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Wenn Sie um 3 Uhr morgens aufwachen und nicht mehr einschlafen können, kann das etwa so aussehen:
Es ist Donnerstagabend und Sie schlafen im Büro ein. Du hast in letzter Zeit nicht viel geschlafen und heute Nacht fühlst du dich unglaublich erschöpft. Nach 10 Minuten dösen Sie in einen sehr tiefen Schlaf ein.
Nach ein paar Träumen und einem Albtraum sind Sie wach und schauen sich in Ihrem abgedunkelten Zimmer um, während Ihr Geist sich mit allen möglichen, meist schlechten Gedanken beschäftigt, sowie mit einer langen Liste von allem, was Sie tun müssen, aber noch nicht geschafft haben um noch herum.
Viele Menschen wachen um 3 Uhr morgens auf und verstehen nicht, was das bedeuten könnte, sodass sie sich fragen, ob ein körperliches Problem vorliegt oder ob es eine tiefe spirituelle Bedeutung gibt, die berücksichtigt werden muss.
Warum wache ich immer um 3 Uhr morgens auf?
Schlafexperten im medizinischen Bereich sagen, dass der häufigste Grund für das Aufwachen um 3 Uhr morgens darin besteht, dass dies die Nachtzeit ist, in der die meisten von uns in die REM-Phase unseres Schlafzyklus eintreten, in der wir träumen. Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt aufwachen, könnte dies an Angstträumen liegen. Weitere Faktoren, die den Schlaf stören können, sind Stress, Schlaflosigkeit, Alterung, bestimmte Medikamente, Schlafapnoe oder Neuropathie sowie bestimmte Lebensstilentscheidungen. Konsultieren Sie einen Arzt oder Therapeuten, wenn Sie Grund zu der Annahme haben, dass die Ursache physischer oder emotionaler Natur sein könnte.
Wenn jedoch medizinische Faktoren ausgeschlossen sind, lohnt es sich, die spirituelle Bedeutung des Aufwachens zu dieser bestimmten Nachtstunde zu kennen.
Wenn Sie sich diese Frage stellen, gibt es einige spirituelle Bedeutungen, die erklären könnten, warum Sie jede Nacht um 3 Uhr morgens oder ungefähr zur gleichen Zeit aufwachen. Zu bestimmten Zeiten in der Nacht aufzuwachen, insbesondere zwischen 2 und 5 Uhr, kann so viele interessante Dinge bedeuten.
Spirituelle Bedeutung des Aufwachens um 3 Uhr morgens
1. Die häufigste Erklärung für das Aufwachen um 3 Uhr morgens ist, dass Sie ein spirituelles Erwachen erleben!
Ja, das ist richtig. Manche sagen, dass 3 Uhr morgens die Stunde ist, in der die spirituelle Welt und die physische Welt schwach sind. Vielleicht möchte etwas aus der spirituellen Welt Ihre Aufmerksamkeit oder vielleicht möchte Ihr Schutzengel Sie über wichtige Neuigkeiten informieren.
2. Möglicherweise wachen Sie auch um 3 Uhr morgens auf, weil Sie unglaublich traurig sind.
In diesen Stunden ist es häufig mit einem überwältigenden Gefühl der Traurigkeit verbunden. Es kann sein, dass Sie während dieser Zeit aufwachen, weil sich Ihr Unterbewusstsein wegen etwas, das Sie erlebt haben, niedergeschlagen fühlt.
Wenn Sie sich so fühlen, ist es am besten, den Grund für Ihre Traurigkeit herauszufinden. Bevor Sie zu Bett gehen, unternehmen Sie Aktivitäten, die Freude in Ihr Leben bringen.
3. Möglicherweise kehren Sie über die Astralprojektion aus der Traumwelt zurück.
Eine weitere häufige Bedeutung des Aufwachens um 3 Uhr morgens ist die Astralprojektion. Sie haben wahrscheinlich schon ein- oder zweimal von diesem Begriff gehört, aber wie ich haben Sie sich wahrscheinlich noch nicht intensiv mit der Untersuchung beschäftigt, was dieses Phänomen eigentlich ist.
Astralprojektion ist eine außerkörperliche Erfahrung und wird als Wachtraum, gemischt mit einer Nahtoderfahrung, beschrieben.
Diese Erfahrungen können lebensverändernd sein und erweisen sich als wahr, wenn Menschen Dinge offenbaren, die sie während der Astralprojektion gelernt haben und die sie auf andere Weise nicht hätten erfahren können.
4. Möglicherweise müssen Sie schonender mit sich selbst umgehen.
Möglicherweise sind Sie sehr streng mit sich selbst und der Arbeit, die Sie leisten, und dies könnte ein Zeichen dafür sein, dass Sie es ruhiger angehen lassen sollten!
Nicht alles an Ihnen oder Ihrem Leben muss perfekt sein. Sie stellen sich selbst und andere auf ein hohes Podest, aber wenn einer von beiden diese Erwartungen nicht erfüllt, frustriert Sie das unglaublich.
Aus diesem Grund haben Sie möglicherweise Vertrauensprobleme mit vielen Menschen, die in Ihr Leben treten. Auch wenn Sie wissen, dass nicht jeder Sie verraten wird, gibt es tief in Ihrem Inneren etwas, das etwas anderes sagt.
5. Ihre Schutzengel versuchen möglicherweise, Kontakt zu Ihnen aufzunehmen.
Wenn Sie jemals um 3:33 Uhr aufgewacht sind, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Schutzengel versucht, Kontakt zu Ihnen aufzunehmen!
All die Dinge, die Sie gebetet oder manifestiert haben, kommen jetzt in spiritueller Form zu Ihnen zurück!
Wie großartig ist es, wenn in einer Zeit der Verletzlichkeit Ihr ganz persönlicher Engel zu Ihnen kommt und Ihnen hilft zu verstehen, warum Sie an einige dieser Dinge denken?
Destiny Duprey ist eine vielseitige Künstlerin, die für ihre gefühlvolle Musik und ihre aufschlussreichen Texte über Spiritualität, persönliches Wachstum und Beziehungen bekannt ist.