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Warum TikTok eher gesundheitsschädlich als hilfreich sein kann

Von Adele Espy

Ich habe gestern meine ersten 24 Stunden auf TikTok verbracht und viel über menschliches Leid gelernt und darüber, wie es zu giftiger Konkurrenz wird, wenn es außer Kraft gesetzt wird.

TikTok ist der Heilung und dem Leben nicht förderlich. Das ist es einfach nicht.

Ich habe gestern zwei Videos gepostet, bevor ich mir welche angeschaut habe, und das war definitiv ein Fehler. Ich war überwältigt von der Anzahl der Leute, die mir folgen wollten, und ich kannte keinen von ihnen.

Daher akzeptierte ich natürlich alle ihre Bitten und verfiel wieder in mein kriecherisches Muster.

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Ich bin nicht stolz auf diese Trauma-Reaktion, aber ich arbeite daran.

In einem der Videos, die ich gepostet habe, spielte ich „The B Medley“ auf meiner Geige, das Natalie MacMaster und Donnell Leahy zusammen spielen.

In meinem Video mache ich einige der ekligsten Gesichtsausdrücke, die ich je gesehen habe. Das ist genau das, was mein Gesicht macht, wenn ich mich konzentriere. Ich war stolz darauf, wie gut mein Geigenspiel geworden ist, deshalb wollte ich mein Talent teilen.

Das Video hatte sofort über tausend Aufrufe, und ich habe nicht einmal hundert Follower.

In einigen Kommentaren ging es ausschließlich um meine lächerlichen Gesichtsausdrücke, in anderen um mein beeindruckendes Geigenspiel. Ich hatte Angst, dass sich zu viele Leute mein Video ansahen. Und ich hatte Angst, dass sich die Leute über mich lustig machen würden, weil ich beim Spielen aussehe.

Daher habe ich ganz im Sinne von TikTok natürlich ein weiteres Video erstellt. Dieses Mal dachte ich, es könnte interessant sein zu zeigen, wie ich mir meine täglichen Medikamente verabreiche.

Ich war über meinen Gesundheitszustand deprimiert. Das Posten eines Videos, in dem ich sehe, wie ich mir selbst meine Medikamente gebe, schien mir eine Möglichkeit zu sein, eine Bestätigung zu finden. Dies war nicht der Fall.

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Ich habe eine Ernährungssonde, weil mein Darm gelähmt ist, also verabreiche ich mir Medikamente über eine Ernährungssonde. Es ist kompliziert, ich hasse es, so zu leben, und ich vermisse das Essen schrecklich.

Ich hatte noch keine Videos von Menschen mit Ernährungssonden gesehen, aber ich hatte mich noch nicht wirklich mit den Inhalten der Menschen befasst, die mir folgten, bevor ich meinen Medikamenten-Videoclip einnahm.

Ich dachte, wenn ich zeige, wie ich meine Medikamente einnehme, würde das das Bewusstsein für Ernährungssonden schärfen. Aber es löste genau das Gegenteil von dem aus, was ich beabsichtigt hatte.

Ich habe mein Video gepostet und dann angefangen, durch die TikToks anderer Leute zu scrollen. Innerhalb weniger Minuten gab es mehrere neue Videos von anderen Menschen mit Ernährungssonden, die zeigen, wie sie sich selbst Medikamente verabreichen, mit der Überschrift: „Ich schätze, ich werde mich dem Medikamentenzug anschließen.“

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Beim Scrollen wurde mir klar, dass dies ein größeres Problem ist als nur mein Medikamentenvideo. Es gibt Leute, die Videos aus stationären und stationären Behandlungszentren veröffentlichen und über all die unanständigen Dinge sprechen, die sie getan haben.

Es gibt Mädchen, die in Videos über ihr medizinisches Trauma berichten, ihre Kampfwunden für die ganze Welt zeigen und die gefährlichsten Verhaltensweisen erklären, die sie an den Tag gelegt haben, um ihre Essstörung oder andere psychische Erkrankung in der stationären Behandlung am Leben zu erhalten.

Menschen nutzen ihre Krankheiten (sowohl körperlich als auch geistig), um Aufmerksamkeit zu erregen. Und obwohl es nichts Falsches daran ist, Aufmerksamkeit zu brauchen, ist es wettbewerbsintensiv und krank geworden.

Diese Menschen brauchen Aufmerksamkeit, Liebe, Akzeptanz und Bestätigung. Ich weiß, dass das wahr ist, weil ich einer von ihnen war.

Mir wurde gesagt, dass meine Symptome nur in meinem Kopf lägen und dass mit mir nichts falsch sei, außer dass ich eine Essstörung hätte. Ärzte und psychiatrische Fachkräfte sahen mein Essstörungsverhalten und überzeugten mich davon, dass dies das Einzige sei, was mit mir nicht stimmte.

