Warum wache ich um 2:22 auf?

Wenn Sie jede Nacht um 2:22 Uhr aufwachen, dann steckt möglicherweise mehr dahinter als nur ein Zufall.

Wenn es ein- oder zweimal hintereinander passiert, könnte es einfach daran liegen, dass Ihre innere Uhr in ein seltsames Muster gerät.

Aber wenn es immer wieder passiert, steckt wahrscheinlich etwas Bedeutenderes dahinter.

Die wahre Bedeutung hängt zu einem großen Teil von Ihren spezifischen Umständen und dem Kontext ab, in dem sie geschieht.

Es tauchen jedoch einige gemeinsame Themen auf und einige zwingende Gründe, warum Ihr Körper sich zu diesem bestimmten Zeitpunkt dazu entschließen könnte, Sie aufzuwecken.

Kosmische Signale des Aufwachens um 2:22

Ein Grund dafür, dass Sie möglicherweise jede Nacht genau um diese Zeit aufwachen, ist, dass Sie ein kosmisches Signal aus dem Universum empfangen.

Dies ist die Nummer 222, die sich speziell auf Beziehungen bezieht.

Oftmals geht es dabei um familiäre Beziehungen und häusliche Beziehungen, was das Bedürfnis verdeutlicht, mit den Menschen, die einem am nächsten stehen, ein neues Gleichgewicht zu finden.

Es kann auch bedeuten, dass eine Veränderung in einer bestehenden Beziehung bevorsteht und dass Sie sich an eine neue Denkweise über jemanden in Ihrem Leben gewöhnen müssen.

Dabei kann es sich um einen Arbeitskollegen handeln, der zu einem engen Freund wird, oder um das Wiedersehen mit einem längst verlorenen Freund oder Familienmitglied.

Die meisten kosmischen Signale sind weniger invasiv als das Aufwecken mitten in der Nacht und erfolgen normalerweise dadurch, dass man die Zahl tagsüber wahrnimmt.

Wenn es Ihren Schlaf stört, ist es weitaus dringender und Sie sollten diesem Bereich Ihres Lebens besondere Aufmerksamkeit schenken.

Aufwachen um 2:22, wenn der Schleier am dünnsten ist

Wir sind alle Wesen mit doppelter Natur. Wir existieren nicht nur in der materiellen oder physischen Welt, sondern auch als spirituelle Wesen mit tiefen seelischen Verbindungen zum Universum und den Menschen darin.

Diese beiden Welten werden größtenteils getrennt gehalten, was bedeutet, dass wir die Kluft gezielt überbrücken müssen, indem wir Praktiken wie Meditation nutzen, um den spirituellen Geistesraum zu bewohnen.

Der Schleier, der diese beiden Welten trennt, ist jedoch nicht dauerhaft.

Es ist am stärksten bei Tageslicht, wenn die Belange der materiellen Welt wie Geld, Arbeit, Essen und alle praktischen Aspekte des Lebens Vorrang haben.

Der Schleier ist nachts am dünnsten, insbesondere zwischen 2 und 3 Uhr morgens, wenn die Mehrheit der Menschen (in einem bestimmten Gebiet) auf die Frequenz des Spirituellen eingestellt ist.

Es ist nichts Ungewöhnliches, sich auf der spirituellen Ebene wiederzufinden, nicht durch irgendeine Methode, die man versucht hat, sondern automatisch. Wenn wir schlafen, verlassen wir die physische Ebene und bewohnen die Astralebene.

Wir nennen das Träumen und es ist die häufigste Erfahrung, die die meisten Menschen mit ihrem höheren Selbst machen.

Während dieser Stunde wird die Barriere, die die beiden Welten trennt, fast durchscheinend, was eine Erklärung dafür ist, warum zu dieser Zeit all die seltsamsten Ereignisse stattfinden.

Überarbeitung der Tageslektionen

Die meiste Zeit werden Sie diese Stunde durchschlafen, zufrieden mit dem Träumen sein und auf diese Weise die Lektionen des Tages verarbeiten.

