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Warum komme ich nicht über ihn hinweg? Wenn Sie immer noch auf einen Mann aus sind, der sein Leben längst weitergeführt hat und eine neue Liebe hat, kann es sein, dass Ihre Meinung über eine frühere Beziehung Sie festhält.
Diese Erkenntnisse ermöglichen es Ihnen, die Trennung aus einer ermächtigenderen Perspektive zu betrachten, was möglicherweise der Schlüssel dazu ist, Ihren Ex endgültig ein für alle Mal loszulassen. Sobald Sie es gelernt haben wie man eine Trennung übersteht, Sie können selbst eine erfreulichere Beziehung aufbauen. Hier erfahren Sie, warum Sie scheinbar nicht loslassen können.
1. Sie haben nie bewusst die Entscheidung getroffen, die Beziehung aufzugeben.
Ob Sie sich dessen bewusst sind oder nicht, auf einer bestimmten Ebene haben Sie vielleicht eine größere Rolle dabei gespielt, die Beziehung zu beenden, als Ihnen bewusst ist. Wenn Sie in Bezug auf die Beziehung einen inneren Konflikt oder Aufruhr erlebten, den Sie nicht bewusst angehen, haben Sie unbewusst zu einer Kette von Ereignissen beigetragen, die zur Auflösung dieser Situation geführt haben.
Selbst wenn Sie die Trennung nicht bewusst eingeleitet haben, ist die Erkenntnis, dass Sie eine Rolle dabei gespielt haben, diese Beziehung aus Ihrem Leben zu entfernen, sehr ermutigend, wenn Sie erkennen, dass es einen Teil von Ihnen gab, der nicht bereit war, die Beziehung zu akzeptieren oder fortzusetzen eine ungesunde oder unerwünschte Situation tolerieren.
2. Du glaubst, dass er eine wundervolle Beziehung zu jemand anderem hat, aber du und er sollten stattdessen diese Beziehung haben.
Ein altes Sprichwort sagt: „Wir denken immer, dass das Gras auf der anderen Seite grüner ist.“ Wenn Sie wissen möchten, was wirklich in seiner aktuellen Beziehung passiert, erinnern Sie sich einfach an die Dynamik, die sich zwischen Ihnen und anderen Menschen in seinem Leben abspielte, als Sie und er zusammen waren.
Gab es in seinen primären Beziehungen ein Konfliktmuster? Wenn seine Beziehungen zu Freunden, Familienmitgliedern und früheren Freundinnen oft voller Dramatik waren und im Allgemeinen eher problematisch waren, dann kann man mit ziemlicher Sicherheit davon ausgehen, dass sich diese Dynamik auch in seiner aktuellen Beziehung abspielt. Wenn dies der Fall ist, sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass es tatsächlich ein Segen war, dass er aus Ihrem Leben ausschied.
3. Dein Ego ist im Weg.
Seien wir ehrlich: Niemand mag den Gedanken an Ablehnung. Ihre Motivation, ihn zurück zu wollen, könnte eher darin bestehen, ein verletztes Ego zu beruhigen. Wenn Sie glauben, dass es Sie in irgendeiner Weise bestätigt, wenn Sie ihn zurückbekommen, liegt möglicherweise ein Problem mit Ihrem Selbstwertgefühl vor, das angegangen werden muss.
4. Sie glauben, dass Sie mit niemand anderem jemals die Beziehung haben werden, die Sie sich wirklich wünschen.
Wenn Sie damit gerechnet haben, dass eine langfristige Beziehung zu jemandem beendet ist, müssen Sie nicht nur diese Person loslassen, sondern auch das Leben, das Sie mit dieser Person aufbauen wollten.
Wenn Sie später von Überzeugungen wie „Er ist nur einer für mich“ ausgehen oder das Gefühl haben, dass Sie ohne ihn einfach nicht leben können, ist dies ein Hinweis darauf, dass in der Beziehung eine ungesunde Bindung bestand. Vielleicht waren die Lektionen, die Sie aus dieser Beziehung lernen mussten, Loslösung und das Fließen.
Die Wahrheit ist, dass es andere Männer gibt, mit denen Sie eine wirklich sinnvolle Beziehung haben können, und dass Ihre früheren Beziehungen in Ihr Leben gekommen sind, um Ihnen die Lektionen beizubringen, die Sie lernen mussten, um das anzuziehen, was Sie wirklich wollen. Wie die Autorin Arielle Ford in ihrem Buch feststellt: Das Geheimnis des Seelenverwandten„Unabhängig von unserer persönlichen Beziehungsgeschichte können wir uns dafür entscheiden, den Glauben anzunehmen, dass alles, was wir durchgemacht haben, nur eine Vorbereitung darauf war, unsere wahre Liebe zu finden.“
Machen Sie sich bewusst, dass Sie, wenn Sie Umstände schaffen können, um die falsche Beziehung aus Ihrem Leben zu verbannen, auch die Fähigkeit haben, die Beziehung zu verwirklichen, die Sie sich wünschen. Denken Sie auch daran, dass es viele großartige Menschen gibt, die zusammen einfach nicht großartig sind. In anderen Fällen brauchen manche Menschen einfach eine Auszeit voneinander, um zu wachsen, damit sie einander mehr wertschätzen, wenn sie wieder zusammenkommen.
Wie auch immer, wenn Sie lernen, das Ende einer Beziehung aus einer positiveren und stärkenden Perspektive zu sehen, wird der Prozess des Loslassens und des Lernens, wie man eine Trennung überwindet, viel einfacher. Es gibt Ihnen auch die Möglichkeit zu beurteilen, ob eine Beziehung wirklich Ihren Bedürfnissen entsprach, und gibt Aufschluss über alle Probleme, die Sie möglicherweise ansprechen müssen, um die gewünschte Beziehung aufzubauen.
Lorraine Jackson ist Dating-Coach für Law of Attraction und Autorin von „When Women Wake Up: A Gal’s Guide to Getting Real, Letting Go and Getting a Great Guy“.