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Sie ignorierten mein Trauma und meine körperlichen Krankheiten. Es war schrecklich. Ich verbrachte einige Zeit isoliert in einem Raum, weil die Therapeuten dachten, die Isolation würde mich davon überzeugen, mit dem „Entleeren“, also dem unbeabsichtigten Erbrechen, aufzuhören. Dabei ist nichts Gutes dabei herausgekommen.

Ich bin seit drei Jahren nicht mehr in Behandlung und habe ein Team von Fachleuten zusammengestellt, die mir glauben und mich bestätigen. Sie wissen, dass ich mir nichts ausdenke. Sie vertrauen darauf, dass meine Erfahrungen wirklich so passiert sind, wie ich es ihnen erzähle.

Dies war der heilsamste Aspekt meiner Behandlung in den letzten drei Jahren.

Das medizinische System hat uns alle im Stich gelassen. Aber es macht mir Sorgen, Menschen zu sehen, die so in ihre tägliche Krankheitsreise vertieft sind, dass sie alleine leiden, ohne gesehen zu werden.

Sie brauchen kein TikTok; Sie brauchen einen Genesungscoach, Mentor, Sponsor oder jemanden, der in ihrem Leiden für sie da sein kann, ohne sie in eine Konkurrenzbeziehung zu verwickeln.

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Wenn Sie an Gastroparese oder einer anderen Krankheit (physisch oder psychisch) leiden und bereit sind, Ihre Privatsphäre für die wenigen Sekunden der Anerkennung zu riskieren, die Sie durch das Posten eines Videos auf TikTok erhalten, möchte ich Ihnen klar machen, dass Sie das nie spüren werden durch die Reaktion einer anderen Person bestätigt, bis Sie an sich selbst glauben.

Ich bin entsetzt über die Reaktionen, die ich von der TikTok-Community erhalten habe, nachdem ich über meine Ernährungssonde gepostet habe. Ich werde einen Weg finden, dieses Video von der Plattform zu entfernen, weil es für niemanden hilfreich ist – nicht einmal für die Menschen, die sich allein fühlen.

Wenn ich sehe, dass jemand so viel zu kämpfen hat wie ich oder noch mehr, fühle ich mich nicht weniger allein. Stattdessen habe ich das Gefühl, dass es mir nicht schlimm genug geht und dass ich für das, was ich habe, dankbar sein sollte.

Wenn Sie jemand sind, der mit Gastroparese zu kämpfen hat, unabhängig davon, ob diese durch Ihre Essstörung oder eine andere Krankheit verursacht wurde, möchte ich Sie wissen lassen, dass ich weiß, dass es so beunruhigend ist, wenn Ihnen bei jedem Versuch, etwas zu essen, übel wird. Es fühlt sich an wie das Ende der Welt.

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Krank sein macht einsam. Es ist emotional und körperlich schmerzhaft. Es ist beängstigend und kann traumatisch sein. Ich fühle mit jedem einzelnen von euch. Aber das Posten auf TikTok ist nicht der Weg zum Frieden. Wir haben alle die Hölle durchgemacht. Also, lasst uns das einfach erkennen.

Wir können jedoch Licht in der Dunkelheit finden, wenn wir uns auf den gegenwärtigen Moment konzentrieren.

Es ist schwer, präsent zu bleiben, wenn uns die sozialen Medien in das dunkle Loch eines giftigen Wettbewerbs zurückziehen. Und dann nimmt unser Leiden exponentiell zu, weil wir andere sehen, denen es „schlimmer geht“ als uns. Dann wird unser Leiden minimiert.

Wenn du leidest, leidest du. Und es gibt kein „schlimmer als“. Es ist alles elend. Es ist alles gültig. Ob es psychosomatisch, genetisch oder psychisch bedingt ist, durch ein Trauma oder eine Verletzung verursacht wurde oder man damit geboren wurde, es ist alles scheiße.

Und es tut mir so leid, dass du dich damit auseinandersetzen musst.

Als ich 24 Stunden auf TikTok verbrachte, lernte ich etwas über toxische Communities im Internet. Niemand, der in diese Welt hineingezogen wird, ist schlecht oder hat Unrecht. Aber es muss einen hilfreicheren Weg geben, gesehen und bestätigt zu werden, der nicht alle anderen in der Community provoziert.

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Adele Espy ist eine Autorin, deren Werke in Ungeschriebenen, MSN und The Mighty vorgestellt wurden. Sie schreibt hauptsächlich über Gesundheit und Wohlbefinden, Sexualität und Selbstfürsorge.

Dieser Artikel wurde ursprünglich bei Ungeschrieben veröffentlicht. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.