Manchmal wachst du auf, und wenn das ständig passiert, gibt es wahrscheinlich einen guten Grund.

Etwas beschäftigt Sie auf spiritueller Ebene so sehr, dass die vorübergehende Verschmelzung der beiden Welten Stressgefühle in Ihnen hervorruft und Sie aufweckt.

Dies ist am offensichtlichsten, wenn Sie um 2:22 Uhr nach einem schlechten oder einfach nur lebhaften Traum aufwachen.

Wenn Sie sich dadurch emotional erschöpft und geistig verwirrt fühlen, liegt das daran, dass Ihnen das, womit Sie zu tun hatten, zu viel wurde.

Stellen Sie es sich wie eine Sicherung vor. Wenn zu viel Strom durch Sie fließt, brennt in Ihrem Körper eine Sicherung durch und die Verbindung zur Energiequelle wird unterbrochen.

Dies führt dazu, dass Sie aufwachen.

Dies ist übrigens einer der Gründe, warum wir bei Stress so schlecht schlafen können.

Auch wenn es kontraproduktiv ist, da Schlafmangel uns nur noch mehr stresst und zu noch weniger Schlaf führt!

Es ist ein schrecklicher Kreislauf, aus dem man nur schwer ausbrechen kann. Nicht unmöglich, wohlgemerkt.

So hören Sie auf, um 2:22 Uhr aufzuwachen

Um solche spirituell bedingten Schlafprobleme zu lösen, müssen Sie einen zweigleisigen Ansatz verfolgen.

Der erste Schritt ist relativ einfach und betrifft die Schlafhygiene.

Bei der Schlafhygiene geht es darum, sich eine Umgebung zu schaffen, die zum Ein- und Durchschlafen am besten geeignet ist.

Stellen Sie zunächst sicher, dass Ihr Schlafzimmer frei von Unordnung und dunkel genug ist und dass Ihre Bettwäsche sauber und frisch ist.

Beenden Sie in der Stunde vor dem Schlafengehen jegliche Zeit vor dem Bildschirm und stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Bett nur für Aktivitäten vor dem Schlafengehen nutzen.

Sie können die Zen-Atmosphäre Ihres Schlafzimmers auch mit Lavendeldüften und frischer Bettwäsche verbessern und den Raum von Unordnung und Kleidung befreien.

Ein Spray aus verdünntem Lavendelöl reicht aus, ebenso wie ein nach Lavendel duftendes Waschmittel für Ihre Bettwäsche und Nachtwäsche.

Der zweite Pfeiler ist Harer

Es gibt etwas, das Sie geistig stört, und da Sie pünktlich um 2:22 Uhr aufwachen, hat es wahrscheinlich etwas mit Ihren Beziehungen zu tun.

Sie wissen wahrscheinlich – oder vermuten, dass Sie es wissen –, was Sie stört.

Wenn es begonnen hat, Ihren Schlaf zu beeinträchtigen, ist es an der Zeit, das Problem direkt anzugehen und seine Macht über Sie zu brechen.

Dies kann ein schwieriges Gespräch mit einem geliebten Menschen sein oder sich auf die Suche nach der Liebe machen.

Es könnte Einsamkeit sein, oder es könnte sein, dass Sie sich zwischen zu vielen Menschen zu sehr auf die Nerven gehen.

Es ist bei jedem anders, aber die Wirkung ist die gleiche.

Kurzfristig reicht es möglicherweise aus, nur auf Ihre Schlafhygiene zu achten, Lavendelöle zu verwenden und pflanzliche Schlafmittel einzunehmen.

Mittel- und langfristig wird sich Ihr Schlaf nur dann verbessern, wenn Sie sich mit dem auseinandersetzen, was Sie belastet.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben herauszufinden, warum Sie um 2:22 Uhr aufwachen, dann führen Sie ein Traumtagebuch.

Wenn Sie aufwachen, nehmen Sie sich ab und zu etwas Zeit, um wirklich darüber nachzudenken.

Die Antwort wird sich eher früher als später zeigen.

Susan Brunton

19. April 2020