhig, und weil wir an so viele Anregungen von der Außenwelt gewöhnt sind, bekommen wir Angst.

Wir haben fremdes Territorium betreten, eines, in dem wir nicht wissen, wie wir vorgehen sollen. Es ist, als ob unser Verstand Mägen hätte, und wenn all das fettige Durcheinander geleert ist, verhungern wir.

Die heilende Einfachheit der Stille

Als ich ein paar Minuten auf dieser Insel saß und der Schock dieser schweren Stille nachließ, begann ich mich leicht zu fühlen.

Die Stille half dabei entlasten, beruhigen und beruhigen mich wie nichts anderes könnte. Sobald ich diese ohrenbetäubende Stille angenommen hatte, öffnete sich mein Geist für bedeutungsvolle Gedanken.

Ich wurde introspektiv und neugierig und fragte mich unter vielen Dingen warum Schweigen so vermieden wird.

Die in Stille erlebte Einsamkeit ist einer der natürlichsten und einfachsten, jedoch häufig vermiedenen Wege zu persönlichem Wachstum.

Denken Sie nur an die Zeit in der Nacht, bevor Sie schlafen gehen. Du bist in deinem Bett, liegst in der Dunkelheit, der Stille und der Stille und viele Gedanken kommen dir vom Tag. Vielleicht stellen Sie sogar fest, dass Sie zu diesem Zeitpunkt am nachdenklichsten und nachdenklichsten sind.

Aber wieso? Weil du mit dir selbst zurückbleibst, in der Stille. Es gibt keine Reize, die Sie ablenken.

Die Stille beruhigt dich.

Es ermöglicht Ihnen, sich selbst und Ihr Umfeld zu hinterfragen. Es bietet einen Weg zur Achtsamkeit, und wenn es angenommen wird, erlaubt es uns, uns innerlich weiterzuentwickeln – ein vertiefter, bedeutungsvoller Daseinszustand.

Das Wichtigste zu erkennen ist, dass Schweigen für uns so ohrenbetäubend ist, weil wir uns all unserer Fehler, all unserer Unsicherheiten, all unserer Probleme bewusst bleiben.

Wenn wir uns dessen bewusst werden und uns ihnen ohne Ablenkungen selbst stellen müssen, wollen wir entkommen.

Wir wollen das vermeiden, was hilft, uns mit unserer gegenwärtigen Realität zu vereinen: Stille.

Aber davonzulaufen und uns zu weigern, der Stille ins Auge zu sehen und sie anzunehmen, lässt uns stagnieren und sich nicht verändern.

Unsere Realitäten lauern immer noch unter der Oberfläche.

Unsere Probleme werden nie in Frage gestellt und wir ändern uns nie.

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Wenn wir die Stille annehmen und ihre ohrenbetäubende, beunruhigende Kraft überwinden wir lernen.

Wenn wir den Mut haben, der Stille zu erlauben, uns zu verzehren und unseren Geist zu öffnen und zu denken, wir wachsen.

Wenn Sie also das nächste Mal mit völliger Stille konfrontiert werden, versuchen Sie, damit zu experimentieren, wie es wäre lass es sprechen. Sie können verwirrt sein. Und wie ich können Sie sogar ein Fragment seiner heilenden Schönheit erleben.

Wie ist Ihre Erfahrung und Ihr Verhältnis zur Stille? Ich würde gerne unten hören!