Warum müssen Sie sich über das Ego erheben? Was ist das Ich?

Stift

Was ist das Ich?

Es ist die Summe Ihrer Gedanken, Überzeugungen, Denkweisen und Gefühle. Es ist das, was wir glauben, dass wir es sind. Es ist unsere Individualität. Wir identifizieren uns mit diesem Ego, schützen es und glauben, dass es das ist, was wir sind.

Im Namen des Egos verhalten und handeln wir so, wie wir es tun. Dies führt oft zu Zusammenstößen mit Menschen mit unterschiedlichen Egos und Überzeugungen, zu Missverständnissen, zu eigensinnigem Verhalten und zu unfreundlichem Verhalten.

Das Ego ist wie eine Maske oder eine bestimmte Kleidung, die wir uns selbst aufsetzen. Dies führt oft zu einem Leben in einer kleinen Welt und zu eingeschränktem Denken.

Das Ego kontrolliert und diktiert das Leben aller. Es ist wie ein Computerprogramm, das so funktioniert, wie es programmiert wurde, und das Ihr Leben in Beschlag nimmt. Es ist zu einem großen Teil das Produkt Ihres Umfelds, Ihrer Ausbildung und Ihrer Lebensumstände, und meistens schränkt es Ihr Leben ein und erlaubt Ihnen nicht, sich zu ändern und neue Dinge auszuprobieren.

Das Ego ist wie eine farbige Brille

Angenommen, Sie setzen eine farbige Brille auf. Dadurch sehen Sie die Welt je nach Farbe der Brille in Rot, Blau, Gelb oder einer anderen Farbe. Die Farbbrille verzerrt Ihre Sicht und Ihr Verständnis der Realität. Um die Welt so zu sehen, wie sie ist, müssen Sie die Brille abnehmen.

Stellen Sie sich vor, Sie lassen für einen Moment Ihre Identifikation mit dem Ego fallen, von dem Sie denken, dass Sie es sind – Ihre Persönlichkeit.

Was wird passieren? Plötzlich bist du frei von Identifikation mit irgendetwas. Du bist frei von deinen Gedanken, Überzeugungen und Gefühlen. Wirst du aufhören zu existieren? Nein, Sie werden weiter existieren. Ihr Bewusstsein würde unermesslich schärfen, da es nicht begrenzt wird. Ohne ein Ego bist du immer noch sehr lebendig und bewusst.

In diesem Zustand sind all deine Gedanken, Gefühle, Überzeugungen und was auch immer damit verbunden ist, wer du zu sein denkst, verschwunden.

Sie können sicherlich sehr lebendig, bewusst und aktiv sein, ohne sich selbst ein Etikett aufzudrücken. Du musst nicht dies oder das sein, um zu existieren.

Es ist möglich, aus der Identifikation mit deiner Persönlichkeit – deinem Ego – aufzuwachen. Dies wird spirituelles Erwachen genannt. Du hörst auf, dich einzuschränken und dich mit einer bestimmten Individualität, Gedankenwelt oder Sichtweise zu identifizieren.

Wenn Sie sich über Ihr Ego erheben, erstreckt sich Ihr Bewusstsein über den Körper, die Persönlichkeit und die unmittelbare Welt hinaus, und Sie erleben eine Art „formloses Bewusstsein“.

Du handelst und funktionierst weiter wie gewohnt, arbeitest, isst und führst dein tägliches Leben, aber dein Bewusstsein ist wie auf einer „höheren“ Ebene. Sie verhalten sich ruhig, mit gesundem Menschenverstand, effizienter und mit einem freien und unbegrenzten Geist.

Warum ist es wichtig, sich über das Ego zu erheben?

Was gewinnst du, wenn du dich über dein Ego erhebst?

Was gewinnen Sie, wenn Sie aufhören, sich mit Ihrem Ego zu identifizieren und ihm Macht über Ihr Leben zu geben?

Indem Sie sich über das Ego erheben, erheben Sie sich über Ihre Probleme und Schwierigkeiten. Sie werden immer noch da sein, und Sie müssten sich mit ihnen auseinandersetzen und sie lösen, aber Ihr Bewusstsein wird wie in einer anderen Dimension sein.

Das würde es dir ermöglichen, ihr Gewicht nicht auf deinen Schultern zu spüren, und du würdest nicht zulassen, dass sie dich leiden lassen.

Sie würden sich um alles kümmern, was Ihnen in Ihrem Leben begegnet, aber was immer Sie durchmachen oder womit Sie fertig werden müssen, würde Ihren Geist und Ihre Gefühle nicht beeinträchtigen.

Sich über dein Ego zu erheben bedeutet, dass du aufhörst, es dein Leben diktieren zu lassen. Dies würde Glück, Ruhe und ein Gefühl der Kraft in Ihr Leben bringen. Sie werden von den Umständen Ihres Lebens geistig und emotional unbeeinflusst bleiben. Sie werden wirklich beruhigt sein.

Sich über das Ego zu erheben, befreit Sie von begrenztem Denken und von den Fesseln Ihres Geistes. Sie werden nicht in kleine Begierden, Missverständnisse und Konflikte verstrickt und könnten viel besser mit allem umgehen, was Ihnen auf Ihrem Weg begegnet.

Sich über das Ego zu erheben, wird dir helfen, dir bewusst zu werden, wer du wirklich bist, deiner Essenz. Sie werden verstehen, dass das Ego wie eine Maske ist, die ein Spieler auf der Bühne aufsetzt, und dass es nicht Ihr wahres Ich ist.

Sie brauchen keine Angst zu haben, dass Sie durch das Ablegen des Egos passiv und schwach werden könnten. Das Ego abzulegen wird dein Bewusstsein erweitern und dich stärker, selbstbewusster, freundlicher, rücksichtsvoller und verständnisvoller machen.

Wie man sich über das Ego erhebt

Nehmen Sie sich jeden Tag ein paar Minuten Zeit, um allein zu sein, wo Sie nicht gestört werden. Setzen Sie sich bequem hin, nehmen Sie ein paar langsame Atemzüge und entspannen Sie Ihren Körper.

Lassen Sie Ihren Geist für einen oder zwei Momente den Gedanken und Gefühlen folgen, die auftauchen, und halten Sie dann inne und fragen Sie sich:

Sind diese Gedanken und Gefühle ein Teil von mir? Sind diese Gedanken und Gefühle von mir? Brauche ich sie? Fügen sie meinem Leben etwas hinzu? Warum kommen sie? Woher kommen sie? Warum denke oder fühle ich sie? Wer beobachtet und erlebt diese Gedanken und Gefühle?

Versuchen Sie nicht, mentale Lösungen oder Gründe zu finden. Stellen Sie einfach die Fragen und warten Sie darauf, dass die Antwort wie eine Intuition aus Ihrem Inneren kommt.

Versuchen Sie gleichzeitig, Ihren Geist leidenschaftslos zu beobachten, sich der Gedanken bewusst zu sein, die ihn durchziehen, sich aber nicht mit ihnen zu identifizieren oder ihnen zu folgen.

Das ist eine bestimmte Art von Meditation. Meditieren Sie auf diese Weise jeden Tag, einmal am Tag oder zweimal, wenn Sie Zeit haben.

Nachdem Sie sich an diese Meditation gewöhnt haben, können Sie sich die obigen Fragen tagsüber stellen, wann immer Sie etwas Zeit haben. Sie können dies tun, wenn Ihr Geist nicht mit etwas Bestimmtem beschäftigt ist, wie zum Beispiel beim Gehen, Warten in der Schlange oder Reisen in einem Zug oder Bus.

Während Sie sich diese Fragen stellen, achten Sie besonders auf den Zustand Ihres Geistes und Bewusstseins. Machen diese Fragen dich bewusster für dein Bewusstsein, für dich selbst, für die Essenz jenseits des Egos, die dein wahres Ich ist?

Wenn Sie mit dieser Meditation fortfahren, wird eine Zeit kommen, in der „eine neue“ Art von Bewusstsein in Ihnen aufsteigen würde. Versuchen Sie, in diesem „neuen Bewusstsein“ zu bleiben, indem Sie Ihre Aufmerksamkeit darauf richten, wann immer Sie sich daran erinnern.

Dieser Prozess wird inneren Frieden und innere Stille in Ihr Leben bringen, was Sie dazu führen wird, das Bewusstsein jenseits des Egos zu erfahren.

Tipps, um sich über das Ego zu erheben

Was kannst du noch tun, um dich über das Ego zu erheben und ihm nicht mehr zu erlauben, dein Leben zu diktieren?

Hier sind ein paar Tipps:

1. Lernen Sie, Kontrolle über Ihren Geist und Ihre Gedanken zu erlangen, indem Sie Fokus und Konzentration entwickeln.

2. Lernen Sie, das ununterbrochene Geschwätz Ihres Geistes zu stoppen.

3. Erfahren Sie, wie Sie inneren Frieden in Ihr Leben bringen

4. Hören Sie auf, Dinge persönlich zu nehmen und lassen Sie äußere Faktoren Ihr Denken und Ihre Überzeugungen beeinflussen, indem Sie ein gewisses Maß an emotionaler Distanz entwickeln.

Erhebe dich über die Ego-Zitate

„Wir müssen über das ständige Geschrei des Ego, über die Werkzeuge der Logik und Vernunft hinausgehen, zu dem stillen, ruhigen Ort in uns: dem Reich der Seele.“
– Deepak Chopra

„Wenn Missverständnisse wachsen, schneide dein Ego ab.“
– Anonym

„Das, was kommt und geht, aufsteigt und untergeht, geboren wird und stirbt, ist das Ego. Das, was immer bleibt, sich nie ändert und ohne Eigenschaften ist, ist das Selbst.“
– Ramana Maharshi

„Das Jammern ist eine der Lieblingsstrategien des Egos, um sich zu stärken.“
– Eckart Tolle

„Das Ego sucht immer etwas – der Geist sieht, was schon da ist.“
– Marianne Willamson